Xterra

Bláto mi hodně pomohlo k dobrému výsledku, říká Helena Erbenová po MS XterraBronzová Xterra a zlatá premiéra ve swimrunu pro Helenu Karáskovou
Byla to hodně vydařená sezona, říká Helena ErbenováBylo to pro mě neočekávané druhé místo, říká Lenka Cibulková
Děda koupil letenky, a tak zamířila na Maui...Defekt vyřadil Zadáka z boje o medaile
Erbenová veze z MS v terénním triatlonu bronz, obhajoba titulu nevyšlaErbenovou hřála obhajoba bronzu z ME, ale láteřila nad pravidly: Závodníci hledají zábavu, ne buzeraci
František Žilák: Člověk si musí dávat vysoké cíle... Helena Erbenová Karásková má kompletní sbírku medailí z Xterra i nové příjmení
Helena Erbenová vybojovala na Maui páté místo!Helena Erbenová získala v Belgii třetí letošní triumf
Helena Karásková ovládla první závod tuzemské Xterry - DachsmanHelena Karásková přišla o poslední závody, sezonu přesto hodnotí velmi pozitivně
Helena Karásková třikrát zlatá: ovládla Xterru, swimrun i MČR v terénním triatlonuHelena Karásková vládne Evropě, sezonu zakončila 8.místem na MS Xterra
Ironman? Děkuji zatím ne, říká Kubíček Je to moje poslední sezona, říká Helena Karásková po bronzu na Xterra France
Je to pro mě cenné a nečekané vítězství, říká Lukáš Kočař po MČR v terénním triatlonuKamila Bulířová: Xteře jsem propadla…
Kamila Bulířová: „Sport si užívám!“ Když vyrazí na dovolenou, změní se ve zničující soustředění
Krušnoman MTB TriatlonKřeče a tepelné vyčerpání, i to je Xterra na Maui
Kubíček dál zůstává profíkemKubíček neztrácí motivaci, rád by vylepšil české maximum na Maui
Kvůli zranění ukončil Karel Zadák kariéruLetošní česká královna terénního triatlonu je ze Cvikova
Letošní Kubíček je výkonnější než ten loňskýMám rád těžké závody v hezkém prostředí, říká Václav Holub po stříbru na Oravamanovi
Maui? Je to nevyzpytatelný závod a stojí balík penězMusím to ještě vstřebat, je to neskutečný, říká Karel Dušek
Nálada před Xterrou je pohodová, prostě Havaj…Nebýt pádu, mohlo to být daleko zajímavější, říká Erbenová po havajském šampionátu
Neznámý junior Jiskra překvapil i sám sebeNicolas Lebrun: Sport je můj život
Petr Cvrček: „X-terra mě pohltila“Petr Soukup vybojoval stříbrnou medaili na XTERRA South Africa
Petr Vejvoda: Havaj je droga! Piloušek našel novou výzvu. Zúčastní se Rally Dakar
Plavčíkův vypečený triatlonový víkend přinesl nakonec vítězství Poráží profesionálky a přitom stíhá vychovávat dcerku
Překvapení v Xteře. Zadák prohání KubíčkaRaději než na Maui, tak do reprezentace, říká Lenka Cibulková, vítězka xterra Klíny
Rally Dakar je jako Ironman. Výzva a dobrodružstvíRozkvete liberecká orchidej i na Havaji?
Rvát se ve vodě a zahodit zbytečný respekt. Kuříková před finále MS ví, co zlepšitSvou roli bude hrát nadmořská výška, říká Karásková před ME v zimním triatlonu
Trénuje na pohodu a bez intenzity, přesto září!Triatlon jako droga!!! Po prvním závodě již plánuje další
Třetí místo z Xterra Prachatice je pro Erbenovou tentokrát vítězstvím Užíval jsem si vynikající společnost xterrácké výpravy, říká Honza Šneberger
V roce 2003 začala, letos jede na Havaji V téhle divné době mi chybí parta závoďáků, říká Michal Piloušek
Vydařenou sezónu by rád prodloužil o havajskou XterruZadák běhá týdně 110 km
Zadák míří opět vysokoZadák plánuje poměřit se s nejlepšími duatlonisty
Zadák se již soustředí pouze na XterruZadák trénuje s Ospalým a Krňávkem
Zadák získal po návratu z Havaje pořádnou motivaciZávěrečný singletrack Tisíc a jedna zatáčka jsem si užíval a makal, říká Jan Venca Francke po MS Xterra
Závod v Prachaticích je jeden z nejhezčích na světě, říká Ruben Ruzafa, vítěz XTERRA CzechŽilákovy sny o Xteře ruší drnčení motorové pily

Získal jsi stříbro na Xterra v Jihoafrické republice. Jaké jsou bezprostřední dojmy? 

Jsem spokojený. Podal jsem kvalitní výkon na hraně svých možností. Mohl jsem více riskovat, ale dnes jsem závodil chytře. Všechno okolo Xterra South Africa předčilo moje očekávání, a to jsem je neměl malá. 


Jak se pro tebe závod vyvíjel? 

Podrobnější popis závodu a pobytu v Africe bude na mém blogu 29.1., takže zde stručně. Po plavání se na špici osamostatnil Bradley Weiss. Já držet 3. pozici a ztrácel jsem 50 vteřin. Hned za depem jsem si Bradlyho docvaknul, ale moc dlouho jsem nevydržel. Had závodníků se natahoval a já držel průběžně 2. pozici. Bohužel na 13. km přišlo k nečekanému přeznačení trati, které spojilo závodníky 2.-5. místo. Závod začal opět od začátku. V závěru cyklistiky jsem se dokázal odpoutat na 30 vteřin od pronásledovatelů a v běhu jsem náskok ještě navýšil. Proč měl Bradley tak pomalé depo? Kolik času jsem ztratil zajetím? Co nového jsem zažil na běhu? Budeš muset mrknout na můj web 😉. 


Jak se ti líbily tratě jednotlivých disciplín? 

Jedny z nejhezčích, jaké jsem kdy zažil a to myslím vážně! Plavání 1,5 km v čistém jezeře s bílým pískem na pláži. Cyklistika 30 km nikterak fyzicky náročná (převýšení 650 m), ale o to více technicky. 80 % trati vedlo po single trackových tratích s krásnými scenériemi. Hodně písku, oranžové šotoliny a kamení. Závěrečný 10km běh opět po single trackových stezkách s pár nezapomenutelnými vložkami: brod řekou, poslední kilometr v písku po kraji jezera… Vše bylo perfektně promyšlené a Conrad Stoltz vytěžil maximum z této lokality. 

Kde jsi rozhodnul o svém podiovém umístění? 

První zlomový okamžik byl na 1,5 km cyklistky, kdy se odpoutal Bradley a rozhodl o svém 1. místě. Já jsem zaútočil v předposledním 2 minutovém stoupání na 21. km cyklistiky. O bronzové medaili se rozhodovalo mezi klukama až na běhu. 

S jakým plánem a strategií jsi šel do závodu? Jak se ti ji dařilo plnit? 

Vždy je potřeba mít do závodu nějaký plán, ale z praxe jsem již pochopil, že nikdy nejde nic dle plánu. Důležité je udržet koncentraci a klid. Předpokládal jsem, že Bradley pojede svůj vlastní závod, takže jsem s ním chtěl udržet krok co nejdéle a následně nepustit první skupinu. Případný rozhodující úder jsem plánoval až na běh. Takže vlastně ano, relativně jsem ji dodržel.


Co bylo důvodem pro výběr tohoto závodu? 

Nikdy jsem ještě v JAR nebyl a dlužil jsem Karče dovolenou v teple za minulý rok. JAR má na wishlistu (s dalšími 148 místy), takže jsme spojili příjemné s užitečným. 

Koho jsi považoval za největší favority? Jaké jsi měl ambice? 

Dopředu nebyla vyvěšena oficiální startovní listina. Netušil jsem, kdo se nakonec postaví na start. Moje startovní číslo 3 mě ujistilo, že bych se měl pohybovat v popředí. Chtěl jsem rozhodně stát na pódiu. Jasný favorit byl domácí dvojnásobný Mistr světa Xterra Bradley Weiss. Měl startovat i Richard Murray, ale ten nakonec za zdravotních důvodů nenastoupil. 


Jaké bylo cestování, ubytování, logistika,..? 

Letenky již dlouhodobě řeším přes Fly4Sport a dostali jsme se na nějakých 20 000 Kč včetně kola a kufru. Praha – Doha – Cape Town (lehce se nám to prodloužilo, takže jsme byli okolo 26 hodin na cestě). Auto s plným pojištěním vyšlo lehce přes 1 000 Kč/den, ale bez něj by to tu nemělo smysl. Pouze si zvyknout na volant na druhé straně, a to stejné platí i o jízdních pruzích. Jezdí se zde vlevo. Ubytování je cenově velice rozdílné a lze sehnat opravdu za pár kaček. Já však volím před závodem komfort a dostupnost, což je lehce dražší, ale vyplatí se. Opět cena okolo 1000 Kč/den. Vše je nepatrně levnější než u nás, takže když už jste na místě, máte vyhráno. Organizace celého závodu na nejvyšší úrovni. Byl jsem maximálně spokojen. Možná jenom občerstvovačka na kole s kelímky nepotěší a free pivko v cíli nebylo, ale těch 30 Kč jsem obětoval 😊. 

Jak jsi stříbrnou medaili oslavil? 

Skromně, jako vždy. Dostal jsem 5l sud místního piva Devil´s Peak a 0,5l červeného vína. 

Zůstaneš ještě pár dní v JAR a podniknete něco z turistiky? 

Společně s přítelkyní zde zůstáváme ještě týden, takže konečně bude dostatek času na prošmejdění okolí bez nutnosti vpasovat do dne i tréninky. Karča má naplněný harmonogram od rána do večera, takže se rozhodně nudit nebudeme. 

Jaké máš další triatlonové plány? 

V únoru pojedu na soustředění s naší triatlonovou reprezentací (Kanárské ostrovy). Březen bude ve znamení běžeckých závodů a velmi vážně zvažuji 22.4. Xterra Greece.


 

Tréninkové centrum