Xterra
Bláto mi hodně pomohlo k dobrému výsledku, říká Helena Erbenová po MS Xterra | Bronzová Xterra a zlatá premiéra ve swimrunu pro Helenu Karáskovou |
Byla to hodně vydařená sezona, říká Helena Erbenová | Bylo to pro mě neočekávané druhé místo, říká Lenka Cibulková |
Děda koupil letenky, a tak zamířila na Maui... | Defekt vyřadil Zadáka z boje o medaile |
Erbenová veze z MS v terénním triatlonu bronz, obhajoba titulu nevyšla | Erbenovou hřála obhajoba bronzu z ME, ale láteřila nad pravidly: Závodníci hledají zábavu, ne buzeraci |
František Žilák: Člověk si musí dávat vysoké cíle... | Helena Erbenová Karásková má kompletní sbírku medailí z Xterra i nové příjmení |
Helena Erbenová vybojovala na Maui páté místo! | Helena Erbenová získala v Belgii třetí letošní triumf |
Helena Karásková ovládla první závod tuzemské Xterry - Dachsman | Helena Karásková přišla o poslední závody, sezonu přesto hodnotí velmi pozitivně |
Helena Karásková třikrát zlatá: ovládla Xterru, swimrun i MČR v terénním triatlonu | Helena Karásková vládne Evropě, sezonu zakončila 8.místem na MS Xterra |
Ironman? Děkuji zatím ne, říká Kubíček | Je to moje poslední sezona, říká Helena Karásková po bronzu na Xterra France |
Je to pro mě cenné a nečekané vítězství, říká Lukáš Kočař po MČR v terénním triatlonu | Kamila Bulířová: Xteře jsem propadla… |
Kamila Bulířová: „Sport si užívám!“ | Když vyrazí na dovolenou, změní se ve zničující soustředění |
Krušnoman MTB Triatlon | Křeče a tepelné vyčerpání, i to je Xterra na Maui |
Kubíček dál zůstává profíkem | Kubíček neztrácí motivaci, rád by vylepšil české maximum na Maui |
Kvůli zranění ukončil Karel Zadák kariéru | Letošní česká královna terénního triatlonu je ze Cvikova |
Letošní Kubíček je výkonnější než ten loňský | Mám rád těžké závody v hezkém prostředí, říká Václav Holub po stříbru na Oravamanovi |
Maui? Je to nevyzpytatelný závod a stojí balík peněz | Musím to ještě vstřebat, je to neskutečný, říká Karel Dušek |
Nálada před Xterrou je pohodová, prostě Havaj… | Nebýt pádu, mohlo to být daleko zajímavější, říká Erbenová po havajském šampionátu |
Neznámý junior Jiskra překvapil i sám sebe | Nicolas Lebrun: Sport je můj život |
Petr Cvrček: „X-terra mě pohltila“ | Petr Soukup vybojoval stříbrnou medaili na XTERRA South Africa |
Petr Vejvoda: Havaj je droga! | Piloušek našel novou výzvu. Zúčastní se Rally Dakar |
Plavčíkův vypečený triatlonový víkend přinesl nakonec vítězství | Poráží profesionálky a přitom stíhá vychovávat dcerku |
Překvapení v Xteře. Zadák prohání Kubíčka | Raději než na Maui, tak do reprezentace, říká Lenka Cibulková, vítězka xterra Klíny |
Rally Dakar je jako Ironman. Výzva a dobrodružství | Rozkvete liberecká orchidej i na Havaji? |
Rvát se ve vodě a zahodit zbytečný respekt. Kuříková před finále MS ví, co zlepšit | Svou roli bude hrát nadmořská výška, říká Karásková před ME v zimním triatlonu |
Trénuje na pohodu a bez intenzity, přesto září! | Triatlon jako droga!!! Po prvním závodě již plánuje další |
Třetí místo z Xterra Prachatice je pro Erbenovou tentokrát vítězstvím | Užíval jsem si vynikající společnost xterrácké výpravy, říká Honza Šneberger |
V roce 2003 začala, letos jede na Havaji | V téhle divné době mi chybí parta závoďáků, říká Michal Piloušek |
Vydařenou sezónu by rád prodloužil o havajskou Xterru | Zadák běhá týdně 110 km |
Zadák míří opět vysoko | Zadák plánuje poměřit se s nejlepšími duatlonisty |
Zadák se již soustředí pouze na Xterru | Zadák trénuje s Ospalým a Krňávkem |
Zadák získal po návratu z Havaje pořádnou motivaci | Závěrečný singletrack Tisíc a jedna zatáčka jsem si užíval a makal, říká Jan Venca Francke po MS Xterra |
Závod v Prachaticích je jeden z nejhezčích na světě, říká Ruben Ruzafa, vítěz XTERRA Czech | Žilákovy sny o Xteře ruší drnčení motorové pily |
Jak si spokojená s dosaženým úspěchem na Havaji??? Ambice byli vyšší, ale první
místo bohužel nevyšlo. Myslíš, že by to mohlo být zaviněno výpadkem tréninku o
prázdninách???
Měla jsem natržený břišní sval, což vyžadovalo měsíc absolutní klid (ani plavaní nebylo možné) a dalších 14 dní jsem mohla trénovat jen lehce. I když jsem se snažila celé září trénovat na maximum, tak ten letní výpadek můj výkon na Havaji určitě ovlivnil. S umístěním spokojená nejsem, chtěla jsem víc. Ale to je sport, někdy jsi nahoře a jindy dole. Musím se s tím smířit.
Přiblížíš nám jak se vyvíjel závod ve tvém podaní??? Zhodnotíš všechny své disciplíny???
1500m plavání nám zpestřovaly obrovské vlny. Musela jsem si vždy počkat, až budu na vlně a pak se podívat, kde je bojka, jinak jsem ji neviděla. Plavalo se mi dobře, i když nejsem super plavec. Jen jsem si držela svoje tempo a nakonec z toho byl čas o 2,5 minuty lepší než loni.
Cyklistická část je na Maui hodně kopcovitá, což mi vyhovuje. Při stoupání jsem dost předjížděla. Bohužel při sjezdech jsem zase naopak trochu ztrácela. Ostré kameny a lávový písek - z těch mám velký respekt. Před pár lety jsem na podobném povrchu (ovšem v Jizerských horách) spadla a stálo mě to hodně jizev na obličeji i rukou. V nejvyšších místech tratě foukal silný vítr a zdvihal ze země temně rudý lávový písek. Chvílemi jsem viděla jen pár metrů před sebe.
Nejvíc nespokojená jsem hlavně s mým výkonem při běhu. Už v prvních kilometrech mě předběhly asi 4 soupeřky. V kopcích jsem několikrát musela zastavit a jít. Nohy byly jak z kamene. A přitom z běžeckých tréninků v posledním měsíci jsem měla velmi dobrý pocit. Myslela jsem, že v téhle části spíš získám než ztratím. Poslední kilometry po pláži si už ani moc nepamatuji.
Musela si na trati čelit nějakým nástrahám??? Křeče, defekt nebo se ti vše vyhýbalo???
Na kole mě začaly chytat křeče do nohou, když jsem v závěrečném sjezdu dvakrát za sebou spadla. Bolestí jsem skoro nemohla zacvaknout tretru do pedálů. A pak už jsem se jich nezbavila ani při běhu. Defekty i zrádné trny z keřů kolem trati se mi naštěstí vyhnuly.
Prozradíš čtenářům nějakou veselou příhodu či perličku z ostrova z Maui???
Veselo bylo skoro pořád, ale nějaká extra příhoda mě teď nenapadá.
Jak začalo trenérství pod Michalem Pilouškem??? Našel si tě sám nebo jsi ho naopak vyhledala ty???
Minulý rok na Havaji jsem si všimla, že Michal trénuje Janičku Chocholovou a tak jsem ho požádala, jestli by mi taky nemohl psát tréninky.
A jak probíhá spolupráce s ním??? Kolik tréninků absolvuješ pod jeho dohledem??? Je to přísný trenér ???
Musím se přiznat, že v zimní přípravě jsem ho trochu proklínala, protože po pár měsících chození do posilovny jsem se nevešla ani do jedněch džín a musela kupovat nové kalhoty.