Krátký triatlon
Triatlon je u nich rodinným sportem | Aleš Láník – „Plavat jsem začal v září 2001!!!“ |
Ambice do budoucna? To ukáže nastávající období, říká Pejsar | Amerika se loučí s Vencou Franckem! |
Ani prasklá řidítka nezničila Čelůstkův olympijský sen | Anna Šupinová, nejlepší výkony má teprve před sebou |
Arena Games jsou super zpestřením jarního období, říká Petra Kuříková | Astma dýchá divoce, sklízí sladký ovoce |
Austrálie je již minulostí | Austrálie ji svědčí. Čeká ji však další dřina. |
Australská mise pokračuje | Australský plavecký motiv Frintové: 60x100 start 1:25 |
Až se brácha vrátí, vypráším mu “americkej“ kožich… | Až vyhraji v Sazce, vrátím se do kvazi profi sportu |
Bez dřiny to nepůjde, míní nový juniorský koordinátor | Běželo se mi lehce a cílovou rovinku jsem si užila s diváky, říká Iveta Fairaislová |
Bleskový rozhovor s Kubínkem | Borneo se stane tréninkovou destinací Radky Vodičkové |
Bratia Slováci byli na Fanturovou moc milí | Bratři v triatlonu i mimo něj |
Brněnský triatlonový areál má již hrubou stavbu | Bronz a 100 tisíc k tomu. Jsem ráda, že jsem po roce zase na bedně, řekla Frintová k medaili z ME |
Bronz ze Žiliny je super, říká Radim Grebik po EP juniorů | Bureš si spravil chuť vítězstvím v Rakousku |
Bylo to hezké rozloučení s juniorskou kategorií, říká Radim Grebik | Být lepší než brácha? „Taky jsme to slyšel,“ říká Jaroslav Pejsar |
Bývalá reprezentantka svého rozhodnutí o konci kariéry nelituje | Cesta do Londýna začíná pro nejlepší českou triatlonistku v Jihoafrické republice |
Cíl Jana Čelůstky? Nominace na Evropu | Co dnes dělají bývalí reprezentanti? |
Co závodník žádá, to závodník musí mít! | Čeká Jirouškovou zlom v kariéře? |
Čekání na tsunamni? Jednoznačně zážitek | Čelůstka na prahu olympijské sezóny běhá rychleji než vloni |
Čelůstku čeká konfrontace se světovou špičkou! | Černý kůň reprezentační výpravy, Přemek Švarc |
Česká triatlonová reprezentace nefunguje, míní trenér Formánek | Český trenér, který posouvá vpřed německý triatlon |
Český triatlon má jasnou vizi a transformace je v prvopočátku | ČP v triatlonu aneb jak to vidí Jarda Formánek |
Další český trenér působící v Ásii | Diblík s neskutečným morálem, to je mistryně |
Dobrodružství Frintové: Stříbro na Zélandu a pak srážka s huskym | Dokázala jsem si, že nikdo není neporazitelný, říká Petra Kuříková |
Dříve tvrdě trénující akvabela, nyní triatlonistka | Ekol tým plánuje sportovní areál za 70 miliónů korun |
Endorfiny ze závodu vystřídala hořkost | Eva Kolomazníková, studentka medicíny a reprezentantka |
Exjunior Tomášek přestoupil do brněnského Ekolu | Fenomén s názvem Radka Vodičková |
Filip Ospalý – jednoznačný cíl zisk titulu ME | Forma je ještě daleko, říká Ospalý |
F.Ospalý „Na životní formu stále čekám…“ | Francouzi budou na ME zlobit, míní Ospalý |
Frintová plánuje v Riu „nakouknout“ do TOP 10 | Fritnovou stále zlobí zraněný kotník |
Hampejs si užívá závodní sezónu v Austrálii | Hampejs trénuje v Austrálii s Chrisem McCormackem |
Hary Hudák: dřív pokuřoval u piva na „koupáku“ | Hary Hudák s R.Vodičkovou se vrátili z Thajska. |
Henning a Kienle jako sparingové pro Ospalého | Hlavně nic nehrotit… /Francke - Francke/ |
Hodně bude záležet na zdraví, říká triatlonistka Frintová před novou sezonou | Hodně nemastná sezóna, hodnotí Švarc |
Holka z Jizerských hor měla skvělou sezónu | Honza Kučera: „Nejen sportem živ je člověk“ |
Honza Řehula: „Prioritou je start na olympiádě“ | Chodí denně do práce a závodí s profíky |
Chuť závodit ji neopouští | Chybělo málo a Ospalý startoval v Monaku v sérii 70,3 |
I Ospalého občas něco zabolí nebo zatahá | IM v Koně je jen jeden, rád se tam v budoucnu podívám. Honza Čelůstka |
Jablonecký Chroust už zapomněl plavat... | Jak Honza Čelůstka buší s Korejci a Řehulou… |
Jak krajan potkal krajana aneb Vencovo putování po USA | Jak se připravuje na Vánoce Venca Francke? |
Jak se rodí plán na dobytí Evropy | Jak si Soukup vykouzlil superformu? |
Jak slavný Venca Francke sbalil batůžek a vyrazil do Thajska | Jak to chodí v Ekol elite triathlon teamu? |
Jak trénoval Servít s Ospalým uprostřed Indického oceánu? | Jak trénovala Jitka Šimáková na Kanárech? |
Jak trénovala německá reprezentace na Mallorce? | Jak trénuje Filip Ospalý v lednu? |
Jak trénuje Přemek Švarc? | Jak trénuje “nadupaná mašina“ jménem Filip Ospalý? |
Jak uspět na ME? V dubnu bude běhat Ospalý kilometry pod 2:45 | Jan Čelůstka: Forma neklesá, ale ani neroste |
Jan Čelůstka pozvolna vstupuje do světové špičky | Jan Jaňour, hlavní je doběhnout do cíle co nejdříve |
Jan Jaňour plánuje starty v zahraničí | Jan Jaňour stojí na rozcestí |
Jan Řehula odpovídá nejen k Madeiře | Jan Řehula se nezúčastní závodu SP v Geelongu |
Jan Řehula zakončil korejskou misi a trénuje nadějné Australany | JAN ŘEHULA: „nelituji startu na ME“ |
Jan „Venca“ Francke : „Divoký astma is the BEST!“ | Jaňour a Zemanová hodnotí své výkony na MS |
Jaňour kolem mě jen proletěl, říká Ospalý | Jasný cíl - olympiáda v Londýně |
Je to můj nejlepší výsledek na mezinárodních závodech, říká Tereza Zimovjanová | Je to super pocit, dělat Ospalému garde, říká Švarc |
Jeden smolný defekt pokazil Jirouškové celou sezónu | Jiroušková dala vale vrcholovému triatlonu |
Jiroušková sbírá zkušenosti na SP | Jiroušková si na Mísečkách podráždila bránici |
Jiroušková tuší, že se blíží čas na miminko | Jiří Seidl novým koučem triatlonové reprezentace |
Již deset let nepoznal Ospalý porážku na území ČR | Jsem rád, že jsem republikový titul získal na domácí trati, říká Martin Semerád |
Jsem závodní typ říká Petra Kuříková | Junior Dědek, další slibná naděje pro český triatlon? |
Junior, jehož hvězda stoupá | Junior s brilantní běžeckou výkonností |
Juniorka Lhotová si spolupráci s Bryndou vychvaluje | Junioři zhodnotili své výkony na MS |
Karlovy Vary usilují o pořadatelství ME elite | Kde trénuje Čelůstka? Tauplitz, Livigno, Gran Canaria a JAR |
Když rostou křídla, může i trenér na kávu. | "Keňan" triatlonista z Vysočiny |
Kočař sportovně přiznává, sezóna byla bez jiskry, ale nevzdávám to! | Kolomazníková byla zaskočena, jak skvěle zaplavala |
Koordinátor juniorů věří v medaili | Koordinátor K23 Luboš Bílek zkouší vlít reprezentantům novou krev |
Kritická situace na svazu. Chybějící peníze od Sazky a ztráta marketingového partnera | Krňávek mu neřekne jinak než "Rusák" |
Kubínek potvrdil pozici juniorské jedničky a dál vládne! | Kubínkovi se rýsuje zdatný konkurent, je jím Tomášek |
Kuříková o 5. místu z Akademického MS v triatlonu: Cíl jsem proběhla v kolapsovém stavu | Láník dal sbohem vrcholovému triatlonu! |
Laponsko, -20stupňů, ideální podmínky pro cyklistické soustředění | Lenka Fanturová prožívá nejhorší okamžiky kariéry |
Lenka Radová v kolotoči Světového poháru | Lenka Radová v sezoně 2005 |
Lepší než klackem přes záda, smála se triatlonistka Vodičková po olympijském závodě | Letem přes řidítka zakončil skvělou sezónu |
Letos se mi zatím nedařilo, tohle je super výsledek, říká Filip Michálek | Letošním vrcholem budu mít ME v supersprintu, říká Jakub Marek |
Luboš Bílek již netrénuje Ricardu Lick. Odešla za Gomezem do Španělska | Luboš Bílek opouští post koordinátora reprezentace K23 |
Lukáš Hirt - dorostenec MISTR ČR v triatlonu 2005 | Lukáš Kočař má za sebou skvělou sezónu |
Málem se mi nepodařilo odletět, nakonec to byl jeden z mých nejlepších závodů, říká Petra Kuříková | Mám radost, že se nám dokument 40 let triatlonu nakonec podařilo připravit, říká Michal Včeliš, spoluautor scénáře |
Mám štěstí na talenty, kteří rychle běhají, říká Řehula | "Máme velký prostor, kde se zlepšit" říká Lukáš Vrobel šeftrenér reprezentace |
Martin Debnar, objev roku? | Martin Matula myslí i na Evropu |
Martin Pejsar stojí u zrodu nového karlovarského závodu! | Martin Pejsar: „Udělám vše pro start Pekingu“ |
Matěj Zahálka, prvotřídní junior z Krušných hor | Mé ambice byly určitě vyšší než DNF po pádu, říká Vendula Frintová |
Medaile se vyhrávají v létě, ale vydělávají v zimě! | Michal Francke zamířil k protinožcům |
Michal Kumstát se dotáhl na triatlonovou špičku! | Michal Kumstát, 10x500 i60s (za 6:00) |
Milan Kulman si vážil reprezentačního dresu! | Mise splněna. Venca si tuží tělo v Indickém oceánu |
Mladá hvězda neplánuje vyhasnout | Mladí triatlonisté v bíle stopě…. |
Mladý Kočař kráčí v tátových šlépějích | Motivace v tréninku je obrovská, pochvaluje se Přemek Švarc |
Motivací do další dřiny jsou samotné výkony, říká Frintová | Mým cílem je stále se zlepšovat, říká Tomáš Kříž |
Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová | Na jihu Afriky trénuje Vojtěch Dědek s Vendy Frintovou |
Na kole plánuje přejet Austrálii napříč, kvůli 150 $ | Na měsíc vyměnil trénink za Snowboard |
Na portugalské pláži slaví vítězství nad Vanasseou Fernandes | Na startu nového MS nebude chybět Přemek Švarc |
Na západní frontě klid, usmívá se triatlonistka Vodičková a nepřipouští si nervozitu před olympiádou | Naše šance pro účast na OH v Tokiu vede přes štafety, říká kouč repre Lukáš Vrobel |
Našlápnuto mám, budu na sobě makat | Nehodlám nikoho nutit, říká šéf Ekol týmu o mladých závodnicích |
Nehodlám se pouze zúčastnit OH, říká Frintová | Nejhorší sezóna v kariéře, smutní Ospalý |
Nejlepší Čech z výpravy K23 | Nejlepší dorostenka trénuje v mrazivé Kanadě |
Nejsem stroj na vítězství, říká Ospalý | Největším letošním cílem je MS v Lausanne, říká Alžběta Hrušková |
Němečtí závodníci byli z Ospalého nadšení | Nenápadný rychlík vod Brna.... |
Neuvěřitelné, Vodičková zvládla za sezónu 26 ostrých startů | Nevidím smysl ve sbírání "prázdných kilometrů," říká Jan Volár |
Neznámá triatletka atakuje stupně vítězů v ČP | Nová reprezentantka na obzoru! |
Nová tvář v krátkém triatlonu, Tamara Stonová | Nové hvězdy se najdou nepochybuje Tomáš Kočař |
Nový generální sekretář ČSTT Jan Falge | Nový šéftrenér Ekol týmu je Jaroslav Hýzl |
Nový tréninkový přístup, najíždění kilometrů u polárního kruhu | O trenérské služby českého kouče je v Německu zájem |
Občas musím kolem sebe udělat bublinu, říká Tereza Zimovjanová | Objev roku 2008 Vojta Dědek |
Obyčejná holka z Jablonce, kterou baví sportovat | Olympiáda je opět blíže, Čelůstka je spokojen se svými výkony |
Olympiáda, to bylo hlavní téma v Dobřanech | Olympiáda v Riu, to je výzva! |
Olympiádu v Londýně a Ironmana na Havaji, plánuje Ospalý | Olympíjská medajle je reálná - Vendula Frintová |
Olympijský triatlon? Úplně jiná liga | Ondřej Olšar se po operaci kolene dostává znovu do formy, pomoci mu v tom má i jeho tajná zbraň. |
Ospalého zlobí před ME stehenní sval | Ospalý běžel skvěle v triatlonové hale |
Ospalý je po MS zlomen. Toužil konečně uspět | Ospalý letos okusí francouzskou Grand Prix |
Ospalý po olympiádě plánuje zkusit IRONMANA! | Ospalý v Pekingu nedokončil |
Ospalý v Řecku nezazářil. Sezónu zakončí v USA | Ospalý zazářil až ke konci sezóny |
Ospalý: Znám i náročnější věci než je přebalování | Parádní výkonnostní pokrok plzeňského Petra Šlajse |
Pataki, Pataki skandovali brazilští fanoušci… | Pavel Paták se na sezónu připravuje opět v JARu. |
Pavel Paták: Ve školním věku 1500 – 1800 km v bazénu za rok | Pejsar plánuje profi kariéru a stále věří v účasti na OH |
Pejsar si zajistil profesionální podmínky. OH jsou o kousek blíž | Petr Bureš by se rád probojoval na ME |
Petr Bureš našel výzvu. Start na olympijských hrách! | Petr Bureš se bude rvát o nominaci na ME |
PETR BUREŠ: „Já sám mám čisté svědomí“ | Petr Soukup se vrátil z MS v duatlonu a plánuje porazit Kubínka |
Plán zněl neutopit se, výsledek 18:49 na 1500m | Plavání dal sbohem, přednost dostává triatlonový trénink |
Plavat bude jen 3x týdně, chce být excelentním cyklistou | Pokud zapracuje na běhu stane se neporazitelným |
Porazit Ospalého? Ano, věřím si, říká Švarc | Poslední hodiny před cestou napříč Austrálií |
Poslední šance nominovat se, mě motivovala, říká Švarc | Potvrzeno! Ospalý vydrží do olympiády v Londýně |
Prioritou je teď zlepšit cyklistiku, pak bych mohl jezdit v TOP 10 na Evropském poháru, říká Jiří Kalus | Prioritou zůstává olympijský triatlon, říká Zelenková |
Pro Čelůstku je priorita ME, ale láká jej i X-terra na Maui | Proč se nepřidat k celosvětovému šílenství s názvem olympiáda? |
Proč to nevyšlo v Madridu? (ITU World Cup) | První triatlon? Senecký rybník, někdy před 30lety |
Předseda Bunc, kritizuje nedokončené starty reprezentantů | Představujeme juniora Martina Johna |
Představujeme suverénní dorostenku Zuzku Vlčkovou | Představujeme vám nového redaktora |
Překvapení sezóny. Tomášek poráží Kubínka | Přemek Švarc již vyhlíží běžeckou formu kolem 32 minut |
Přemek Švarc pomýšlí na start ME v kategorii elite | Přemek Švarc rozjel přípravu ve velkém stylu |
Přemek Švarc se loučí s kategorií K23 | Přemek Švarc se pokusí v Salfordu vybojovat první body |
Přemek Švarc udělal první krok do triatlonové elity | Přemek Švarc získal skalp mistra světa Oliviera Marceau! |
Při soukání do neoprenu zjišťuji, že mám zip na břiše | Rád by porazil Ospalého, než vezme roha k Ironmanu |
Rád by se stal profíkem. Kvůli tomu tvrdě trénuje. | Rád bych se letos dostal na Akademické MS, říká Štěpán Krátký, druhý na Poděbradském triatlonu |
Radek Roupec, velká naděje českého triatlonu | René Milichovský rád vzpomíná na starou partu |
Repre se připravovala na Grand Canarii | Reprezentanti hodnotí své výkony na SP v Lisabonu |
Reprezentanti letí do tepla pro body | Rozhovor s Filipem Ospalým |
Rozhovor s Lenkou Radovou | Řehula i nadále vstává každé ráno s radostí na trénink |
Řehula plánuje za reprezentaci pouze MS, s ME nepočítá! | Řehula se dostává do špičkové formy a chystá se na SP |
Řehula se připravuje opět v Austrálii | Řehula stále živí sen. Start pod olympijským kruhy v Pekingu |
Řidič záchranky objevil kouzlo triatlonu | S australskou skupinou trénuje nyní ve Švýcarsku |
Senzace! Jan Řehula se opět stává profíkem | Sezónu málem zabalil. Nyní zazářil v Táboře |
Skoro při všech letošních závodech jsem zkusil rozhodnout na kole, říká Jan Volár | "Sledujte blížící se závody, protože forma přichází" říká Tomáš Zikmund před mistrovstvím Evropy |
Sny si vybírám postupně, po menších krůčcích, říká juniorská reprezentantka Simona Šimůnková | Soukup ukázal Vabrouškovi záda |
Společné soustředění jsou prostě OHROMNÉ, říká Petr Bludský | Stále mám nesplněné cíle, které mě ženou kupředu, říká Vendula Frintová |
Stane se Vodičková českou jedničkou? | Stoupnout si na bednu je vždy fajn zážitek, říká Honza Čelůstka po duatlonu v Indii |
Stříbrný úspěch Frintové nebyl doceněn, míní Kočař | Stýská se mu po vrcholovém triatlonu, ale o návratu neuvažuje |
Světoběžník Venca Francke se po půl roce ozval z Kanady | Šimáková se měsíc připravovala na jihu Afriky |
Špatně snáším odsouzení boji vzadu, říká Filip Ospalý | Špetka plaveckého citu, 201cm na výšku a tátu trenéra |
Švarc by rád převzal štafetu po Ospalém | Švarc cestuje z Afriky napříč kontinenty |
Švarc je největší medailová naděje na ME K23 | Švarc nastupoval na start ME s virózou! |
Švarc si pochvaluje tréninkové podmínky na jihu Afriky | Švarce čeká závěrečný finiš o olympiádu |
Tajemství Ekol týmu? Homogenní parta lidí. | Taktika byla jasná. Držet se co nejblíže Fernandes |
Talent, flegmatik, reprezentant = Zbyněk Pospíchal | Talentovaná, skromná Lucie Vaverová |
Talenty Ekol týmu úspěšně trénuje Tomáš Klíma | Tělo neposlouchá, jak by mělo, a proto volí pauzu od triatlonu |
Tělo odvádí perfektní výkony, pochvaluje si Ospalý | Tělo si naštěstí pamatuje, říká po zranění František Linduška, čtvrtý na EP v Polsku |
Tereza Macel (ová ) - COMING HOME | Tomáš Klíma končí v Ekolu. Jaký je důvod? |
Tomáš Klíma má za parťáka legendárního Kočaře | Tomáš Klíma: „Na vrchol chyběla motivace“ |
Tomáš Kočař se dostává do prvotřídní kondice! | Tomáš Kypta: „Hodně lidí už nade mnou zlomilo hůl“ |
Tomáš Servit: „Závod se nikdy nevzdává“ | Trendy určují mimořádné osobnosti, říká trenér roku Lukáš Vrobel |
Trenér Formánek hodnotí sezónu, kdy si Čelůstka zajistil OH | Trenér, závodník, pořadatel..... |
Tréninkový dříč Tomášek míří opět vysoko | Tréninkový stav je stabilizován na všech třech frontách |
Trénuje na krátký triatlon, ale září i na delších tratích | Triatlet Čelůstka chce obhájit mistrovské tituly a věří, že klapne i Rio |
Triatlon je pro něj vášeň a zábava zároveň | Triatlon mě baví tím, že jsem odkázaná jen sama na sebe, říká Jana Lenemayer |
Triatlonista a plavec co zvládá 2000 kliků za hodinu | Triatlonisté už jsou v Pekingu |
Triatlonu se nebojí obětovat vše!!! | Trnková tři měsíce trénovala a studovala v Austrálii |
Tvrdě trénuje, aby mohl obléci reprezentační dres | Týdně zvládne 35 hodin tréninku |
U bojky jsem si lokla slané vody a následoval boj o život, říká Jitka Šimáková po ITU závodě v Jižní Koreji | Účast na olympiádě je první cíl, teď přijdou na řadu ty těžší, říká triatlonistka Vodičková |
Utržený křížový vaz a trnitý návrat k tréninku | V benči zvedala 50 kg a na dráze prohání svou dceru |
V cíli jsem skoro brečela bolestí, říká Tereza Zimovjanová po akademickém MS | V cíli se těšila na rýžový nákyp |
V Česku není nikdo, kdo by přežil praktiky anglického dua Brownlee | V dnešní době děti nemají základní dovednosti, říká Jan Strangmuller |
V Koreji našel Čelůstka ideální tréninkové podmínky | V Nepálu našel ztracenou motivaci |
V 19 letech zvládá plavecký motiv 30x400m | V 21 letech ovládl duatlonový šampionát |
Váhá čemu dát přednost. Lyže nebo triatlon? | Ve slovinském Portoroži byli vidět české barvy! |
Venca Francke odjíždí na cyklistické soustředění do Laponska | Venca Francke vyměnil thajskou rikšu za australský surf |
Venca Francke: „Moc to nehroťte, páč to není zdraví“ | Vendula Frintová opět trénuje v Austrálii |
Vendula Frintová plánuje radikální změnu v tréninku | Vendula Frintová: po olympiádě Světová série, vzpomínky na Londýn ale nevybledly |
Věří, že prolomí plavecké prokletí | Vláďa Pospíchal chce promluvit do nominace na ME… |
Vodičková: Běh byl marnost, ale na vítězství to stačilo | Vodičková je jednou nohou v Ekol týmu |
Vodičková si pochutnávala na tuňákovi upečeném v banánovém listě | Vodičková, Švarc a Pospíchal sdělili své dojmy z ME K23 |
Vodičková vsadila na metodu buď úspěch nebo nic | Vodičková vyplavala za Fernandes a myslela, že halucinuje |
Vodičková zářila na bezhákovém triatlonu v Thajsku | Vrcholový triatlon nemusí končit ve 23 letech… |
Vše podřídit Pekingu, plánuje Zemanová | Vše podřizuje úspěchu na olympijských tratích |
Všichni se jí ptají, zda v triatlonu střílí z malorážky | Výsledek mě po zranění příjemně překvapil, říká František Linduška |
Vzpomíná, jak visel za Krnošem okolo Prýglu | Wainer s Krňávkem tvoří nejpilnější tréninkovou dvojku |
Z profíka se stává “age-gruper“ a básník | Z triatlonisty se stává plavecký sprinter |
Zahálka chce s trikolórou na Závod míru | Závod v Salfordu odjede Ospalý absolutně bez tréninku |
Závodníka dělá hlava, říká trenér Formánek | Závody na Slovenskou jsou prioritou pro Tamaru Stonovou |
Zdeněk Tobiáš. Ten, který naučil Ospalého plavat | Zelenková plánuje v roce 2008 havajského Ironmana |
Zemanová hledá formu, ale na MS si věří | Zemanová se přemluvit nenechá. S triatlonem skončila nadobro. |
Zemanová stihla za sezónu 19 závodů! | Zemanová touží uspět na ME a MS |
Zintenzivnění tréninku za to stálo, říká Julie Balcarová | Získala juniorský titul, ale přiznává že ji nepatří |
Zvládnou přechod na olympijské distance? | Živit se triatlonem? Velmi složité, soudí Petr Šlajs |
(1100 - 13 000 - 4400) km, tréninkové dávky olympijského vítěze! | „Plaveš hezky, ale pomalu,“ slýchává od kouče Tobiáše |
„Poslední kilometry jsem napálil na krev,“ říká Švarc | |
Začněme
loňskou sezonou, hodně poznamenanou rušením závodů kvůli pandemii. Jaká byla
pro tebe?
Loňský
rok byl pro mě i přes covidovou situaci super. Vylepšila jsem si své nejlepší
umístění v závodě Světového poháru, nejdříve na 25.místo v Karlových
Varech a poté až na 11.místo ve španělské Valencii. Jako velký úspěch jsem také
brala vítězství na MČR ve sprint triatlonu, kde jsem v Brně jela závod
sama na špici s Laurou Lindemannovou, momentálně nejlepší německou
triatlonistkou, a pak jsem brala celkové druhé místo a titul mistryně ČR před
Péťou Kuříkovou i Vendy Frintovou. Byl to pro mě velký pocit, stát na bedně
„uprostřed“ mezi těmito dvěma skvělými českými tri ženami, byla to velká pocta
a až jsem z toho byla trochu nervózní. Také jsem byla čtvrtá na Evropském
poháru v Olsztynu, což bylo mé nejlepší umístění na Evropském poháru. Celá
minulá sezóna byla vážně super, s Danielem (trenérem) jsme vlastně asi
skvěle odhadli trénink, a téměř celou sezónu jsem podávala super výkony. Asi
největším zážitkem pro mě byl domácí „svěťák“ ve Varech, kde jsem jela na kole docela
dlouho v prvním balíku s největšími hvězdami světového triatlonu jako
Flora Duffy nebo Georgia Taylor-Brown. To mi i trochu dalo sebevědomí, že můžu
vyplavávat a odjet kolo s úplnou špičkou světového triatlonu. Plus všichni
podél tratě hrozně moc fandili, vážně jsem si to hrozně užívala a bylo super
„se předvést“ aspoň trochu takhle na domácí půdě.
Co
všechno ještě pro tebe bylo jiné v tréninku a závodech oproti minulým „normálním“
sezonám?
Vlastně
už od března jsem měla naplánované závody, a nakonec se jelo poprvé něco až v
červenci. Covid “začal” zrovna když jsme byli v únoru na vysokohorském
soustředění s Honzou Volárem v italském Livignu, odkud jsme pak trochu prchli
do Česka, kde se to zatím, na rozdíl od Itálie, která právě v první fázi na tom
byla nejhůř, moc neřešilo. Tak nějak jsem ale čekala, že se to rozjede za
chvíli i u nás. První dva týdny jsme se ségrou třeba nevyšly z bytu, takže jsem
jezdila jen na trenažéru a dělala nějakou domácí posilovnu. Popravdě jsem si
ale také dost odpočinula. To mě covid naučil nejvíce – trénovat méně je vlastně
více a nemá cenu se nějak „dřít“, když jste unavení. Velkou část jarní
karantény jsem pak bydlela odstěhovaná na chalupě, kde jsem měla absolutní klid
na kolo i běh. Na vesnici je deset stálých obyvatel, leží v Sudetech
v Ústeckém kraji, takže proti turistické a občas stresující Praze to byl
velký rozdíl. Skoro žádné auta, hluboké lesy, žádní lidé. Hrozně mě to bavilo,
a i když jsem trénovala sama, teda občas se někdo z rodiny přidal, tak
jsem zvládla dost tréninku, úplně v klidu, bez stresu z nějakých
závodů, očekávání. Myslím, že tahle jarní covidová „pohoda“ byl takový základ
mých letních úspěchů v závodech.
Sice
se neplavalo – později jsem měla díky reprezentaci možnost se připojit dvakrát
týdně na trénink na bazénu v Podolí – ale mě jako bývalému plavci tohle
tolik neublížilo, možná i naopak, měla jsem najednou více času trénovat běh i
kolo. Také si myslím, že mám za roky plavání opravdu naplaváno do „aleluja“ a
asi mi stačí i méně plaveckého tréninku, než ostatním triatlonistům.
Nedávno ses vrátila ze soustředění na Tenerife. Jak ho hodnotíš?
Úplně
super! Už v lednu jsem hned po Novém roce byla na Kanárských ostrovech a
popravdě jsem už ani další soustředění v teple neplánovala. Pak jsem
jednou v březnu byla u mého fyzioterapeuta a ten mi říká, „Prosim tě, proč
nejedeš někam do tepla, co tady?“ Tak jsem si uvědomila, že tu je zatím ještě
docela pořád mizerné počasí, a když mám letos dobré zabezpečení, tak proč bych
nejela na chvíli trénovat na nějaké triatlonu přívětivější místo, kde toho
odtrénuji třeba i víc a lépe. Mě občas stačí takový náhodný impuls, a jsem
schopná rychle změnit plány. Vymyslela jsem si Tenerife, které mě už nějaký čas
lákalo, ale kde jsem teda zatím nikdy nebyla, takže to byl asi trochu risk, ale
věděla jsem, že tam jezdí trénovat třeba slovenská repre a pamatovala jsem si,
že tam dřív jezdili i třeba Brownleeci, takže to přece nemohlo být úplně špatné
místo na trénink… udělala jsem si trochu rešerši ostrova (kde běhat, jezdit,
plavat, kde je dráha, kde je měkké na běhání…), všechno si zabookovala a
odjela. Bydlela jsem ve vesničce Vilaflor asi v 1400 metrech nad mořem,
s nekonečným počtem super stezek na běhání, velkým kopcem na kolo, a
plavat jsem jezdila k moři nebo do moře. Měla jsem hrozně milé nájemníky,
u kterých jsem bydlela, v zahradě mi rostly pomeranče… to asi nemá
s triatlonem co společného, ale bylo to tam opravdu malebné a zase mi to
dalo nějaký klid na trénování. Na poslední týden mi přijel kouč Daniel, předtím
jsem trochu trénovala se slovenskými holkami a nebo Kubou Markem z Brna,
kterého jsem potkala po příletu na letišti. Na poslední týden přijeli i ségra a
rodiče, bydleli u moře a na konci jsem s nimi taky strávila nějaký čas,
tak mi to přišlo vtipný, mít takovou „výpravu“ na soustředění, ale zároveň to
bylo i fajn zázemí a společnost. Ve výšce jsem toho ale odtrénovala dost a
vzhledem k závodům v květnu a v červnu si myslím, že jsem to i
docela dobře načasovala. Tak uvidíme.
Jak
dlouho se věnuješ triatlonu a které dosavadní úspěchy stavíš nejvýš?
První
triatlon jsem si zkusila v 17 letech, ve druháku na střední, a to jsem zatím
ještě pouze plavala. Ve třeťáku jsem pak byla pozvaná na první triatlonové
soustředění… to mi bylo 18, tak to beru jako začátek triatlonového trénování, i
když až do konce střední jsem byla hlavně plavcem a více než polovina mého
tréninku bylo plavání. Asi jsem teda začala „pořádně“ dělat triatlon
v prváku na VŠ, takže když mi bylo asi kolem 20 let. Největší úspěch… pro
mě je hlavní, že mě to baví, že mi můj trenér rozumí a je schopný mi sestavit
trénink, který mi vyhovuje a hodně se z něj zlepšuji. Pro mě je největší
úspěch asi najít balanc, mezi trénováním, stravou, odpočinkem, nějakou další
mentální aktivitou… a také byl velký úspěch dodělat vysokou školu v USA,
to mi taky hodně dalo. Výsledkově si asi nejvíce cením celého minulého roku,
protože mi ukázal, že jdeme s trenérem dobrou cestou a že je naše
spolupráce efektivní a funkční.
V korona
období bez závodů se mnoho sportovců potýká s motivací do tréninkové
práce. Máš nějaký recept, aby se neztratila chuť a nadšení?
Mně
osobně se „za korony“ trénuje skoro lépe než bez korony. Asi je to i dost tím,
že žiji v Praze, skoro každý den jezdím přes centrum, a třeba právě „davy turistů“
mě vlastně každým rokem více a více vyčerpávaly. Teď se mi tu třeba žije mnohem
lépe, i když mi je jasné, že tenhle stav tu také nebude navždycky. Motivaci
jsem neměla asi jen na začátku, když to chvíli bylo takové nervózní, co vlastně
bude. Ale jak jsem již napsala, mě ten sport hlavně baví, trénovat mě baví.
Baví mě se zlepšovat. Závodit mě taky baví, ale sama jsem věděla i vím, že mám
ještě velké rezervy, kam se můžu výkonnostně posouvat. Proto mi vůbec nevadilo
dlouhodobě hlavně trénovat – aspoň jsem měla pocit, že můžu ostatní trochu
„dohnat“, díky dlouhodobému, pečlivému, neuspěchanému tréninku. Covid mi dal
pocit, že není kam spěchat, nemám žádný skluz, nemám „být už přece někde
jinde“. Jsem tam kde jsem, a pomalu se, když tomu budu věnovat pečlivě každý
den, posunu dál. Krok za krokem. Taky vím, že jsem s tímto sportem začala
vlastně o dost později, než třeba ostatní! Popravdě, nemám ráda, když vám někdo
říká, že jste na svůj věk „pozadu“, „pomalý“, „měli být někde jinde“ – každý je
přece individuální případ a rozvine se v jiném tempu než někdo další.
Vlastně je to hrozně demotivující. Zbytečný tlak, kvůli kterému lidé pak třeba
skončí, a nebo se stresují, místo toho, aby v klidu, pilně, postupně každý
den trénovali, a třeba se „vyloupli“ o pár let později. Občas kolem sebe musím
udělat takovou bublinu, když na takové věci v Česku narazím.
Jak
vypadá tvůj současný trénink? Kolik hodin zvládneš za týden a na co se s koučem
zaměřujete?
Trénuji
většinou okolo 15 hodin týdně, občas k dvaceti, na soustředění občas
trochu přes dvacet. Dřív by mi to přišlo málo, a měla bych pocit, že mám
odtrénovat přece víc. Jenže to jsou jen čísla. Pro mě není zásadní, jestli mám
za týden třicet hodin tréninku, pro mě je hlavní to, že jsem každý trénink
odtrénovala co nejlépe, soustředila jsem se na něj, dala jsem mu vše,
neodflákla to, byla na něj psychicky i fyzicky připravená. Jen tak vím, že mi
ten trénink k něčemu byl. Když mám za sebou týden, kdy jsem byla schopná
všechno takto, kvalitně, odtrénovat, tak jsem já i kouč spokojení. Nepraktikujeme
takzvané „junk miles“, tedy najezdit, naběhat, naplavat co nejvíce kilometrů,
které vám reálně ale k ničemu nebudou, třeba spíše naopak. Vlastně je to i
takový trénink ega, spokojit se s „méně“! Méně je pro nás více a kdykoliv se
necítím, můžu si dát volno, i několikadenní, dokud nebudu opět připravená na
trénink. Kouč je pro mě obrovská podpora, řešíme trénink opravdu do detailu a
denně spolu komunikujeme. Pracuje s mým feedbackem, dáváme do tréninku i hodně
moje nápady. Umí mě přesvědčit a hlavně mi vysvětlit, k čemu mi který
trénink je. Jinak bych mu to pořádně neodtrénovala.
Trénink
musím skloubit s prací, kterou mám ale hlavně na dálku, což je pro mě
úplně super. Každý den mi zabere nějaký čas, ale naučila jsem se to zvládat.
Budu mít tu samou práci už dva roky, se zaměstnavatelem vycházíme super, takže
jsem spokojená, že to klape. Minulý půlrok jsem zkusila ještě „návrat do
školy“, ale po pár týdnech jsem viděla, že to už nejde zvládat – nějaký trojúhelník
práce, sport, škola – takže jsem ji po semestru a zkouškách zase opustila. Až
budu mít čas na školu, tak se do ní ráda vrátím, ale teď bych akorát musela
šidit třeba právě triatlon, a to určitě nechci. Triatlon je teď má priorita.
Jaké
jsou tvé letošní plány a cíle?
Tak
asi jako minulý rok, nějaký mix českého poháru, evropského poháru, světového
poháru. Taky bych ráda zkusila zajet nějaké WTS – teď už jsem na startovce na
WTS Leeds co bude teď v červnu, tak už se těším. Také pojedu asi nějakou
německou Bundesligu, kde mě to taky baví, a mám super tým, se kterým závodím už
čtvrtým rokem a vždy je s nimi zábava.