Ironman, dlouhý TT

Abu Dhabi dělá dojem na každého, říká ZelenkováAmbice Kovalovského? Kvalifikovat se na Havaj
Ani kroupy a teploty kolem 0°C nezastavili trénink Lukáše VrobelaAni pády na kole a průtrž mračen nepřekazily Simoně stříbro na IM Malaysia
Atmosféra na Havaji je nepopsatelná. To se musí zažít, říká nejrychlejší Češka Jana RichtrováAtmosféra na Solarbergu byla monstrózní, říka Lukáš Slatinský po Challenge Roth
Až na poslední obrátce jsem si začal být jistý vítěztsvím, říká Petr Vabroušek po PodersdorfuAž v cílové rovince jsem uvěřila, že to vyjde, říká Eva Potůčková
Běh se podobal pochodu mrtvol, shrnul Jan Kovalovský"Bolest v triatlonu v krásném prostředí - to je můj životabudič," říká Tomáš Langhammer
Bolton = Havaj. Tak zní déjá vu železného PavlíkaBombarďák Milda Bayer vstupuje do 29. triatlonové sezóny.
Bronzový Slovakman Lukáš Krpec míří za havajskou premiérou. A netají se obdivem k Lance Armstrongovi. Brynda exceloval v cyklistické části na Přimdě
Brynda splynul s australskými klokanyBryndu sužují kožní potíže, ale chuť závodit ho nepouští
Budíček - trénink - práce - tréninkByl to doslova očistec, říká Vabroušek po premiérovém ročníku Ironman Fortaleza
Byl to můj zatím nejlepší výkon v halfironmanu v životě, říká Lukáš KočařByl to nejspíš můj poslední velký závod, říká Pavel Petrásek
Byl to nejtěžší maraton v životě, říká Petra Krejčová, vítězka Age group na IM Hawaii Bylo normální makat tak, že se z nás „kouřilo“ - říká Jarda Hýzl
Bylo to, jako kdyby někdo použil mé svaly na kytaře a hrál na ně rock´n´roll, říká Jan Oppolzer po triumfu na MoraviamanoviCandrová na stupních vítězů stříkala šampaňské se svými dětmi. Na to nezapomenu, jásala
Candrovi si vychutnali východ slunce ze sopky HaleakalyCílem dvouměsíčního pobytu v Africe je havajský slot
Cílová rovinka byl úžasný zážitek a odměna, říká Lucie Šnebergerová, stříbrná z MoraviamanaCo prožívá doprovod během Ironmana?
Comeback Čechoameričana Petra KotlandaCyklistika nebyla o výkonu, ale o přežití a dokončení, říká Jan Tománek
Czechman má do budoucna velký potenciál, věří Tom PetrČasem 4:11 jsem si splnil cíl do letošní sezony, říká Mirek Richter po ME v Dánsku
Čím víc kilometrů jsem měla v nohách, tím líp jsem se cítila, říká Simona Křivánková po triumfu na MoraviamanČlověk není ztracen v davu, říká Jan Šneberger o vstupu do PRO kategorie
Dan Polanský se vrátil k triatlonuDávám si pozor, abych se nepřetěžoval, říká Petr Vabroušek
David Jílek dal letos 8 železňákůDavid Jílek obhájil loňský triumf na WINTERMANOVI
David Procházka má v kapse slot na svěťák v Zell am See Debrecén dobyt, vzhůru na Madrid
Děkuji diskutérům, jsem ve VIP společnosti!Denně alespoň jeden sáček gumových medvídků
Dlouhý triatlon mě učí trpělivosti a důvěře, říká katolický kněz Pavel SemelaDo Kony se ještě určitě někdy vrátím, říká Petr Vabroušek
Do vody chodím pouze doma a to do vany :-)Dobrým výsledkem by bylo umístění v Top Ten, říká Lukáš Polan před Moraviamanem
Doksymana si střihl ve slipechDrafting je stále větším problémem
Dřív nosil triatlonistům vodu, teď s nimi závodíDříve moderní pětibojař. Nyní by rád na Havaj
Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl Dva starty na Ironmanu a slot na Havaj má v kapse
Džalaj a Fabian Cancellara si to rozdali v únoru na Grand CanariaELBAMAN – Langhammer doporučuje dávkovat 1x ročně
Eva Nováková se ohlíží za svým výkonem v RothuEvo, proč máš tak pěkné kolo?
Extrémní CELTMAN na vlastní kůži Martina GablyFilip Ospalý odlétá na Kanárské ostrovy. Trénovat bude s havajským šampionem
Forma klepat nemusí! Ta je se mnou pořád:-) Petr VabroušekGábina Loskotová: „Vloni jsem chtěla s triatlonem skončit“
Hana Sýkorová - česká závodnice žijící v AmericeHavaj je vrchol, říká handicapovaný triatlonista Michal Šiška
Havaj očima dobrovolnice Lídy HibschnerHavaj to je droga. Za rok se tam musím vrátit, říká Chmelíček
Havajské téma přednese ironman SoukupHavajský slot jsem nevzal. Nesouhlasím s porušováním pravidel, říká Honza Oppolzer po IM Frankfurt
Hodně závodit a užívat si to, plánuje ŘehulaHonza Kubíček: „Nezklamat sám sebe“
Honzu a Lucku Šnebergerovi čeká ostrý start do sezony ve španělské MarbelleHoráček začal zvolna podle “VABR“ rady
Chci ještě zvítězit na IM Hawaii, říká Milda BayerChci mít ze závodu dobrý pocit, říká Tomáš Petr
Chci vylepšit český rekord Martina Matuly, říká Petr Soukup před IM HawaiiChmelíček dal na Vabrouškovu radu a vyplatilo se
Chyběla mi vůně mořského vzduchu a cizích krajin, říká Simona KřivánkováI v chumelenici a -10 stupních vyráží na cyklistický trénink
Ideme si tak trochu vlastnou cestou. Říká trenér a otec v jedné osobě Jozef Vrábel IM v Česku je realný tvrdí Brandstaein
Ironman Havaj – ženy favoritky Ironman na mě udělal dojem
Ironman pro něj není sport, ale diagnózaIronman? To je radost ze života
Ironmanem nadosmrti, plánuje KašpárekIronmany se pro mě staly srdcovkou, říká Helena Kotopulu
Já a dlouhý triatlon? Semínko je zaseto a uvidíme co z něj přes zimu vyroste, říká Lukáš Kočař, vítěz PilmanaJak hodnotí svůj výkon medailisté z CZECHMANA?
Jak se Brynda usmažil v australském pekle…Jak se jednou nakazíte, není cesty zpět
Jak se žije trénující mamince Novákové?Jak si to český hobík rozdal s Rasmussenem a Herasem
Jak to chodí u jednoho dlouhotraťaře z Krušných hor Jak trénuje Čechoameričan Petr Kotland?
Jak trénuje Jaroslav Brynda?Jak trénuje Petr Vabroušek na Havaji?
Jak trénuje Petr Vabroušek na začátku sezóny?Jak trénuje přerovský úředník se slabostí pro Ironmana?
Jak trénuje Tomáš Bednář?Jak trénuje Vabroušek v únoru?
Jaké jsou ambice a cíle favoritů na startovce CZECHMANA?Jaký byl IM 70.3 Pescara 2012
Jan Kovalovský: „Ironman je jako diamant tvrdý, ale krásný“Jan Řehula nejen o jeho přípravě v exotické Koreji
Jan Řehula v tréninku stále nepolevujeJan Strangmüller plánuje vrátit se na Havaj!
Jan Strangmüller stále umí Ironmana pod 10 hodinJan Tománek obhájil titul mistra světa mezi hendikepovanými
Jan Wainer už zase skáče přes kalužeJan Wainer „Možná mi přeskočí a zkusím Ironmana“
Jan Wainer: „V tréninku jdu do mrtva“Jana Candrová by opět ráda bojovala i repre dres
Jana Candrová si splnila havajský senJana Vodehnala trápí zdravotní komplikace
Jarda Brynda „Vše směřuji k jedinému cíli. Ironman!Jarda Hýzl věří, že počtvrté pokoří IM Havaj
Je potřeba neusnout na vavřínech, říká Honza Oppolzer po Challenge Roth Je super být mezi lidmi, co jsou stejní blázni, říká Jiří Prášek
Je to fantazie, říká Miroslav Vraštil po IM Mallorca Je to jeden z mých největších úspěchů, říká Jan Šneberger po bronzovém Moraviamanovi
Je to můj největší úspěch v dosavadní kariéře, říká Tomáš ŘenčJe to normální? Začínám svou 29. sezónu!!!
Je to pro mě neskutečný pocit zadostiučinění, říká Pavel WohlJe to psychická vzpruha do dalšího tréninku, říká Filip Ospalý po Slovakman 70.3
Je to "triatlonový jackpot", okomentovala Jana Richtrová své zařazení do Zwift Academy Tri Jel sbírat zkušenosti a stal se nejrychlejším Čechem
"Ještě teď nemůžu uvěřit, že to klaplo," říká Milan SvobodaJet na osobák mi dodávalo sílu a motivaci, říká Honza Jakubíček, stříbrný ze Slovakmana
Jirka Horký: "IRONMAN JE NEMOC"Jsem ještě zajíček. Ironman počká, říká Soukup
Jsem rád, že ještě nepatřím do starého železa, říká Pepa KřivánekJsem rád, že jsem předvedl parádní sport, říká Honza "Hrady" Hradecký po Grizzlymanovi
Když hlava při závodě odmítá poslušnost…Když je mu na tréninku nejhůř, zavolá manželce
Když jede v háku, trpí prazvláštním pocitemKdyž malinký synek má pochopení pro šílenosti maminky
Když prší a lije, výsadkář se směje, básnil vítěz CZECHMANa Džalaj. Ale já si to vytrpěl, přiznalKlíční kost srostla, a tak Milda Bayer znovu útočí na Havaj
Kloubí dva sporty. Triatlon a veslováníKolo Argon jelo v podstatě samo, říká Michal Daněk, stříbrný na CZECHMANU
Konečně můžu jezdit těžké převody, říká Radka VodičkováKonečně zima. Hurá na kole do kopců.
Kouč, závodník a pohodář v jedné osoběKovalovského první nedokončený Ironman!
Kovalovský pomýšlí na první desítku…Kovalovský triumfoval na Pilmanovi
Kovalovský zamířil na Ironmana do CurichuKrušnoman Vabrouška doslova okouzlil
Křeče zhatily Matulovi sen o vítězství na IronmanuKvůli finanční krizi plánuje Matula odpočinkovou sezónu
Kvůli tréninku vstává obchodním ředitel v 5:00Ladislav Dvořák by rád navázal na loňské výkony
Letos chci po šesti letech znovu na start IM, snuje své plány Eva Nováková PotůčkováLetos jsem chtěl dát 40 závodů, nakonec kvůli zranění je jich 33, říká Tomáš Bednář
Letos mám za sebou 36 závodů. Byla to skvělá sezona, říká Tomáš BednářLucie Zelenková se zúčastní Ironmana v JARu
Lucii Zelenkovou čeká premiéra na IronmanuLucka a Honza Šnebergerovi míří do PRO kategorie. O víkendu premiérově v Zell am See
Lukáš Pazdera, chodec se slabostí pro triatlonLukáš Pazdera, na Moraviamanu zaběhl nejrychlejší maratón
Lukáš Vrobel fandil na Floridě JágroviLukáš Vrobel: „ Zranění mi hodně vzala, ale také dala“
L.Vrobel: „Teplo s místní vlhkostí = smrtící zbraň“L.Vrobel: „V den D jsem byl zcela mimo“
Macel se rozmýšlí zda dále usilovat o HavajMakejte bombarďáci a žijte triatlonem 24 hodin denně
Mám radost, ale ambice směřovaly k nejvyššímu stupínku, říká Pavel WohlMám teď motivaci to nezabalit a trénovat dál, říká vítěz Pilmana
Manžel “Pepíno“ si umí závod užítMaraton bude bolet.Peklo pomalu, ale jistě začíná, líčí železňácký zážitek Marek Hejna
Martin Krupička se umístil v Top 5 na IsramanoviMartin Matula si vyjel ve Francii slot a míří na Havaj!
Matula by se rád rozloučil s profi kariérou na HavajiMatula plánuje start na Havaji mezi profesionály!
Medaile mi utekla na plavání, říká Jakub Stádník, překvapení letošního CzechmanaMěl jsem husí kůži už 5 kilometrů před cílem, říká Marek Svoboda po IM Klagenfurt
Měl jsem těžké nohy a prakticky jsem neběžel, říká Honza Jakubíček po IM Nový ZélandMezi profíky se již Tomáš Petr neřadí
Milda Bayer se stal profíkem. Skončí až vyhraje Havaj!Milda Bayer, ten který má na kontě přes 100 dlouhých triatlonů
Milda Bayer, žijící železná legenda, končit rozhodně nehodlá!!!Mladík Polan válčí na ironmanských tratích bez respektu
Modlil jsem se za jakýkoliv kopec nahoru, říká Martin Opolecký po ICON extreme triathlon LivignoMoje ego je po loňské sezoně hladové, hlásí Honza Šneberger
Mojí strategií bylo hlavně dokončit, říká Tomáš ŘenčMoraviaman 2009 - aneb jak Špačci dobyli Otrokovice
Mrazilo mě, když jsem předbíhal Petra Vabrouška, říká Lukáš Krpec, vítěz MoraviamanaMůj tajný a pokorný cíl vyšel na výbornou, říká Lukáš Slatinský, bronzový muž celkového bodování
Musíš na trénink, aneb když se poslušná manželka promění v neposlušnou fúrii Mým snem je vychovat světového závodníka
Na běh jsem byl výborně připraven, říká Honza Hradecký po zisku slotu v St. PoltenuNa Floridě našel Vrobel ideální podmínky
Na IM Malaysia jsem zajel životní závod, říká Dušan TomčoNa Ironman Korea zrušili plavání. Vyhrála Tereza Macel
Na ironmanu v JAR chce bojovat o TOP 10Na jaký věk se cítí Vabroušek? Na takových 25 let
Na každý závod se pořád hodně těším a užívám si to, říká Petr VabroušekNa Mallorce hltá 200km tréninky
Na mém rozhodnutí se nic nemění, říká Filip Ospalý po vítězném PalavaRaceNa pocit v cíli nikdy nezapomenu, říká Petr Bureš po IM Klagenfurt
Na premiérové absolvovaní Ironmana není nikdy pozděNa první rok mezi profesionály to byly slušné výkony, říká Jakub Langhammer
Na super výsledek v dlouhém triatlonu stále ještě čekám, říká Marek SvobodaNa svém druhém Ironmanu prolomil Brynda čas 9 hodin
Na triatlonu mě baví poznávání více disciplín, říká Dan TkáčNaslouchejte „starým“ zkušeným kapacitám, říká Tomáš Racek
Nečekal jsem, že to zvládnu pod 9 hodin, říká Petr Soukup po závodě v Podersdorfu Nedospaný Vabroušek málem vybojoval medaili z ME
Nechtěl jsem na trati trávit víc času, než bylo potřeba, říká Tomáš ŘenčNEJEN „Mistr ČR“ ve středním triatlonu 2012
Nejlepší formu si objednal na druhou polovinu sezónyNejlepší plavec v dlouhém triatlonu plave jen 2x týdně
Nemůžu uvěřit, že už je po všem, říká po své havajské premiéře Helena KotopuluNeúspěch na Havaji ho semlel, ale už střádá další plány
Nezničitelný Moraviaman Vabroušek už míří na Bigmana Nová a silnější Lucie Zelenková
Nový kouč Terezy Macel je Brett SuttonObjev roku? Tomáš Mika, třetí muž z Otrokovic
Od první myšlenky ke splnění snu v podobě IM Lake Placid to trvalo třináct let, říká Tomáš Martínek Okusit střední tratě? Inspiroval se Ospalým
Oponenti mi sport vyčítají, říká starosta Nové PakyOspalý dva dny před MS v ironmanu. Cítím se v pohodě, snad mi to v té výhni sedne
Ospalý o MČR: Nejsem skrblík, 10 titulů mi stačí. Ospalý po MS: Výsledek je zklamáním, dlouhý triatlon není pro mě
Ospalý přehodnocuje svoji premiéru na ironmanských tratíchOspalý při fantastické premiéře v Ironmanovi viděl mnoho a zářil radostí
Ospalý se chystá na svého prvního Ironmana. Respekt mám velký, ale nebojím seOspalý si zajistil účast ironmanském MS na Havaji. V Curychu skončil pod stupni vítězů
Ostřílený Vabroušek vybojoval první domácí titul na půlce a chválil CZECHMANa: 1000 lidí na startu není utopieOtrokovické premiéry za 9:32 si vážím, říká duatlonový specialista Petr Minařík
Pár otázek pro Petra Vabrouška před startem Pestrost je ideální koření motivace, říká Jan Šneberger
Petr Pasev:"Odpočívat můžeš v hrobě"Petr Vabroušek dřel na MS tradičně sám
Petr Vabroušek hodnotí 1. místo na HimalayanXtriPetr Vabroušek jede o víkendu IM Coeur D’Alene
Petr Vabroušek: Mám asi nejnaducanější fáro v Koně Petr Vabroušek míří na MS v dlouhém triatlonu!
Petr Vabroušek zase skončil ve sklepěPetr Vabroušek zvítězil v Eilatu
Petr Vabroušek – vzhůru do nové sezóny Petr Vabroušek: „ Havaj beru jako běžnou rutinu "
Petr Vabroušek: „Fouká tady jen 9 dnů z 10…“ Pilman 2017 - Obhajoba loňského triumfu Lukáše Kočaře a suverénní vítězství Heleny Kotopulu
Plán na sezónu? VyhrávatPlány a ambice Tomáše Miky
Plavání bylo jako v akváriu, říká Lucie Reed Zelenková, pátá na Ironman Cozumel Plavání s delfíny je odměnou pro železného muže
Po Havaji jsem spadla do mediálního kolotoče, který utichá až teď, říká Petra Krejčová Po MČR v půlmaratonu mám kladné dojmy, říká Jan Šneberger
Po operaci kolene si konečně užívám tento krásný sport, říká Andrea Dermeková Po pár měsíců tréninku zvládl Ironmana za 10:32
Po rodinné poradě letos na Havaj nepojedu, říká Petra KrejčováPo skvělé sezóně dává Vabroušek železné nohy na gauč
"Po startu byla taková mela, že jsem se málem utopil." Hájek KarelPo vzoru Bretta Suttona zakládá vlastní tréninkovou agenturu
Po 15-ti letech plánuje Milda Bayer znovu HavajPo 20-ti letech okusil comeback na ironmanských tratích
Pocity na Alii drive nikdy nezapomenu, říká po loňské ironmanské premiéře Čechoameričanka Jana Richtrová Počasí na Zélendu je někdy totální mordor
Pod dohledem Vabrouška získal Chmelíček slot na HavajPojedeš Embrun, ostatní závody budou hračka, slyšela od trenéra
Polanský se na start postaví s nejlepšími triatletyPoprvé mě při závodě opustily všechny síly, říká Jana Richtrová po IM Texas
Posledních 10 kilometrů jsem si mohl užít na pohodu, říká Vabroušek po vítězném SlovakmanoviPoslechl hlas srdce a odjel do míst, kde se zrodil Ironman
Potřeboval jsem nový impuls, říká Tomáš Bednář o letošních startech v zahraničíPotřetí jde statečně do boje s havajskými žraloky
Potůčková po ironmanském comebacku: Poslední hodinu jsem trpělaPotvrdil jsem si, že moje výkonnost stále stoupá, říká Tomáš Řenč po MS v dlouhém triatlonu
Pro letošek upřednostil Brynda Španělsko před AustráliíPro účast na IM Hawaii udělám maximum, říká Tomáš Mika
Pro Wainera byla čest stát na startu s ŘehulouProč jsou Němci tak výjimeční na dlouhých tratích?
Proč se ČTA otáčí zády k nadšeným organizátorům?Profil Rudolfa Cogana
Projektem IRON PEOPLE chci pomoct triatlonistům s postižením, říká Martin GablaPrototyp ideální manželky - pokračování
Prožívá nejhorší sezónu, končit ale nehodláPři desátém záběru mi soupeř odtrhl z ruky Garmin, říká Jozef Vrábel po IM Arizona
Při premiéře na Ironmanu získal rovnou havajský slotPřípravy na Grafimana 2010 již započaly
Příští sezona bude poslední. Těším se na premiéru IM Hradec Králové, říká Tomáš BednářRADKA VODIČKOVÁ – „Třeba se ze mne stane Armstrong :-)
Radka Vodičková-Kahlefeldt: Jsem pyšná na to, že se taková velká akce koná v mé rodné zemi!Radost mám z MS v Nice, zklamal mě Moraviaman, říká Honza Hradecký
Radost ze slotu je přímo úměrná ceně letenky do JAR, říká Gabriela HejtíkováRakousko zažívá triatlonový boom
Robert Fojt je zastáncem pravidelného celoročního tréninkuRobert Fojt: „Triatlon je můj životní styl“
Roman Malivánek se dostal ze spárů rakoviny a vyráží do havajské KonyRozhodla jsem na 3.kilometru půlmaratonu, říká Radka Kahlefeldt
Rozhodujícími faktory jsou přízeň ostrova, jeho bohové a vnitřní síla, říká Petr Soukup po IM HawaiiRozhovor s redaktorem Lukášem Slatinským
Rozhovor s triatlonovým párem Vykoukalová-Křivánek po IM FloridaRozhovor s Vabrouškem po havajském IM
Řehula se opět zaměří na ironmanské distanceŘehula se zúčastní IM China
S čím odlétají Češi na letošní IM Hawaii? - 1.díl (Sajner, Jakubíček, Malivánek, Krejčová)S čím odlétají Češi na letošní IM Hawaii? - 2.díl (Steinbauer, Kosobud, Sumbal, Mikula)
S čím odlétají Češi na letošní IM Hawaii? - 3.díl (Vodehnal, Škabrada, Richterová, Ekl)S čím odlétají Češi na letošní IM Hawaii? - 4.díl (Merva, Šimon)
S druhým místem jsem moc spokojený, říká Tomáš Řenč po DoksyraceS Ironmanem je konec přednost dostává olympijský triatlon, plánuje Cogan
S jakým cílem jdou na start favoritky CZECHMANA? S potěšením jsem sledoval rozhodčí, jak se s tím nemažou, říká Tomáš Ekl po IM Hamburk
S premiérou v PRO kategorii jsem spokojený, říká Pavel Hradil S triatlonem jsem se seznámil groteskním článkem komunistického redaktora, říká Jirka Horký
Se svojí neběžeckou postavou zvládne maratón za 2:33Sen o Havaji se rozplynul
Simona Křivánková vybojovala stříbro na ISRAMAN EilatSimona Vykoukalová věří v obhajobu titulu z MČR v dlouhém triatlonu
Situace v dlouhém triatlonu je zoufalá, říká BednářSlovakmana si jedu užít, plánuje Císařovská
Snad se do nového roku moc nezakulatím, směje se ironman VabroušekSportovat začínal se 155kg, nyní má 87kg a míří na Ironmana
Stále mám rezervy a je co zlepšovat, říká Simona Křivánková, vítězka seriálu ČP v dlouhém triatlonu Standa Cibulka junior hodnotí Železňáka
Stará "ironmanská" láska nerezavíStát v Pekingu na startovní čáre, by opravdu stálo zato… Honza Řehula
Strang zabalil Koreu, jede do Wisconsinu Svého prvního Ironmana absolvuje společně s přítelem
Svého prvního Ironmana zvládl na trekingovém kolaŠampionka Potůčková zhubla do dívčích rozměrů a závodila jako Nováková. Bylo mi líto ten dres vyhodit
Tak skvělou atmosféru jsem ještě nezažila, říká Lucie Šnebergerová po IM Kalmar Tereza Macel dala definitivní vale profesionální kariéře
Tereza Macel: „Ironman je o vůli“Tomáš Bednář už není jen závodníkem...
Tomáš Langhammer, tělem i duší IRONMANTomáš Mika vybojoval na IM Zurich 9. místo mezi profesionály
Tomáš Petr: „Havaj je Havaj a vždy překvapí“Tomáš Řenč zajel v závěru letošní sezony nejlepší výsledek na Ironmanu
Trať byla nesmyslně zkrácena, říká Simona Křivánková po Challenge RomaTrať závodu na Pálavě byla nádherná, říká Honza Jakubíček
Tratě v Zellu jsou jedny z nejhezčích, kde jsem závodil, říká David ProcházkaTrenéři si svá "trenérská tajemství" bohužel nechávali sami pro sebe. Říká Luboš Bílek
Triathlon Most má potenciál evropského formátu, říká vítěz Jakub LanghammerTriatlon mu koluje v žilách
Triatlon? To je droga pod kontrolouTriatlonista s velkým, dosud nevyužitým potenciálem
Triatlonová máma míří na Ironmana do Lake PlacidTrochu potrénoval a držel krok s Vabrouškem
Trvalo několik hodin, než jsem to vlastně celé zpracovala, říká Bára Besperát po IM 70.3 MallorcaTvrdá realita, šprýmoval vítěz TRIPrague Ospalý, který cílem proběhl se svými dětmi
Učitel Ospalý mu radí v tréninkuUdělal jsem první krok ke snu o finiši na Alii Drive, říká Jan Falge po IM Cozumel
Ultratriatlon byl pro ni výzvou a zvládla ji!Už mi přišla pozvánka na IM Hawaii, říká Filip Ospalý, čtvrtý na IM Zurich
Už se nemůžu dočkat prvních závodů, říká Tomáš ŘenčUžívala jsem si rychlou trasu v krásné krajině, říká Helena Kotopulu po IM New Zealand
V cíli se odehrávalo něco neskutečného, říká Pavlína Švadlenková po půlce v chorvatské PuleV cílové rovince mě přepadla obrovská euforie, říká Tomáš Ekl, stříbrný na Moraviamanovi
V čem tkví tajemství Josefa Vrábela?V dlouhém triatlonu vidím svůj největší výkonnostní potenciál, říká Pavel Wohl
V chladném počasí se zrodil nečekaný vítěz Pilman triatlonuV lednu Lanzarote v únoru Mallorca, tak trénuje Rudolf Cogan
V neděli čeká Vabrouška crash trénink - IRONMAN! V Otrokovicích se nechci zlikvidovat jako každý rok
V plavání cítím posun. Snad se to projeví v závodech, říká Helena KotopuluV rámci možností se mi povedlo maximum, říká Pavel Petrásek, nejrychlejší Čech na WCH Ironman 70.3
V Ramsau si potrénoval v kopcích V roce 2010 plánuje zvládnout 24 Ironmanů!!!
V seběhu se mi udělaly puchýře a nedalo se moc běžet, říká Tomáš BednářV triatlonu se musím více spoléhat sám na sebe, říká Karel Sumbal
Vabroušek je o dvě kila lehčí a ve špičkové forměVabroušek loupe poslední strupy silničního lišeje a míří do Brazílie
Vabroušek před odletem do BarzílieVabroušek se snaží přeprogramovat svalstvo
Vabroušek se těší na Taiwan na ironmana č. 125. V Asii je vždycky skvělá atmosféra, říkáVabroušek si cítí excelentně, šetřit se rozhodně nebude!
Vabroušek si jde svou cestou, kterou většina expertů zatracujeVabroušek zahájil sezonu stříbrem na Isramanovi
Vabroušek závodí víc než týden v kuse...Vabroušek zazářil na pražském maratónu
Vabroušek zvítězil po nelítostném souboji s WaineremVabrouška čeká Ironman v poušti!
Vabrouška čeká premiérový start letošní sezónyVabrouškova neporazitelnost stále trvá
Vabrouškův plán? Dvakrát Ironman během týdenVážím si každé možnosti postavit se na start, říká Tomáš Bednář
Ve sjezdu jsem měl kolizi s protijedoucím autem, říká Tomáš Bednář po ElbamanoviVe vítězství jsem začal věřit po dvou kilometrech běhu, říká Tomáš Řenč
Věděl jsem, že příprava byla poctivá a že to půjde, říká Lukáš Krpec po Challenge RothVítězný "comeback" Jakuba Langhammera v závodě na Filipínách
Vítězství nebylo vůbec zadarmo, říká Dáša Svěráková, vítězka PilmanaVítr, kopce, vítr. To je evropská Havaj IM Lanzarote
Vloni zvládl polovičního IM za 5:23 letos za 4:40!!!Vodičková před milionovým závodem: Nejde o peníze, tohle je zážitek na celý život
Vodičková: Smekám před Armstrongem. Jinak to ale byla divočina a pekloVodičková trénovala a sbírala cenná umístění v Asii
Vraštil jel podle wattů a z kola slézal úplně fit Vrobel má mimořádnou motivaci. Čeká ho souboj s Vabrouškem
Vrobelův vítězný pochod mrtvol.Vše se může změnit dalším závodem, říká Silvie Pavlíčková
Všechna ta dřina nebyla nakonec zbytečná, říká Honza Vyhnánek po IM CozumelVůbec jsem neměl představu, zda to půjde zvládnout, říká Petr Vabroušek
Vydařený Grafiman, tak jej hodnotí hlavní organizátor Vyhovuje mi, když se jezdí bezhákově, říká Tomáš Řenč
Výjezd na Stelvio nebude procházka růžovým sadem, říká Martin OpoleckýVyladění dle Vabrouška? Gaučing, gaučing, gaučing
Výměna galusky mě stála bednu, říká Míra Vraštil po Ironman 70.3 v TureckuVypravil se na Ironmana, který se pořádá srdcem
Výron nezastavil Wainera díky “vyžvejkaným“ kotníkůmWainer je zpět mezi nejlepšími!
Wainer s Krňávkem dřeli na Mallorce do úmoruWainer si věří na Ironamana a hodlá pokořit 9 hodin
Wainer triumfoval v AlpáchWainer získal na Balatonu 2. místo a skalp Vabrouška
Z chladné Vysočiny na Havaj!Z kanadských lesů a jezer do lávových polí
Z koníčku se stal životní styl, říká Martin ProcházkaZ Lanzarote si Kovalovský odváží slot na Havaj
Z profesionální triatlonisty se stal městský policistaZa daných okolností je 2. místo skvělé, hodnotil Vabroušek CZECHMANa
Začal s triatlonem před 8 roky. Dnes v 55 letech vozí medaile...Zase budu trochu méně trénovat a víc závodit, plánuje si Vabroušek sezonu 2014
Zastav, my to vyběhneme, říkal Petr Vabroušek pod Vesuvem a taxikář si ťukal na čelo Závěrečný maraton byl velký test psychické odolnosti, říká Martin Dvořák po Knappenmanovi
Závod byl impulsem k doladění detailů, říká Lukáš KočařZávod jsem zvládl bez pomalé smrti na běhu.., říká Tomáš Racek po Isramanovi
Závod měl stejnou atmosféru jako by covidu nebylo, říká David JílekZávod mi vyšel, jak nejlépe mohl, říká Simona Křivánková po železňáku v Podersdorfu
Závodilo se mi fantasticky, říká Simona Křivánková, vítězka MoraviamanaZázrak jménem Dražan pomýšlí na Ironmana pod 9 hodin. Neradno podceňovat!
Zbořit mýtus o nadlidské sportovní disciplíněZbyněk Švehla rekapituluje sezónu a střádá pĺany na tu další
Zdravotní problémy neberou konceZelenková jde svou vlastní cestou, opouští tým Breta Suttona
Zelenková plánuje opět účast na dlouhých tratíchZelenková se těší na pěti-hvězdičkový hotel u šejků
Zelenková věří v havajskou TOP 10Zelenková zazářila v Rothu a v cíli skončila na kapačkách!
Zelenková zváží zda pokračovat na krátkých tratíchZelenkovou čeká další Ironman. Tentokráte v Rothu.
Zlomená klíční kost a havajský sen v ohroženíZvládne obyčejný smrtelník střední a olympijský triatlon během 24 hodin?
Železná maminka dvou dětíŽelezného muže z Česka zvou do japonských škol
100g čokolády, pivko a kvalitní přední lampa25 Ironmanů podél trati a stále úsměv na tváři
60-letý Milda Bayer plánuje získat havajský slot  

Právě jsi se vrátil ze závodu Ironman Mont-Tremblant v Kanadě kde jsi rozšířil český tým pro Havaj. Jaké jsou tvé první pocity a dojmy?

Mám za sebou zdlouhavou cestu – 10 hodin autem a 9 hodin letadlem s několikahodinovými pauzami na letištích, takže jsem dost unavený. Převládá euforie ze získaného slotu a splnění snu, ale fyzická únava je větší než jindy, šel jsem na úplné dno fyzických možností.

 

Kdy jsi se dozvěděl, že jsi 3. v kategorii a máš jistou nominaci na Havaj?

Do Kanady jsem poprvé v životě cestoval úplně sám, takže jsem neměl „podpůrný“ tým a po celou dobu závodu jsem nevěděl, jak na tom jsem. Pouze jsem přibližně věděl svou pozici v rámci celkového umístění, kterou jsem si napočítal na otočce běhu a doufal jsem, že v těch cca čtyřiceti lidech přede mnou, včetně PRO, není moc soupeřů z mé kategorie 30-34. Podle startovních čísel to moc poznat nešlo a označení věku na lýtku si někteří před startem radši odstranili L Po proběhnutí cílem mě posadili na židli, kde jsem více než půl hodiny „restartoval“ systém a pak se odšoural do depa, kde jsem měl mobil a sms od manželky s neoficiálním pořadím. Radostí jsem vyskočil a zařval na celý stan „Havaj“ a spousta dobrovolníků a převlíkajících se závodníků mi přišla pogratulovat. V ten okamžik všechno začalo méně bolet.

 

Proč jsi si vybral start v Mont-Tremblant?

Před více než rokem WTC oznámila dva nové závody: IM New York a IM Mont-Tremblant, které se měly konat týden po sobě. Lákalo mě zdolat oba najednou – IM ve velkoměstě a IM v přírodě. Tušil jsem, že se závody vyprodají rychle, tak jsem ve stanovený čas žhavil internet. Snažení o registraci do NY bylo po 3 minutách ukončeno – závod byl vyprodán i za nejvyšší startovné (900 USD). Rychle jsem se zaregistroval aspoň do Kanady. Závod se vyprodal za 45 minut od otevření registrace. Tento závod mě lákal okolní přírodou a spravedlivými tratěmi. Okolím i profilem mi připomínal můj první IM v Coeur d´Alene, Idaho, USA a doufal jsem, že profil a počasí by mi mohlo vyhovovat…

 

Závod se koná uprostřed „divočiny“, jakou jsi zvolil dopravu?

Dostat se tam byl docela oříšek. Nejbližším letištěm je Montreal (150 km), ale spojení z Prahy není ideální a hlavně cena letenky byla hodně nekřesťanská. Zvolil jsem podstatně levnější, za to komplikovanější cestu: let Praha – New York a pak autem cca 800 km stále na sever. Cestou tam jsem přespal pár hodin v motelu u kanadských hranic, cestou domů už jsem to dal v kuse. Do místa dění jsem dorazil v pátek kolem poledne a po ubytování se vydal na registraci.

 

Jaká byla v místě závodu atmosféra a jak byl závod zorganizovaný, s ohledem na skutečnost, že se jednalo o premiéru?

Upoutávky na závod se objevovali již od hranic a v nejbližším regionu závodu nebyla snad jediná lampa, benzínka, restaurace, supermarket, obchod, hotel… bez baneru s reklamou na závod. Region závodem žil na 100%. Do nového povrchu silnice a do nutné infrastruktury závodu město investovalo 8 mil. dolarů. Závodilo cca 2500 závodníků a na trati a v zázemí bylo 3400 pořadatelů, kteří si za svůj výkon zaslouží 11 bodů z deseti možných, všechno bylo perfektně připravené. Další poděkování patří divákům, kterých byly podél trati tisíce, vytvořili neskutečnou atmosféru a zuřivě povzbuzovali každého. Ještě teď mi v hlavě hučí „good job, looking strong, almost  there, keep moving…“

 

Jak by jsi popsal městečko Mont-Tremblant a jeho okolí?

Reklamní klip na M-T byl docela odstrašující – popisoval město jako nejlepší lyžařský resort na východním pobřeží, takže mi bylo jasné, že po rovině bude jenom plavání. Městečko se podobá Špindlu nebo Davosu. Na břehu jezera bylo vystavěno několik hotelů (všechny v jednotném stylu) a na přízemí jsou kavárny, restaurace a luxusní obchody. Sedačkové lanovky začínají přímo ve městě. V okolí se nachází nespočet golfových hřišť a větších či menších jezer. Cíl závodu byl situován na malém náměstíčku, odkud vede lanovka k výše položeným hotelům a sjezdovkám. Centrum závodu (depo, expo, obrovský stan sloužící pro zahajovací a závěrečnou párty a zároveň jako převlékací stan při závodě) bylo umístěno v sousedství náměstí, na kterém byla cílová brána s tribunami a koncertní pódium (kromě jiného zde probíhal roll-down). Registrace byla v sousedním konferenčním sále. Jedinou slabinou byla vzdálenost jezera od depa – 750 m jsem ještě neběžel.

 

Jaké byly tratě?

Plavání se odehrávalo v jezeře Lac Tremblant a s ohledem na velikost jezera (nebylo vidět na konec) se plavalo v jednom velkém okruhu do tvaru obdélníku – start a cíl byly vzdáleny cca 500 m. Start byl z písčité pláže. Voda měla příjemných 20°C a plavalo se v neoprenech. Voda byla průzračná a naštěstí při závodě nebyly vlny. Startoval jsem úplně z leva a po celou dobu jsem se nedostal do jediné šarvátky. To už se mi dlouho nestalo. Za necelých 65 minut od výstřelu z děla jsem opouštěl vodu a následoval 750m přeběh do depa. Trať byla po obou stranách lemována davem diváků a řev byl nepřeslechnutelný. V převlékacím stanu jsem uklouznul na mokré podlaze a fláknul tam sebou, narazil jsem si předloktí a bok, ale při závodě neznám bolest, tu cítím až teď…

Cyklistika byla vyměřena ve 2 devadesáti kilometrových „okruzích“ (každý „okruh“ byl tvořen 3 úseky na otočku a zpět). Více než polovina trati se jela po Trans Canada Highway (něco jako naše D1). Tato část byla poměrně „rovinatá“ a obsahovala delší, ale mírnější stoupání. V prvním okruhu pofukoval příjemný vánek, ve druhém kole už foukalo tak, že mírně do kopce se jezdilo rychleji než z kopce. Pro diváky byla zařazena asi pětikilometrová projížďka (tam a zpět) po hlavní ulici vedoucí skrz městečko Saint-Jovite, kde jsem bydlel. V této části nebyl asfaltový povrch nový, ale pouze opravený. Na zbývající části okruhu byl položen nový povrch. Po průjezdu cílového prostoru, který byl obsypán diváky jak na Tour de France, následovala nejtěžší 30ti kilometrová část – tzv. rolling hills. Na otočku se převážně stoupalo a pouze se měnil sklon stoupání. Na tachometru jsem v nejprudší části viděl čísla 14% stoupání a 12 km/h. Především ve druhém kole tato část hodně bolela. Celkově tachometr ukázal 180.20 km; nastoupáno 1720 m; čas 5:02:49; průměrný wattový výkon 233 W a kadence 69 otáček. Z celkového 304. místa po plavání jsem se postupně propracoval na 31. místo.

Na závěr celého dlouhého sportovního dne se běželo dvakrát na otočku a zpět. Kdo po poměrně vysilujícím kole očekával rovinatý běh kolem jezera, byl rychle vyveden z omylu. Hned na konci prvního kilometru čekal první 12% kopeček, kde muziku tvrdil kamion Oakley. Po nepříjemném seběhu se pokračovalo podél jezera a po kilometru se trať opět zvedla a následovalo táhlé stoupání. Dále se pokračovalo vesnicí k dalšímu jezeru, kde začala šotolinová cesta vedoucí lesem, konečně už po rovině až na otočku na 10. km. Poslední kilometr každého okruhu byl veden po asfaltu a dlažbě v centru Mont-Tremblant a po rovině to zdaleka nebylo. Poslední prudké stoupání končilo 500 m před cílem a závěr byl hezky z kopce. První čtvrtina trati se mi běžela hezky, držel jsem rovnoměrné tempo a propracoval se až na 29. místo. První krize přišla na 14. km, ale stále jsem ještě „běžel“. První okruh jsem dokončil za 1:40 a obával se, kdy mi dojde úplně. Posledních 10 km už bylo hodně na morál. Viděl jsem, že hodně konkurentů je poměrně blízko a nechtěl jsem jim dát nic zadarmo. Nejhorší situace nastala kilometr před cílem, kdy se konkurent objevil 10 m za mnou. Do cíle chybělo přeběhnout 2 kopce, rovinku a závěrečný seběh centrem. Zavřel jsem oči a rval to co to dá a ohlídl se až na vrcholku posledního kopce, kdy byl borec už 100m za mnou a mohl jsem si v klidu vychutnat závěrečných pár set metrů.

 

Osobní cíl je splněn. Máš nějaké další plány a cíle?

Nejdříve si musím pořádně odpočinout, příští týden se začnu pomalu hýbat a pak budu mít cca 6 týdnů na závěrečnou přípravu. Její obsah nechám na trenérovi, který s tím má bohaté zkušenosti. Dalším cílem je užít si závod a moc netrpět. Čas není důležitý, ale rád bych aby začínal desítkou. Zda to je či není reálné se uvidí 13.10.  J

 

Tréninkové centrum