Xterra
Bláto mi hodně pomohlo k dobrému výsledku, říká Helena Erbenová po MS Xterra | Bronzová Xterra a zlatá premiéra ve swimrunu pro Helenu Karáskovou |
Byla to hodně vydařená sezona, říká Helena Erbenová | Bylo to pro mě neočekávané druhé místo, říká Lenka Cibulková |
Děda koupil letenky, a tak zamířila na Maui... | Defekt vyřadil Zadáka z boje o medaile |
Erbenová veze z MS v terénním triatlonu bronz, obhajoba titulu nevyšla | Erbenovou hřála obhajoba bronzu z ME, ale láteřila nad pravidly: Závodníci hledají zábavu, ne buzeraci |
František Žilák: Člověk si musí dávat vysoké cíle... | Helena Erbenová Karásková má kompletní sbírku medailí z Xterra i nové příjmení |
Helena Erbenová vybojovala na Maui páté místo! | Helena Erbenová získala v Belgii třetí letošní triumf |
Helena Karásková ovládla první závod tuzemské Xterry - Dachsman | Helena Karásková přišla o poslední závody, sezonu přesto hodnotí velmi pozitivně |
Helena Karásková třikrát zlatá: ovládla Xterru, swimrun i MČR v terénním triatlonu | Helena Karásková vládne Evropě, sezonu zakončila 8.místem na MS Xterra |
Ironman? Děkuji zatím ne, říká Kubíček | Je to moje poslední sezona, říká Helena Karásková po bronzu na Xterra France |
Je to pro mě cenné a nečekané vítězství, říká Lukáš Kočař po MČR v terénním triatlonu | Kamila Bulířová: Xteře jsem propadla… |
Kamila Bulířová: „Sport si užívám!“ | Když vyrazí na dovolenou, změní se ve zničující soustředění |
Krušnoman MTB Triatlon | Křeče a tepelné vyčerpání, i to je Xterra na Maui |
Kubíček dál zůstává profíkem | Kubíček neztrácí motivaci, rád by vylepšil české maximum na Maui |
Kvůli zranění ukončil Karel Zadák kariéru | Letošní česká královna terénního triatlonu je ze Cvikova |
Letošní Kubíček je výkonnější než ten loňský | Mám rád těžké závody v hezkém prostředí, říká Václav Holub po stříbru na Oravamanovi |
Maui? Je to nevyzpytatelný závod a stojí balík peněz | Musím to ještě vstřebat, je to neskutečný, říká Karel Dušek |
Nálada před Xterrou je pohodová, prostě Havaj… | Nebýt pádu, mohlo to být daleko zajímavější, říká Erbenová po havajském šampionátu |
Neznámý junior Jiskra překvapil i sám sebe | Nicolas Lebrun: Sport je můj život |
Petr Cvrček: „X-terra mě pohltila“ | Petr Soukup vybojoval stříbrnou medaili na XTERRA South Africa |
Petr Vejvoda: Havaj je droga! | Piloušek našel novou výzvu. Zúčastní se Rally Dakar |
Plavčíkův vypečený triatlonový víkend přinesl nakonec vítězství | Poráží profesionálky a přitom stíhá vychovávat dcerku |
Překvapení v Xteře. Zadák prohání Kubíčka | Raději než na Maui, tak do reprezentace, říká Lenka Cibulková, vítězka xterra Klíny |
Rally Dakar je jako Ironman. Výzva a dobrodružství | Rozkvete liberecká orchidej i na Havaji? |
Rvát se ve vodě a zahodit zbytečný respekt. Kuříková před finále MS ví, co zlepšit | Svou roli bude hrát nadmořská výška, říká Karásková před ME v zimním triatlonu |
Trénuje na pohodu a bez intenzity, přesto září! | Triatlon jako droga!!! Po prvním závodě již plánuje další |
Třetí místo z Xterra Prachatice je pro Erbenovou tentokrát vítězstvím | Užíval jsem si vynikající společnost xterrácké výpravy, říká Honza Šneberger |
V roce 2003 začala, letos jede na Havaji | V téhle divné době mi chybí parta závoďáků, říká Michal Piloušek |
Vydařenou sezónu by rád prodloužil o havajskou Xterru | Zadák běhá týdně 110 km |
Zadák míří opět vysoko | Zadák plánuje poměřit se s nejlepšími duatlonisty |
Zadák se již soustředí pouze na Xterru | Zadák trénuje s Ospalým a Krňávkem |
Zadák získal po návratu z Havaje pořádnou motivaci | Závěrečný singletrack Tisíc a jedna zatáčka jsem si užíval a makal, říká Jan Venca Francke po MS Xterra |
Závod v Prachaticích je jeden z nejhezčích na světě, říká Ruben Ruzafa, vítěz XTERRA Czech | Žilákovy sny o Xteře ruší drnčení motorové pily |
Jak se ti po tak dlouhé pauze způsobené Covidem závodilo?
Na start závodu jsem se letos postavila už několikrát, ale
triatlon to byl letos opravdu první. Byla jsem hodně nervózní, i když se
plavalo jen 700 metrů. Do vody nás pustili s odstupem 3 minut za muži a
prodírat se skrz startovní pole nebylo vůbec jednoduché. Těšila jsem se na
bikovou část, ve které sice nebylo moc technických pasáží, ale i tak byla
hezká.
Jak se ti dařilo v plavecké části? Právě v plavání
byl kvůli covidu asi nejdelší výpadek v tréninku…
Já jsem přes zimu prakticky neplavala. Před Vánoci jsem
uklouzla na ledu a poranila si rameno. Když se mi skoro vyléčilo, spadla jsem
na něj znovu… Naštěstí se s tím dalo aspoň lyžovat, což bylo fajn vzhledem
k síle. Naplaváno ale opravdu moc nemám a už vůbec ne v intenzitě. Do
otevřené vody se v Jablonci dalo vlézt na konci dubna a stejně měla kolem
14 stupňů, takže to pro mě nebylo na moc dlouhé plavání. Myslím, že tomu všemu
odpovídal i výsledek (smích). Už u první bójky jsme předplavávaly poslední
z mužské kategorie a od poslední bójky zase nebylo přes sluníčko vůbec
vidět, kam plavat. Tak jsem rezignovala a plavala tam, kam ten přede mnou (smích).

Co cyklistická část – jaký pro tebe měla vývoj?
Věděla jsem, že tomu musím dát trochu času, že ty pocity ze
začátku budou šílené, než se nohy trochu roztočí. Navíc tam byla spousta
závodníků, kteří startovali před námi a nebylo jednoduché předjíždět. Měla jsem
pocit, že mi to vůbec nejde, nohy byly dřevěný a nechtěly točit, chyběla síla…
Pořád jsem se uklidňovala, že se to rozjede. Z mého pohledu to byl ale hrozný
boj se někam prokousat – dlouhé rovné úseky, nebo naopak úzká cestička, kde se
dá jen těžko předjíždět. Sice jsem se v půlce druhého okruhu dostala do
vedení, ale vůbec jsem z toho neměla dobré pocity.
V běhu sis kontrolovala pozici, nebo bojovala do
posledních metrů?
Popravě už jsem toho měla docela dost, ale na druhou stranu
jsem věděla, že mám poměrně velký náskok a že se nikam nemusím hnát. Spíš jsem
se snažila dostat do cíle (smích).
Jak jsi řešila občerstvování před,během a po závodě?
Před závodem magnezium a Enervit Salt Caps, protože jsem
věděla, že má být velké teplo. Těsně před závodem klasicky PRE Sport, protože
start byl v jednu hodinu, a také datle s ořechy. Při bikové části
jsem snědla dva „pomalé“ gely a vypila jeden půllitrový bidon s energetickým
nápojem Maltodextrin Fructose od stejné značky. Na běh jsem si vzala ještě
jeden gel, ale ten už jsem nesnědla. Po závodě jako obvykle Recovery Drink.
Na jaké triatlonové závody se chystáš během letních
měsíců?
Na začátku srpna je krásný triatlon v Mostě a na konci
srpna pak v Šindelové u Karlových Varů. Na začátku září by to měl být dvojnásobný
start v Prachaticích – jako Xterra Short Track a klasická Xterra.