Xterra
Bláto mi hodně pomohlo k dobrému výsledku, říká Helena Erbenová po MS Xterra | Bronzová Xterra a zlatá premiéra ve swimrunu pro Helenu Karáskovou |
Byla to hodně vydařená sezona, říká Helena Erbenová | Bylo to pro mě neočekávané druhé místo, říká Lenka Cibulková |
Děda koupil letenky, a tak zamířila na Maui... | Defekt vyřadil Zadáka z boje o medaile |
Erbenová veze z MS v terénním triatlonu bronz, obhajoba titulu nevyšla | Erbenovou hřála obhajoba bronzu z ME, ale láteřila nad pravidly: Závodníci hledají zábavu, ne buzeraci |
František Žilák: Člověk si musí dávat vysoké cíle... | Helena Erbenová Karásková má kompletní sbírku medailí z Xterra i nové příjmení |
Helena Erbenová vybojovala na Maui páté místo! | Helena Erbenová získala v Belgii třetí letošní triumf |
Helena Karásková ovládla první závod tuzemské Xterry - Dachsman | Helena Karásková přišla o poslední závody, sezonu přesto hodnotí velmi pozitivně |
Helena Karásková třikrát zlatá: ovládla Xterru, swimrun i MČR v terénním triatlonu | Helena Karásková vládne Evropě, sezonu zakončila 8.místem na MS Xterra |
Ironman? Děkuji zatím ne, říká Kubíček | Je to moje poslední sezona, říká Helena Karásková po bronzu na Xterra France |
Je to pro mě cenné a nečekané vítězství, říká Lukáš Kočař po MČR v terénním triatlonu | Kamila Bulířová: Xteře jsem propadla… |
Kamila Bulířová: „Sport si užívám!“ | Když vyrazí na dovolenou, změní se ve zničující soustředění |
Krušnoman MTB Triatlon | Křeče a tepelné vyčerpání, i to je Xterra na Maui |
Kubíček dál zůstává profíkem | Kubíček neztrácí motivaci, rád by vylepšil české maximum na Maui |
Kvůli zranění ukončil Karel Zadák kariéru | Letošní česká královna terénního triatlonu je ze Cvikova |
Letošní Kubíček je výkonnější než ten loňský | Mám rád těžké závody v hezkém prostředí, říká Václav Holub po stříbru na Oravamanovi |
Maui? Je to nevyzpytatelný závod a stojí balík peněz | Musím to ještě vstřebat, je to neskutečný, říká Karel Dušek |
Nálada před Xterrou je pohodová, prostě Havaj… | Nebýt pádu, mohlo to být daleko zajímavější, říká Erbenová po havajském šampionátu |
Neznámý junior Jiskra překvapil i sám sebe | Nicolas Lebrun: Sport je můj život |
Petr Cvrček: „X-terra mě pohltila“ | Petr Soukup vybojoval stříbrnou medaili na XTERRA South Africa |
Petr Vejvoda: Havaj je droga! | Piloušek našel novou výzvu. Zúčastní se Rally Dakar |
Plavčíkův vypečený triatlonový víkend přinesl nakonec vítězství | Poráží profesionálky a přitom stíhá vychovávat dcerku |
Překvapení v Xteře. Zadák prohání Kubíčka | Raději než na Maui, tak do reprezentace, říká Lenka Cibulková, vítězka xterra Klíny |
Rally Dakar je jako Ironman. Výzva a dobrodružství | Rozkvete liberecká orchidej i na Havaji? |
Rvát se ve vodě a zahodit zbytečný respekt. Kuříková před finále MS ví, co zlepšit | Svou roli bude hrát nadmořská výška, říká Karásková před ME v zimním triatlonu |
Trénuje na pohodu a bez intenzity, přesto září! | Triatlon jako droga!!! Po prvním závodě již plánuje další |
Třetí místo z Xterra Prachatice je pro Erbenovou tentokrát vítězstvím | Užíval jsem si vynikající společnost xterrácké výpravy, říká Honza Šneberger |
V roce 2003 začala, letos jede na Havaji | V téhle divné době mi chybí parta závoďáků, říká Michal Piloušek |
Vydařenou sezónu by rád prodloužil o havajskou Xterru | Zadák běhá týdně 110 km |
Zadák míří opět vysoko | Zadák plánuje poměřit se s nejlepšími duatlonisty |
Zadák se již soustředí pouze na Xterru | Zadák trénuje s Ospalým a Krňávkem |
Zadák získal po návratu z Havaje pořádnou motivaci | Závěrečný singletrack Tisíc a jedna zatáčka jsem si užíval a makal, říká Jan Venca Francke po MS Xterra |
Závod v Prachaticích je jeden z nejhezčích na světě, říká Ruben Ruzafa, vítěz XTERRA Czech | Žilákovy sny o Xteře ruší drnčení motorové pily |
Vybojoval jsi stříbro na náročném Oravamanovi v Roháčích. Jak sis závod
užil?
„Na závody pod taktovkou týmu okolo Petera Paly se vždy těším. Pořádají
závody v krásné přírodě a vše je super zorganizované. Myslím, že jsem tady
byl letos popáté. Mám rád těžké závody v hezkém prostředí. Navíc tady na
mě vše působí pohodově. Večer je fajn after party v roháčském duchu. I
když se nám počasí na běhu trochu pokazilo, tak jsem si závod užil.“
Co říkáš na tuto medaili?
„Do závodu jsem šel s tím, že bych rád vybojoval TOP 5, tedy pódium.
S druhým místem jsem moc spokojený.“
Jak se závod vyvíjel?
„Po plavání jsem měl ne čelo závodu ztrátu kolem 5 minut. Trať kole je však
v Roháčích dost těžká, tak jsem doufal, že bych se mohl dostat do kontaktu
s nejlepšími. Po zhruba 30 km jsem však umazal jen 1,5 minuty. Ve střední
části kola na zvlněném profilu trati jsem však jel kolo s budoucím vítězem
Polákem Rajcou a dostal jsem se díku tomu před posledním dlouhým kopcem na 3.
místo za Poláka Rajcu a za druhého jedoucího Honzu Hradeckého. V posledním
kopci a následném sjezdu jsem ztrátu kolem 1 minuty na Honzu Hradeckého stáhl a
do depa jsem přijel na 2. místě se ztrátou kolem 2 minut na prvního a s malým
náskokem na Honzu. Běžeckou část jsme s Honzou absolvovali spolu až do
zhruba posledních 4 – 5 km kde jsme si to chtěli rozdat. Posledních 5 km jsem
běžel v tempu 3:40.“
Kde ti to nejvíc nechutnalo a co naopak vyšlo nejlíp?
„Letos mi nějak moc nechutnala cyklistická část, možné to bylo 14 denní
dovolenou, kterou jsem měl posledních 14 dnů v červnu a na kole jsem vůbec
neseděl. Naopak běh jsem si užil moc. Trať běhu je těžká, ale krásná. Běží se
vrchol Brestová a poté se sbíhá dolu z kopce. Jen pro představu na vrchol
jsme dorazili po 7 km a na hodinkách měli něco kolem 1 hod 10 min.“
Rád často závodíš a kombinuješ terén se silnicí. Jak se ti zatím daří v letošní sezoně?
„Jel jsem duatlony v Prachaticích, Klínech a Břehách. Taky Xterru
Plzeň, Ostrov a tento víkend Xterru Most. Čistě bike jsem zatím žádný nestihl.
Ještě bych zapomněl na vítězný Goralman, který se letos jel jako duatlon kvůli
špatným podmínkám na plavání (povodně). Potěšil mě solidně zaběhnutý půlmaraton
v Pardubicích na začátku sezóny 1:16:37.“
Chodíš do práce na plný úvazek a máte dvě malé děti. Jak se do tohoto
zatížení vejde tvůj trénink?
„Je fakt, že čas stále na tréninky ubývá a tělo bývá také už unavené.
Priority jsou už dávno jinde. V ideálním týdnu, když vyjde počasí a tělo
je ready na trénink, tak chodím 2x ráno plavat, 1x běžím do práce a
z práce a 2x jdu na kolo (vychází mi to na 10 hod týdně). Více se toho
stihnout fakt nedá. V sezóně mezi závody už neběhám nebo nejedu na kole a
raději nabírám síly. Po Oravamanovi jsem byl rád, když jsem začal ve čtvrtek –
pátek normálně chodit.“
Kam zamíříš závodit dál?
„Nejsem zastáncem pouze jednoho vrcholu, protože se to většinou nepovede.
Do každého závodu nastupuji, abych zajel a vybojoval co nejlepší výsledek. Je
to jedno jestli je to nějaký pouťák nebo závod světového formátu. Hodně lidí o
mě říká, že jsem závodní typ a příroďák. Mám v plánu jet ještě nějaké
Xterry (Hradec, Pohodáře, Prachatice, Zittau), pak možná Pilmana a Příbram nebo
nějaký MTB maraton. Možná si na konec sezóny dám zase běžecký maraton jako loni
v Třeboni, kdy jsem vůbec poprvé běžel maraton.“