Krátký triatlon
Triatlon je u nich rodinným sportem | Aleš Láník – „Plavat jsem začal v září 2001!!!“ |
Ambice do budoucna? To ukáže nastávající období, říká Pejsar | Amerika se loučí s Vencou Franckem! |
Ani prasklá řidítka nezničila Čelůstkův olympijský sen | Anna Šupinová, nejlepší výkony má teprve před sebou |
Arena Games jsou super zpestřením jarního období, říká Petra Kuříková | Astma dýchá divoce, sklízí sladký ovoce |
Austrálie je již minulostí | Austrálie ji svědčí. Čeká ji však další dřina. |
Australská mise pokračuje | Australský plavecký motiv Frintové: 60x100 start 1:25 |
Až se brácha vrátí, vypráším mu “americkej“ kožich… | Až vyhraji v Sazce, vrátím se do kvazi profi sportu |
Bez dřiny to nepůjde, míní nový juniorský koordinátor | Běželo se mi lehce a cílovou rovinku jsem si užila s diváky, říká Iveta Fairaislová |
Bleskový rozhovor s Kubínkem | Borneo se stane tréninkovou destinací Radky Vodičkové |
Bratia Slováci byli na Fanturovou moc milí | Bratři v triatlonu i mimo něj |
Brněnský triatlonový areál má již hrubou stavbu | Bronz a 100 tisíc k tomu. Jsem ráda, že jsem po roce zase na bedně, řekla Frintová k medaili z ME |
Bronz ze Žiliny je super, říká Radim Grebik po EP juniorů | Bureš si spravil chuť vítězstvím v Rakousku |
Bylo to hezké rozloučení s juniorskou kategorií, říká Radim Grebik | Být lepší než brácha? „Taky jsme to slyšel,“ říká Jaroslav Pejsar |
Bývalá reprezentantka svého rozhodnutí o konci kariéry nelituje | Cesta do Londýna začíná pro nejlepší českou triatlonistku v Jihoafrické republice |
Cíl Jana Čelůstky? Nominace na Evropu | Co dnes dělají bývalí reprezentanti? |
Co závodník žádá, to závodník musí mít! | Čeká Jirouškovou zlom v kariéře? |
Čekání na tsunamni? Jednoznačně zážitek | Čelůstka na prahu olympijské sezóny běhá rychleji než vloni |
Čelůstku čeká konfrontace se světovou špičkou! | Černý kůň reprezentační výpravy, Přemek Švarc |
Česká triatlonová reprezentace nefunguje, míní trenér Formánek | Český trenér, který posouvá vpřed německý triatlon |
Český triatlon má jasnou vizi a transformace je v prvopočátku | ČP v triatlonu aneb jak to vidí Jarda Formánek |
Další český trenér působící v Ásii | Diblík s neskutečným morálem, to je mistryně |
Dobrodružství Frintové: Stříbro na Zélandu a pak srážka s huskym | Dokázala jsem si, že nikdo není neporazitelný, říká Petra Kuříková |
Dříve tvrdě trénující akvabela, nyní triatlonistka | Ekol tým plánuje sportovní areál za 70 miliónů korun |
Endorfiny ze závodu vystřídala hořkost | Eva Kolomazníková, studentka medicíny a reprezentantka |
Exjunior Tomášek přestoupil do brněnského Ekolu | Fenomén s názvem Radka Vodičková |
Filip Ospalý – jednoznačný cíl zisk titulu ME | Forma je ještě daleko, říká Ospalý |
F.Ospalý „Na životní formu stále čekám…“ | Francouzi budou na ME zlobit, míní Ospalý |
Frintová plánuje v Riu „nakouknout“ do TOP 10 | Fritnovou stále zlobí zraněný kotník |
Hampejs si užívá závodní sezónu v Austrálii | Hampejs trénuje v Austrálii s Chrisem McCormackem |
Hary Hudák: dřív pokuřoval u piva na „koupáku“ | Hary Hudák s R.Vodičkovou se vrátili z Thajska. |
Henning a Kienle jako sparingové pro Ospalého | Hlavně nic nehrotit… /Francke - Francke/ |
Hodně bude záležet na zdraví, říká triatlonistka Frintová před novou sezonou | Hodně nemastná sezóna, hodnotí Švarc |
Holka z Jizerských hor měla skvělou sezónu | Honza Kučera: „Nejen sportem živ je člověk“ |
Honza Řehula: „Prioritou je start na olympiádě“ | Chodí denně do práce a závodí s profíky |
Chuť závodit ji neopouští | Chybělo málo a Ospalý startoval v Monaku v sérii 70,3 |
I Ospalého občas něco zabolí nebo zatahá | IM v Koně je jen jeden, rád se tam v budoucnu podívám. Honza Čelůstka |
Jablonecký Chroust už zapomněl plavat... | Jak Honza Čelůstka buší s Korejci a Řehulou… |
Jak krajan potkal krajana aneb Vencovo putování po USA | Jak se připravuje na Vánoce Venca Francke? |
Jak se rodí plán na dobytí Evropy | Jak si Soukup vykouzlil superformu? |
Jak slavný Venca Francke sbalil batůžek a vyrazil do Thajska | Jak to chodí v Ekol elite triathlon teamu? |
Jak trénoval Servít s Ospalým uprostřed Indického oceánu? | Jak trénovala Jitka Šimáková na Kanárech? |
Jak trénovala německá reprezentace na Mallorce? | Jak trénuje Filip Ospalý v lednu? |
Jak trénuje Přemek Švarc? | Jak trénuje “nadupaná mašina“ jménem Filip Ospalý? |
Jak uspět na ME? V dubnu bude běhat Ospalý kilometry pod 2:45 | Jan Čelůstka: Forma neklesá, ale ani neroste |
Jan Čelůstka pozvolna vstupuje do světové špičky | Jan Jaňour, hlavní je doběhnout do cíle co nejdříve |
Jan Jaňour plánuje starty v zahraničí | Jan Jaňour stojí na rozcestí |
Jan Řehula odpovídá nejen k Madeiře | Jan Řehula se nezúčastní závodu SP v Geelongu |
Jan Řehula zakončil korejskou misi a trénuje nadějné Australany | JAN ŘEHULA: „nelituji startu na ME“ |
Jan „Venca“ Francke : „Divoký astma is the BEST!“ | Jaňour a Zemanová hodnotí své výkony na MS |
Jaňour kolem mě jen proletěl, říká Ospalý | Jasný cíl - olympiáda v Londýně |
Je to můj nejlepší výsledek na mezinárodních závodech, říká Tereza Zimovjanová | Je to super pocit, dělat Ospalému garde, říká Švarc |
Jeden smolný defekt pokazil Jirouškové celou sezónu | Jiroušková dala vale vrcholovému triatlonu |
Jiroušková sbírá zkušenosti na SP | Jiroušková si na Mísečkách podráždila bránici |
Jiroušková tuší, že se blíží čas na miminko | Jiří Seidl novým koučem triatlonové reprezentace |
Již deset let nepoznal Ospalý porážku na území ČR | Jsem rád, že jsem republikový titul získal na domácí trati, říká Martin Semerád |
Jsem závodní typ říká Petra Kuříková | Junior Dědek, další slibná naděje pro český triatlon? |
Junior, jehož hvězda stoupá | Junior s brilantní běžeckou výkonností |
Juniorka Lhotová si spolupráci s Bryndou vychvaluje | Junioři zhodnotili své výkony na MS |
Karlovy Vary usilují o pořadatelství ME elite | Kde trénuje Čelůstka? Tauplitz, Livigno, Gran Canaria a JAR |
Když rostou křídla, může i trenér na kávu. | "Keňan" triatlonista z Vysočiny |
Kočař sportovně přiznává, sezóna byla bez jiskry, ale nevzdávám to! | Kolomazníková byla zaskočena, jak skvěle zaplavala |
Koordinátor juniorů věří v medaili | Koordinátor K23 Luboš Bílek zkouší vlít reprezentantům novou krev |
Kritická situace na svazu. Chybějící peníze od Sazky a ztráta marketingového partnera | Krňávek mu neřekne jinak než "Rusák" |
Kubínek potvrdil pozici juniorské jedničky a dál vládne! | Kubínkovi se rýsuje zdatný konkurent, je jím Tomášek |
Kuříková o 5. místu z Akademického MS v triatlonu: Cíl jsem proběhla v kolapsovém stavu | Láník dal sbohem vrcholovému triatlonu! |
Laponsko, -20stupňů, ideální podmínky pro cyklistické soustředění | Lenka Fanturová prožívá nejhorší okamžiky kariéry |
Lenka Radová v kolotoči Světového poháru | Lenka Radová v sezoně 2005 |
Lepší než klackem přes záda, smála se triatlonistka Vodičková po olympijském závodě | Letem přes řidítka zakončil skvělou sezónu |
Letos se mi zatím nedařilo, tohle je super výsledek, říká Filip Michálek | Letošním vrcholem budu mít ME v supersprintu, říká Jakub Marek |
Luboš Bílek již netrénuje Ricardu Lick. Odešla za Gomezem do Španělska | Luboš Bílek opouští post koordinátora reprezentace K23 |
Lukáš Hirt - dorostenec MISTR ČR v triatlonu 2005 | Lukáš Kočař má za sebou skvělou sezónu |
Málem se mi nepodařilo odletět, nakonec to byl jeden z mých nejlepších závodů, říká Petra Kuříková | Mám radost, že se nám dokument 40 let triatlonu nakonec podařilo připravit, říká Michal Včeliš, spoluautor scénáře |
Mám štěstí na talenty, kteří rychle běhají, říká Řehula | "Máme velký prostor, kde se zlepšit" říká Lukáš Vrobel šeftrenér reprezentace |
Martin Debnar, objev roku? | Martin Matula myslí i na Evropu |
Martin Pejsar stojí u zrodu nového karlovarského závodu! | Martin Pejsar: „Udělám vše pro start Pekingu“ |
Matěj Zahálka, prvotřídní junior z Krušných hor | Mé ambice byly určitě vyšší než DNF po pádu, říká Vendula Frintová |
Medaile se vyhrávají v létě, ale vydělávají v zimě! | Michal Francke zamířil k protinožcům |
Michal Kumstát se dotáhl na triatlonovou špičku! | Michal Kumstát, 10x500 i60s (za 6:00) |
Milan Kulman si vážil reprezentačního dresu! | Mise splněna. Venca si tuží tělo v Indickém oceánu |
Mladá hvězda neplánuje vyhasnout | Mladí triatlonisté v bíle stopě…. |
Mladý Kočař kráčí v tátových šlépějích | Motivace v tréninku je obrovská, pochvaluje se Přemek Švarc |
Motivací do další dřiny jsou samotné výkony, říká Frintová | Mým cílem je stále se zlepšovat, říká Tomáš Kříž |
Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová | Na jihu Afriky trénuje Vojtěch Dědek s Vendy Frintovou |
Na kole plánuje přejet Austrálii napříč, kvůli 150 $ | Na měsíc vyměnil trénink za Snowboard |
Na portugalské pláži slaví vítězství nad Vanasseou Fernandes | Na startu nového MS nebude chybět Přemek Švarc |
Na západní frontě klid, usmívá se triatlonistka Vodičková a nepřipouští si nervozitu před olympiádou | Naše šance pro účast na OH v Tokiu vede přes štafety, říká kouč repre Lukáš Vrobel |
Našlápnuto mám, budu na sobě makat | Nehodlám nikoho nutit, říká šéf Ekol týmu o mladých závodnicích |
Nehodlám se pouze zúčastnit OH, říká Frintová | Nejhorší sezóna v kariéře, smutní Ospalý |
Nejlepší Čech z výpravy K23 | Nejlepší dorostenka trénuje v mrazivé Kanadě |
Nejsem stroj na vítězství, říká Ospalý | Největším letošním cílem je MS v Lausanne, říká Alžběta Hrušková |
Němečtí závodníci byli z Ospalého nadšení | Nenápadný rychlík vod Brna.... |
Neuvěřitelné, Vodičková zvládla za sezónu 26 ostrých startů | Nevidím smysl ve sbírání "prázdných kilometrů," říká Jan Volár |
Neznámá triatletka atakuje stupně vítězů v ČP | Nová reprezentantka na obzoru! |
Nová tvář v krátkém triatlonu, Tamara Stonová | Nové hvězdy se najdou nepochybuje Tomáš Kočař |
Nový generální sekretář ČSTT Jan Falge | Nový šéftrenér Ekol týmu je Jaroslav Hýzl |
Nový tréninkový přístup, najíždění kilometrů u polárního kruhu | O trenérské služby českého kouče je v Německu zájem |
Občas musím kolem sebe udělat bublinu, říká Tereza Zimovjanová | Objev roku 2008 Vojta Dědek |
Obyčejná holka z Jablonce, kterou baví sportovat | Olympiáda je opět blíže, Čelůstka je spokojen se svými výkony |
Olympiáda, to bylo hlavní téma v Dobřanech | Olympiáda v Riu, to je výzva! |
Olympiádu v Londýně a Ironmana na Havaji, plánuje Ospalý | Olympíjská medajle je reálná - Vendula Frintová |
Olympijský triatlon? Úplně jiná liga | Ondřej Olšar se po operaci kolene dostává znovu do formy, pomoci mu v tom má i jeho tajná zbraň. |
Ospalého zlobí před ME stehenní sval | Ospalý běžel skvěle v triatlonové hale |
Ospalý je po MS zlomen. Toužil konečně uspět | Ospalý letos okusí francouzskou Grand Prix |
Ospalý po olympiádě plánuje zkusit IRONMANA! | Ospalý v Pekingu nedokončil |
Ospalý v Řecku nezazářil. Sezónu zakončí v USA | Ospalý zazářil až ke konci sezóny |
Ospalý: Znám i náročnější věci než je přebalování | Parádní výkonnostní pokrok plzeňského Petra Šlajse |
Pataki, Pataki skandovali brazilští fanoušci… | Pavel Paták se na sezónu připravuje opět v JARu. |
Pavel Paták: Ve školním věku 1500 – 1800 km v bazénu za rok | Pejsar plánuje profi kariéru a stále věří v účasti na OH |
Pejsar si zajistil profesionální podmínky. OH jsou o kousek blíž | Petr Bureš by se rád probojoval na ME |
Petr Bureš našel výzvu. Start na olympijských hrách! | Petr Bureš se bude rvát o nominaci na ME |
PETR BUREŠ: „Já sám mám čisté svědomí“ | Petr Soukup se vrátil z MS v duatlonu a plánuje porazit Kubínka |
Plán zněl neutopit se, výsledek 18:49 na 1500m | Plavání dal sbohem, přednost dostává triatlonový trénink |
Plavat bude jen 3x týdně, chce být excelentním cyklistou | Pokud zapracuje na běhu stane se neporazitelným |
Porazit Ospalého? Ano, věřím si, říká Švarc | Poslední hodiny před cestou napříč Austrálií |
Poslední šance nominovat se, mě motivovala, říká Švarc | Potvrzeno! Ospalý vydrží do olympiády v Londýně |
Prioritou je teď zlepšit cyklistiku, pak bych mohl jezdit v TOP 10 na Evropském poháru, říká Jiří Kalus | Prioritou zůstává olympijský triatlon, říká Zelenková |
Pro Čelůstku je priorita ME, ale láká jej i X-terra na Maui | Proč se nepřidat k celosvětovému šílenství s názvem olympiáda? |
Proč to nevyšlo v Madridu? (ITU World Cup) | První triatlon? Senecký rybník, někdy před 30lety |
Předseda Bunc, kritizuje nedokončené starty reprezentantů | Představujeme juniora Martina Johna |
Představujeme suverénní dorostenku Zuzku Vlčkovou | Představujeme vám nového redaktora |
Překvapení sezóny. Tomášek poráží Kubínka | Přemek Švarc již vyhlíží běžeckou formu kolem 32 minut |
Přemek Švarc pomýšlí na start ME v kategorii elite | Přemek Švarc rozjel přípravu ve velkém stylu |
Přemek Švarc se loučí s kategorií K23 | Přemek Švarc se pokusí v Salfordu vybojovat první body |
Přemek Švarc udělal první krok do triatlonové elity | Přemek Švarc získal skalp mistra světa Oliviera Marceau! |
Při soukání do neoprenu zjišťuji, že mám zip na břiše | Rád by porazil Ospalého, než vezme roha k Ironmanu |
Rád by se stal profíkem. Kvůli tomu tvrdě trénuje. | Rád bych se letos dostal na Akademické MS, říká Štěpán Krátký, druhý na Poděbradském triatlonu |
Radek Roupec, velká naděje českého triatlonu | René Milichovský rád vzpomíná na starou partu |
Repre se připravovala na Grand Canarii | Reprezentanti hodnotí své výkony na SP v Lisabonu |
Reprezentanti letí do tepla pro body | Rozhovor s Filipem Ospalým |
Rozhovor s Lenkou Radovou | Řehula i nadále vstává každé ráno s radostí na trénink |
Řehula plánuje za reprezentaci pouze MS, s ME nepočítá! | Řehula se dostává do špičkové formy a chystá se na SP |
Řehula se připravuje opět v Austrálii | Řehula stále živí sen. Start pod olympijským kruhy v Pekingu |
Řidič záchranky objevil kouzlo triatlonu | S australskou skupinou trénuje nyní ve Švýcarsku |
Senzace! Jan Řehula se opět stává profíkem | Sezónu málem zabalil. Nyní zazářil v Táboře |
Skoro při všech letošních závodech jsem zkusil rozhodnout na kole, říká Jan Volár | "Sledujte blížící se závody, protože forma přichází" říká Tomáš Zikmund před mistrovstvím Evropy |
Sny si vybírám postupně, po menších krůčcích, říká juniorská reprezentantka Simona Šimůnková | Soukup ukázal Vabrouškovi záda |
Společné soustředění jsou prostě OHROMNÉ, říká Petr Bludský | Stále mám nesplněné cíle, které mě ženou kupředu, říká Vendula Frintová |
Stane se Vodičková českou jedničkou? | Stoupnout si na bednu je vždy fajn zážitek, říká Honza Čelůstka po duatlonu v Indii |
Stříbrný úspěch Frintové nebyl doceněn, míní Kočař | Stýská se mu po vrcholovém triatlonu, ale o návratu neuvažuje |
Světoběžník Venca Francke se po půl roce ozval z Kanady | Šimáková se měsíc připravovala na jihu Afriky |
Špatně snáším odsouzení boji vzadu, říká Filip Ospalý | Špetka plaveckého citu, 201cm na výšku a tátu trenéra |
Švarc by rád převzal štafetu po Ospalém | Švarc cestuje z Afriky napříč kontinenty |
Švarc je největší medailová naděje na ME K23 | Švarc nastupoval na start ME s virózou! |
Švarc si pochvaluje tréninkové podmínky na jihu Afriky | Švarce čeká závěrečný finiš o olympiádu |
Tajemství Ekol týmu? Homogenní parta lidí. | Taktika byla jasná. Držet se co nejblíže Fernandes |
Talent, flegmatik, reprezentant = Zbyněk Pospíchal | Talentovaná, skromná Lucie Vaverová |
Talenty Ekol týmu úspěšně trénuje Tomáš Klíma | Tělo neposlouchá, jak by mělo, a proto volí pauzu od triatlonu |
Tělo odvádí perfektní výkony, pochvaluje si Ospalý | Tělo si naštěstí pamatuje, říká po zranění František Linduška, čtvrtý na EP v Polsku |
Tereza Macel (ová ) - COMING HOME | Tomáš Klíma končí v Ekolu. Jaký je důvod? |
Tomáš Klíma má za parťáka legendárního Kočaře | Tomáš Klíma: „Na vrchol chyběla motivace“ |
Tomáš Kočař se dostává do prvotřídní kondice! | Tomáš Kypta: „Hodně lidí už nade mnou zlomilo hůl“ |
Tomáš Servit: „Závod se nikdy nevzdává“ | Trendy určují mimořádné osobnosti, říká trenér roku Lukáš Vrobel |
Trenér Formánek hodnotí sezónu, kdy si Čelůstka zajistil OH | Trenér, závodník, pořadatel..... |
Tréninkový dříč Tomášek míří opět vysoko | Tréninkový stav je stabilizován na všech třech frontách |
Trénuje na krátký triatlon, ale září i na delších tratích | Triatlet Čelůstka chce obhájit mistrovské tituly a věří, že klapne i Rio |
Triatlon je pro něj vášeň a zábava zároveň | Triatlon mě baví tím, že jsem odkázaná jen sama na sebe, říká Jana Lenemayer |
Triatlonista a plavec co zvládá 2000 kliků za hodinu | Triatlonisté už jsou v Pekingu |
Triatlonu se nebojí obětovat vše!!! | Trnková tři měsíce trénovala a studovala v Austrálii |
Tvrdě trénuje, aby mohl obléci reprezentační dres | Týdně zvládne 35 hodin tréninku |
U bojky jsem si lokla slané vody a následoval boj o život, říká Jitka Šimáková po ITU závodě v Jižní Koreji | Účast na olympiádě je první cíl, teď přijdou na řadu ty těžší, říká triatlonistka Vodičková |
Utržený křížový vaz a trnitý návrat k tréninku | V benči zvedala 50 kg a na dráze prohání svou dceru |
V cíli jsem skoro brečela bolestí, říká Tereza Zimovjanová po akademickém MS | V cíli se těšila na rýžový nákyp |
V Česku není nikdo, kdo by přežil praktiky anglického dua Brownlee | V dnešní době děti nemají základní dovednosti, říká Jan Strangmuller |
V Koreji našel Čelůstka ideální tréninkové podmínky | V Nepálu našel ztracenou motivaci |
V 19 letech zvládá plavecký motiv 30x400m | V 21 letech ovládl duatlonový šampionát |
Váhá čemu dát přednost. Lyže nebo triatlon? | Ve slovinském Portoroži byli vidět české barvy! |
Venca Francke odjíždí na cyklistické soustředění do Laponska | Venca Francke vyměnil thajskou rikšu za australský surf |
Venca Francke: „Moc to nehroťte, páč to není zdraví“ | Vendula Frintová opět trénuje v Austrálii |
Vendula Frintová plánuje radikální změnu v tréninku | Vendula Frintová: po olympiádě Světová série, vzpomínky na Londýn ale nevybledly |
Věří, že prolomí plavecké prokletí | Vláďa Pospíchal chce promluvit do nominace na ME… |
Vodičková: Běh byl marnost, ale na vítězství to stačilo | Vodičková je jednou nohou v Ekol týmu |
Vodičková si pochutnávala na tuňákovi upečeném v banánovém listě | Vodičková, Švarc a Pospíchal sdělili své dojmy z ME K23 |
Vodičková vsadila na metodu buď úspěch nebo nic | Vodičková vyplavala za Fernandes a myslela, že halucinuje |
Vodičková zářila na bezhákovém triatlonu v Thajsku | Vrcholový triatlon nemusí končit ve 23 letech… |
Vše podřídit Pekingu, plánuje Zemanová | Vše podřizuje úspěchu na olympijských tratích |
Všichni se jí ptají, zda v triatlonu střílí z malorážky | Výsledek mě po zranění příjemně překvapil, říká František Linduška |
Vzpomíná, jak visel za Krnošem okolo Prýglu | Wainer s Krňávkem tvoří nejpilnější tréninkovou dvojku |
Z profíka se stává “age-gruper“ a básník | Z triatlonisty se stává plavecký sprinter |
Zahálka chce s trikolórou na Závod míru | Závod v Salfordu odjede Ospalý absolutně bez tréninku |
Závodníka dělá hlava, říká trenér Formánek | Závody na Slovenskou jsou prioritou pro Tamaru Stonovou |
Zdeněk Tobiáš. Ten, který naučil Ospalého plavat | Zelenková plánuje v roce 2008 havajského Ironmana |
Zemanová hledá formu, ale na MS si věří | Zemanová se přemluvit nenechá. S triatlonem skončila nadobro. |
Zemanová stihla za sezónu 19 závodů! | Zemanová touží uspět na ME a MS |
Zintenzivnění tréninku za to stálo, říká Julie Balcarová | Získala juniorský titul, ale přiznává že ji nepatří |
Zvládnou přechod na olympijské distance? | Živit se triatlonem? Velmi složité, soudí Petr Šlajs |
(1100 - 13 000 - 4400) km, tréninkové dávky olympijského vítěze! | „Plaveš hezky, ale pomalu,“ slýchává od kouče Tobiáše |
„Poslední kilometry jsem napálil na krev,“ říká Švarc | |
Datum narození: 23. 4. 1986
Vzor: Filip Ospalý
Motto: závod se nikdy nevzdává…
Nejlepší dosažený úspěch: 8. místo na ME v DT (Swansea – GB) a zároveň 1. místo družstev
Oblíbený tréninkový motiv: mám rád přechody
Ostatní zájmy: např.lyžování a jiné druhy sportů…
Jak dlouho věnuješ triatlonu a duatlonu? Poodkryješ nám svojí sportovní minulost? A jakým způsobem si objevil tyto sporty?
Už od ,,základky“ si mě učitele vybírali především na různé atletické závody.Asi v 10 letech mě napadlo, že bych mohl zkusit fotbal, ale rodiče nedali na má slova a přihlásili mě do atletické přípravky, za což jsem jim dodnes vděčen J ( nevím, kde by mi dnes bylo konce na éře fotbalisty… ).Atletika mě chytla hned od samého začátku.Bavilo mě takřka vše z odvětví, které nám královna sportu nabízí, a proto bylo mým prvním velkým sportovním snem, stát se desetibojařem.Oba mí trenéři však ve mně viděli ,,půlkaře“, tak jsem usoudil, že mají asi pravdu…
Asi do svých 15 let jsem celkem úspěšně zdolával trať ,,osmistovky“ až do doby, kdy jsem se jen tak náhodou nachomítl na závodě brněnského Ekolu.Triatlon mě velmi zaujal a já si řekl, že to je sport, který bych chtěl dělat J!Nebyli to ovšem jen dojmy ze závodu, které mě přiměli změnit sport.V té době jsem se zrovna potýkal s menší nechutí právě k 800 m.
Tréninky mi začaly připadat trochu stereotypní, ale hlavně i to prostředí, závody, atd.
( tartan je všude červený, vždy odběhnout dvě kola a připravovat se na další start… ).
V triatlonu a duatlonu jsem našel nespočet výhod a krom toho jsem už od počátku mých sportovních začátků tíhnul ke sportům o více než jedné disciplině.Každý závod je úplně jiný a to mi dodává obrovskou chuť do dalších startů!
V duatlonu si se stal absolutním vítězem 3 starty = 3 vítězství Jsi spokojen se svými výsledky v loňské sezóně?
Určitě spokojený jsem!Byl to jeden z mých hlavních cílů pro již uplynulou sezónu…J
Ale tak trochu mě mrzí menší zájem z pohledu mých vrstevníku o tohle odvětví triatlonu.
Nemyslím, že těch startů, co se týče ČP v TT, je tolik, aby si nemohli zpestřit sezónu o nějaký ten duatlonek.
Běhá ti to skvěle na kole je též radost se na tebe dívat, akorát to plavání. Není to škoda? Jak to, že ti to neplave dle představ?
Touto otázkou se zabývám už delší dobu ( a taky ji dost často slýchávám od ostatních )…Má výkonnost ve vodě jde stále nahoru, ale bohužel ne takovým tempem, jakým bych si představoval L.V podstatě si svůj závod prohraji už v první disciplině, ale to neznamená, že bych přijížděl na závod s tím, že skončím někde ke konci startovního pole.Spíše naopak!Každý závod je pro mě důležitý, snažím se ho nepodceňovat a co nejlépe se na něj připravit.Myslím, že na startu jsme si všichni rovni a v průběhu závodu se může stát cokoliv…
Prostě mi asi není dáno plaveckému umu… Jednou z hlavních příčin bude určitě, že jsem začal s plaváním teprve asi před 4 roky.
Ale já se nevzdávám, ještě nic není ztraceno J!!!
Pod jakým vedením absolvuješ plaveckou přípravu? Nepřemýšlel si o změně? Kolik plaveckých TJ absolvuješ v tomto období?
Plaveckou přípravu absolvuji pod Zdeňkem Tobiášem.Asi právě on se nejvíce podepsal na mém plaveckém vzrůstu.Oba víme, že to ve vodě není zrovna to pravé ořechové, ale to přijde JJJ!
Říká se, že by se nemělo zůstávat u jednoho trenéra, abych se přiznal, taky jsem o tom už tak trochu uvažoval.Ale na druhou stranu jsem mezi svýma a právě oni jsou mojí motivací a jakým si měřítkem, se kterým se můžu denně porovnávat a vyhodnocovat svou výkonnostní úroveň.
Hrubá termínovka je už známa už jsi přemýšlel o své závodní sezóně 2006? Pokusíš se o nominaci ME v duatlonu K23?
Z termínovkou na příští sezónu jsem se už letmo seznámil… Rozhodně se chystám zúčastnit většiny závodů ze seriálu domácí soutěže ČP jak v duatlonu, tak i v triatlonu.
Dokonce mě i potěšilo zařazení jednoho závodu aquatlonu, který probudil mou zvědavost. Určitě bych se ho také rád zúčastnil.Prioritní pro mě bude určitě závod pro nominaci na ME v duatlonu, o kterou se určitě budu pokoušet!Příští rok pro mě bude zlomový, protože přecházím z kategorie juniorů do K23.Sice se mi budou prodlužovat distance a zvyšovat konkurence, ale na závod se zkusím připravit na 100% J a buď to vyjde nebo ne… Myslím, že nemám co ztratit.
Příští rok bych se rád podíval za hranice naší vlasti a zkusil si pár pohárových závodů v DT s jinou konkurencí, než jsem zvyklí z domácího prostředí ( nejspíš Německo, Rakousko, … ).
V příštím roce nechci zůstat jen u duatlonu a triatlonu.Plánuji si doplnit sezónu i nějakým tím během do vrchu ( ze shora je totiž moc pěkný výhled J ), určitě ji proložím nějakým silničním cyklistickým závodem a možná čistě ze zajímavosti a pro zpestření zkusím i xterru.
Prozradíš čtenářům jak u tebe vypadá “vylaďovací“ týden na duatlon?
Budu předpokládat, že závod je v sobotu.Co se týče běhu, tak ,, vylaďovací“ týden vypadá asi takto - po: nějaké svižnější úseky (např.: 400 – 200 nebo 500 – 300), út: trochu delší úseky (např.: 6*1km), st: většinou fartlek na dráze s úseky v závodním tempu a krátkým meziklusem: , čt: volno, pá: rozcvičení + kratší svižnější výběh (cca 6 – 8 km).
Cyklistiku si připravuji sám – po: výjezd + kopce, út: výjezd do 60 km, st: výjezd může být i delší s vloženými sprinty (do 100 km), čt: volno, pá: volný výjezd cca 30km.
V jakých kilometrových relacích se pohybují tvé týdenní tréninkové dávky. Můžeš uvést strukturu tvých tréninků?
Není tomu dlouho, co jsem začal s přípravou na příští sezónu, ještě donedávna jsem se potýkal s menšími zdravotními problémy, ale ty už jsou neštěstí pryč J!!!
Zrovna se nacházím ve fázi objemové přípravy…
Tak např. minulý týden vypadal asi následovně: má běžecká příprava se skládá z pěti fází za týden ( po: tělocvična - kondiční příprava, út: úseky v krytém tunelu 10*750m, st – pá: souvisláky 20, 22, 18km; pozn. vzhledem k délce tunelu volíme atypické vzdálenosti ). Plavání
mi dělá 6-8 fází ( po- so: ,,raňáky“ 1-2 hoďky , st a čt odpolední tréninky; pozn. odpolední tréninky musím přizpůsobit podle školy, ne vždy to jde; např. motiv za čtvrtka: 3*1500m rozloženě = 3* 30*50K s 50“ a s 45“).
Cyklistika + posilovna mi zabírá 2 fáze ( čt a pá ), nepatřím k těm lidem, kteří ,,švihaj“ celou zimu venku, preferuji hlavně spinning a občas trenažér.
Neděle volno J!!!
Pokud mám být konkrétní, tak mé týdenní tréninkové dávky se momentálně v tomto období pohybují v běhu 5 TJ = 75–85(90)km, v plavání cca 6 TJ = 18–25km, 2 TJ spinning, 1-2 TJ posilovna + protahování.Důležitou roli u mě hraje i regenerace, kterou si dopřávám v podobě masáží, výřivky a sauny.
Stravování bereš vážně nebo naopak a vše si dopřeješ? Jaké výživové doplňky využíváš?
Nejsem z těch lidi, kteří by si nedopřáli pořádně propečenou slaninu nebo třeba ovar J… Už nad tím začínám tak trochu přemýšlet a občas cítím, že to pro mé tělo není to pravé, ale myslím, že se k tomu postupňe dopracuji.
Rozhodně jsem zastáncem doplňkové výživy.Já osobně užívám takový ten základ v podobě mulťáku, vit. C, vit. B atd.Určitě mi doma nechybí i nějaký ten sachariďák, proteiňák, aminokyseliny, …
Čtenáře jistě překvapíš, že vlastníš kolo, na kterém F.Ospalý závodil v olympijské sezóně? Jak si sním spokojen? popíšeš nám ho podrobněji?
Abych byl upřímný, tak mé první dojmy z nového kola byli dost tragické L… Ze začátku jsem myslel, že ho půjdu vrátit, vůbec jsem nevěděl, co se mi to děje pod nohama!Bylo naprosto odlišné kolo od toho, které jsem vlastnil před ním, i když se jednalo o stejné značky.Má jiné jízdní vlastnosti, než jsem byl zvyklý, což má na svém triku úplně jiná geometrie rámu.
Abych byl konkrétní, tak se jedná o loňský model:rám - Merida road 909,sada – Dura Ace 10 p,ráfky - Mavic Ksyrium SL.