Xterra
| Bláto mi hodně pomohlo k dobrému výsledku, říká Helena Erbenová po MS Xterra | Bronzová Xterra a zlatá premiéra ve swimrunu pro Helenu Karáskovou |
| Byla to hodně vydařená sezona, říká Helena Erbenová | Bylo to pro mě neočekávané druhé místo, říká Lenka Cibulková |
| Děda koupil letenky, a tak zamířila na Maui... | Defekt vyřadil Zadáka z boje o medaile |
| Erbenová veze z MS v terénním triatlonu bronz, obhajoba titulu nevyšla | Erbenovou hřála obhajoba bronzu z ME, ale láteřila nad pravidly: Závodníci hledají zábavu, ne buzeraci |
| František Žilák: Člověk si musí dávat vysoké cíle... | Helena Erbenová Karásková má kompletní sbírku medailí z Xterra i nové příjmení |
| Helena Erbenová vybojovala na Maui páté místo! | Helena Erbenová získala v Belgii třetí letošní triumf |
| Helena Karásková ovládla první závod tuzemské Xterry - Dachsman | Helena Karásková přišla o poslední závody, sezonu přesto hodnotí velmi pozitivně |
| Helena Karásková třikrát zlatá: ovládla Xterru, swimrun i MČR v terénním triatlonu | Helena Karásková vládne Evropě, sezonu zakončila 8.místem na MS Xterra |
| Ironman? Děkuji zatím ne, říká Kubíček | Je to moje poslední sezona, říká Helena Karásková po bronzu na Xterra France |
| Je to pro mě cenné a nečekané vítězství, říká Lukáš Kočař po MČR v terénním triatlonu | Kamila Bulířová: Xteře jsem propadla… |
| Kamila Bulířová: „Sport si užívám!“ | Když vyrazí na dovolenou, změní se ve zničující soustředění |
| Krušnoman MTB Triatlon | Křeče a tepelné vyčerpání, i to je Xterra na Maui |
| Kubíček dál zůstává profíkem | Kubíček neztrácí motivaci, rád by vylepšil české maximum na Maui |
| Kvůli zranění ukončil Karel Zadák kariéru | Letošní česká královna terénního triatlonu je ze Cvikova |
| Letošní Kubíček je výkonnější než ten loňský | Mám rád těžké závody v hezkém prostředí, říká Václav Holub po stříbru na Oravamanovi |
| Maui? Je to nevyzpytatelný závod a stojí balík peněz | Musím to ještě vstřebat, je to neskutečný, říká Karel Dušek |
| Nálada před Xterrou je pohodová, prostě Havaj… | Nebýt pádu, mohlo to být daleko zajímavější, říká Erbenová po havajském šampionátu |
| Neznámý junior Jiskra překvapil i sám sebe | Nicolas Lebrun: Sport je můj život |
| Petr Cvrček: „X-terra mě pohltila“ | Petr Soukup vybojoval stříbrnou medaili na XTERRA South Africa |
| Petr Vejvoda: Havaj je droga! | Piloušek našel novou výzvu. Zúčastní se Rally Dakar |
| Plavčíkův vypečený triatlonový víkend přinesl nakonec vítězství | Poráží profesionálky a přitom stíhá vychovávat dcerku |
| Překvapení v Xteře. Zadák prohání Kubíčka | Raději než na Maui, tak do reprezentace, říká Lenka Cibulková, vítězka xterra Klíny |
| Rally Dakar je jako Ironman. Výzva a dobrodružství | Rozkvete liberecká orchidej i na Havaji? |
| Rvát se ve vodě a zahodit zbytečný respekt. Kuříková před finále MS ví, co zlepšit | Svou roli bude hrát nadmořská výška, říká Karásková před ME v zimním triatlonu |
| Trénuje na pohodu a bez intenzity, přesto září! | Triatlon jako droga!!! Po prvním závodě již plánuje další |
| Třetí místo z Xterra Prachatice je pro Erbenovou tentokrát vítězstvím | Užíval jsem si vynikající společnost xterrácké výpravy, říká Honza Šneberger |
| V roce 2003 začala, letos jede na Havaji | V téhle divné době mi chybí parta závoďáků, říká Michal Piloušek |
| Vydařenou sezónu by rád prodloužil o havajskou Xterru | Zadák běhá týdně 110 km |
| Zadák míří opět vysoko | Zadák plánuje poměřit se s nejlepšími duatlonisty |
| Zadák se již soustředí pouze na Xterru | Zadák trénuje s Ospalým a Krňávkem |
| Zadák získal po návratu z Havaje pořádnou motivaci | Závěrečný singletrack Tisíc a jedna zatáčka jsem si užíval a makal, říká Jan Venca Francke po MS Xterra |
| Závod v Prachaticích je jeden z nejhezčích na světě, říká Ruben Ruzafa, vítěz XTERRA Czech | Žilákovy sny o Xteře ruší drnčení motorové pily |
„Nečekal jsem, že mě to půjde až tak dobře, čekal jsem zlepšení, ale toto je skvělý, jsem se sebou moc spokojený. Cítím se dobře,“ hovoří o své formě a výkonnostním růstu.
A jaký je to pocit porazit na domácích tratích takřka neporazitelného Jana Kubíčka? „Je to fantastické, byl to takový můj cíl v této sezóně s ním závodit tělo na tělo. Jsem moc rád, že Honzovi můžu být rovnocenným soupeřem.“
Kubíčka porazil na domácím šampionátu v Hostivaři a tento výkon spolu s výsledkem na Hluboké hodnotí jako ty nejlepší v sezóně.
Na jeho růstu má podíl bývalý reprezentant Tomáš Klíma, se kterým konzultuje tréninky. „Při závodě prodávám maximum toho co mám natrénováno, ale rezervy ještě cítím,“ usmívá se.
Ale i soustředění se vydařila na 100%. „Byl jsem koncem ledna na týden na Šumavě, první týden v březnu na Jizekrách, a to jsem se s běžkami ještě nezkamarádil, takže to všechno jezdím na biku. Potom na 12dní v dubnu v Itálii.“
A jaké je jeho tajemství? „ Jak říká mé okolí, začal jsem konečně pořádně trénovat,“ dává jednoduchou odpověď.
Své plány míří i za hranice ČR. „Chystám se poměřit s evropskou špičkou. Chci objet evropský pohár, to je takový můj cíl a pokud seženu sponzoring, tak bych moc rád zakončil sezónu na Maui.“
A jak vypadá jeho týdenní trénink v tomto období? „Mé tréninkové týdny jsou velmi různorodé. Záleží na tom, jak moc máme práce a co rodina. A podle toho se snažím vytvářet tréninkový plán. Ale asi teď v sezóně když mám zrovna fakt hodně času na trénink tak to vypadá následovně: pondělí 2h kolo, 10km běh T- 3,50 , úterý kolo,plavání,kolo, intenzivní běžecký trénink , středa běh 10-15km stupňovaně+volné vyjetí na kole, čtvrtek plavání, pátek rozjetí na kole, trocha běhu a vody a sobota závod, neděle výklus nebo kolo nebo obojí. Jsou taky týdny kdy natrénuji sotva polovinu.“
Netají se tím, že by rád okusil profesionální podmínky a naplno se věnovat sportu. „Toho dosáhnout je velmi obtížné. Je téměř nemožné se věnovat rodině, práci, tréninku a ještě si shánět sponzoring. Ale nic není nemožné, tak snad příští rok.“
