Ironman, dlouhý TT

Abu Dhabí zvěstuje nového favorita pro Konu.Ali Brownlee zvítězil na Kanárských ostrovech, Michovský a Richterová si vezou slot z Texasu
Alistair Brownlee jde zpět do akce! Allgau triathlon má za sebou 33. ročník
Alpe d´Huez triathlon pro Guilloux a PooleyAmbice byla zkusit zajet TOP10, říka David Jílek po Norsemanu
Amerikou za triatlonem I.: Přes pět států.Amerikou za triatlonem II.: White Mountains
Amerikou za triatlonem III.: Show LowAmorelli týden po Havaji vyhrál v Miami! V New Orleans se závod zrušil
Analýza výsledků Ironman Barcelona 2015Aquatlon v Zell Am See
Barcelonu si podmanili Pleše s Vlerken Best of Češi v zahraničí – muži
Best of Češi v zahraničí – ženyBest of letošního dlouhého triatlonu – muži
Best of světového dlouhého triatlonu – ženy BEST OF světového triatlonu roku 2014 – ženy
BEST OF světového triatlonu – muži BEST OF 2012
Bleskové vyprodání závodu nás motivuje dělat vše na 200%, říká Peter Pala, hlavní organizátor Oravamana Bravo! Mika byl třetí v Kolíně na 226 za 8:51
Britové ovládli víkendové závodyBritská nadvláda na Triatlonu Dubai 70.3. Petr Vabroušek a syn Filip úspěšně bojují na World Marathon Challenge.
Brynda ve Španělsku dominoval a je mistrem Katalánska v dlouhém triatlonuBude Chmelíček patřit do světové špičky?
Bude v Mostě i dlouhý triatlon?Bylo to jako nejlepší letní tábor v životě, říká Martin Gabla
Cannes nabídne velkolepou triatlonovou bitvuClassic Cup plánuje oslovit nejširší veřejnosti
Co dodat k jarnimu treninku na Floride? Co víkend přinesl
Coca-Cola sponzoruje profesionální triatlonový týmCrowieho vhozená rukavice
Časy vítězů a domicil Age-Group na Hawaii v Koně 2015Česká dominance v Kotoru!
Česká invaze v Zell am See. Křivánková a Řenč jsou mistři ČR.České úspěchy provázely tento víkend
Český pohár Clasic v roce 2008 Český pohár v dlouhém triatlonu pokračuje na Pálavě
Český pohár v dlouhém triatlonu pokračuje na Slovensku. Vabroušek chce udržet neporazitelnost Češi na Isramanu 2019. Bradley Weiss ovládl IM 70.3 South Africa
ČP v dlouhém triatlonu 2009Čtyřikrát TOP10 pro české barvy v elitní kategorii a druhé vítězství Alistaira Brownleeho.
Daniel Unger míří na dlouhé tratě Děčínský železný muž – memoriál Toma Jiráně zahájil sezónu Triade Děčín
Děčínský Železný muž – 14.5.2022 a neb Memoriál Toma JiráněDeuceMan Triathlon - festival triatlonu
Dirk Bockel posílil belgický Uplace týmDlouhotraťařská sezóna
Do Prahy se chystám otestovat současnou výkonnost, hlásí Annett Finger před TRIPragueDocherty, Van Lierde, Goméz – to jsou vítězové víkendových závodů
Doufám, že jsem všechny přesvědčila, že mateřskou nic nekončí, říká Kristina Lapinová, vítězka SlovakmanaDozvuky nabitého víkendu – část 2.
Dub Železných mužůEisenmann, dostál částečně svému jménu
Erbenová ve Španělsku podruhé vítězně. Na světových závodech se dařilo českým triatlonistůmEva Potůčková druhá na "půlce" Trumer triatlonu, Wainer šestý
Evropský šampionát ovládli Frodeno a RyfExtrememan HUNGARY (3,8 – 180 – 42)
Extrémní SWISSMAN aneb od palem k věčnému ledu Faris Al-Sultan bez angažmá
Filip se porazit nedá, říká jeho tréninkový parťák Láďa DvořákFinále ITU série v dlouhém triatlonu v Nice
Fotoreportáž - svatba Radky Vodičkové a Brada KahlefeldtaFrodeno se chystá dobýt Roth, Lierde opět Nice
Gulf Coast Triathlon 2005 Havaj hostila tradičního ultramana
Helena Erbenová má další prvenství v závodě Xterra. Simona Křivánková veze stříbro z BenátekHvězdy tohoto víkendu? Al-Sultan, Rachel Joyce a Goméz!
Challenge Family zavádí nová pravidla v kategorii ProfesionálůChallenge Triathlon Roth - Leder versus McCormack
Chvílemi jsem si připadal jak motocyklový závodník, líčí Filip Ospalý po vítězném Ironman 70.3 Pays d´Aix I na Slovensku roste zájem o dlouhý triatlon
IM AUSTRIA 2018 - Race report Křivánkovi + Lukáš PolanInferno triatlon 2009
International triathlon v Cannes pro Diemunsch a CaveIronman Australia aneb od opic mezi klokany
Ironman Budapest láká na krásné tratě a levné startovnéIronman CZECH v Ironmountains
Ironman Idaho - Petr Vabroušek 4. místo Ironman Kenya - další Čech na Hawaii 2006!
Ironman Mallorca již tento víkend! Ironman Melbourne pro příští rok „cancelled“
Ironman Melbourne startuje již tento víkendIronman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
Ironman Podersdorf v českém obleženíIronman Tallin, Valachy Man, Norseman
Ironman UK opět pro Halkswortha a Norseman pro Stierla Ironman World Championship Hawaii
IRONMAN 70.3 Campeche a Světový pohár v BrazíliiIronmanem napoprvé ...
ISRAMAN EILAT 2020Jak dopadla světová serie ITU v dlouhém triatlonu?
Jak se vyvíjel název Ironman - připomenutí Jakub Langhammer sedmý v Číně
Jan Frodeno je zpět ve vrcholné formě!Jan Frodeno opět nejrychlejší. Lucie Zelenková stříbrná v Taiwanu a Helena Erbenová vítězně na Xterra Greece
Jan Oppolzer je mistrem EvropyJan Řehula opět v laufu - fotoreportáž
Japonská anabáze Pepy SvobodyJavier Gomez a Daniela Ryf jsou vládci středního triatlonu
Javier Gomez ukázal svoji formu!Jeden dlouhý, zbytek půlky – víkend byl ve znamení seriálu Ironman
Kahlefeldt-Vodičková opět vítězí!Kam na start v roce 2014? Evropský Ironman
Kam na start v roce 2014? Zkuste alternativy Kam v Evropě na start – alternativní závody
Karel Sumbal první na FloriděKdo je skutečně Roman Jaroš, který pořádá CzechBIGMAN
KDO SI Z MORAVIAMANA ODVEZE TITULY V DLOUHÉM TRIATLONU?Kdo z Čechů podal nejlepší vykony v Rothu a v Klagenfurtu?
Kdo z českých triatlonistů se postaví na start víkendového šampionátu Ironman 70.3Když bude na startu, rád si připíšu jeho skalp, řekl triatlonista Ospalý o dopingovém hříšníku Armstrongovi
Když mě před cílem dotahovali dva Rusové, vymačkal jsem ze sebe poslední síly, říká OppolzerKlagenfurt přilákal na 45 českých závodníků. Nejrychlejší byl opět Frodeno
Kočař vydřel na světovém šampionátu v dlouhém triatlonu 12. místo. Soukup byl 35.Koláč s mákem, vývar, čaj, rohlík. Strava Cogana během závodu
Konec kariéry? Uvidíme koncem roku, říká CoganKrkonošmana 3D full HD jsem si užil od začátku do konce, říká vítěz Ondra Teplý
Krňávek na MS v dlouhém triatlonu skončil na skvělém pátém místě, Vabroušek byl patnáctý Kvůli ledové vodě se rušilo plavání v závodě série Ironman
Lenka Králová po úspěšné premiéře zkusí štěstí mezi profesionályLionel Sanders se veze na vítězné vlně
Litschau (WEM) double olympic distance Lucie Šnebergerová a David Procházka nejlepšími Čechy v Barceloně
Lukáš Kočař a Simona Křivánková nejrychlejšími Čechy na Challenge Prague. Petr Soukup vyhrál amatéry!Maastricht a Durban znají své vítěze
Macca má za sebou skvělou sezonuMalebné kopcovité závody v Davosu a Nice
MALEVIL WINTERMAN - extrémní triatlonMarek Rauchfuss čtvrtý na zimním triatlonu v Číně a krásný závod v Chile
McCormack vyzval Armstronga k duelu McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
McMahon v Arizoně trhl traťový rekord, v ženách dominovala KesslerMČR Sadská
Michael Realert nabírá na formě a dál válcuje soupeře, Vodičková opět na bedně Michal Daněk je mistrem Evropy v závodě Ironman 70.3. ČR má kompletní sbírku medailí
Michal Šubrt strávil na tratích Chalenge Epic5 60 hodin a 35 minut a stanovil tak nové maximumMilda Bayer a Jan Kovalovský se ohlíží ze Karlštejnem
Milda Bayer otevírá další sezónu, Křivánkovi na Challenge RiccioneMirinda “Rinny“ Carfrae se loučí se profesionální kariérou
Molinari zničil všechny soupeře v Cannes, stejně jako Cave mezi ženami MS v dlouhém triatlonu (Ibiza) z pohledu ITU.
Na Mallorca dominovali Tim Don a Eimar MullanNa ME v Tartu získala zlato Lenka Fanturová
Na MS v ITU dlouhém triatlonu zvítězili Frederiksen a DapenaNa Norsemanu padaly rekordy!
Na Novém Zélandu bylo zrušeno plaváníNa posledním kilometru cyklistiky jsem dostal žihadlo, říká Roman Procházka
Na půlce v Taupo a Bahrajnu řádili nejen Langhammer a KočařNa švihu s Farisem Al-Sultanem
Německá dominance v RügenuNina Kraft plánuje návrat na závodní tratě
Norseman Xtreme Triathlon nebo-li nejdrsnější Ironman distance na světě.Norseman 2012 pro Arnausa a Julii Nikolopoulos
Novinka v seriálu Ironman – Live GPS tracking Nový světový rekord má hodnotu 3:29:04!
Nový triatlonistaOlympijská šampiónka Spirig se chystá na Ironmana
Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14Ospalý na Floridě skončil na 14. místě. Vodičková brala 15. místo
Ospalý zahájil závodní sezónu, Vabroušek startoval u protinožců Pálava race - nová půlka na jihu Moravy. Reportáž Honzy Šimla
Passuello se veze na vítězné vlně, Potůčková je šestá – a nejen to nabídl Ironman TaiwanPěkné závody v Itálii a ve Slovinsku s hojnou českou účastí
Petr Horáček píše o triatlonu na FilipínáchPetr Kotland se ohlíží za Ultramanem (10-425-84)km
Petr Soukup veze z Lanzarote slot na Havaj! Půlku v St. Pöltenu dokončilo 29 ČechůPetr Soukup zazářil v Lanzarote
Petr Vabroušek a Jakub Langhammer vybojovali umístění v TOP10Petr Vabroušek ovládl závod Ultraman na Floridě
Petr Vabroušek vyhrál závod Triathlon North AfricaPetra Krejčová jede na Havaj, vyhrála v Nice
Petra Kuříková stříbrná v Africe, v Austrálii žraloci vyhnali triatlety z vodyPetra Vabrouška srazilo při tréninku auto, účast na Havaji ale ohrožena není
Podersdorf pro Swobodu, Vabroušek na druhém místě ...Praha po osmé hostila triatlonisty na mezinárodním festivalu Czech BIGMAN FESTIVAL
Pražské peklo na závodě Czech BIGMANPremiérový Krkonošman se stal kořistí Petra Vabrouška
První český havajský Ironman odešel na nebesa za bohyní Pellé První malý krůček na cestě k Ironmanu
Přehled víkendových závodůPřemysl Švarc zvládl "půlku" pod 4 hodiny. Simona Křivánková opět zářila
Příběh záchranáře. I z křivoklátských lesů vede cesta na HavajPTO ohlašuje impozantní startovní listinu pro evropský závod PTO Ibiza
Race report: Triatlon North Africa – závod, na kterém necháte plíce i srdceRačice otevřely triatlonovou sezonu
Raději jsem se nechal předběhnout, abych zůstal v cílové bráně sám, líčí havajskou euforii Josef PavlíkRadka Kahlefeldt přidala čtvrté vítězství v této sezóně!
Radka Kahlefeldt třetí v Melbourne. Petr Michovský druhý na FloriděRadka Kahlefeldt Vodičková neporazitelná i v roce 2019 na Ironman 70.3. Geelong. Série Challenge odstartovala závodem na Novém Zélandu.
Radka Kahlefeldt zvítězila na Filipínách Radka Kahlefeldt – Vodičková si veze ze Šamorína bronz!
Radka Kahlefeldt – Vodičková vítězně v MaďarskuRekapitulace sezóny 2013 – Ironman
Rekordní ironmanské mistrovství Řehula okusil alpské velikány, střihl si Embrumana
S Kabáty v uších vyhrál Řehula ironman v KorejiSadská se vrací, jede se tu dlouhý triatlon o medaile
Sali a Sanders vítězí v ArizoněSem tam se to na závodech sjede
Senzace!!! Ospalý příští rok absolvuje Ironmana Sezóna ještě nekončí
Sezóna 2011 v podání Zbyňka Švehly. Sezóna 2013 odstartována!
Sezóna 2014 odstartovala ve velkém stylu!Smolné zranění Jana Wainera!!!
Souboj titánů v JARSouboj titánů v Šamoríně ovládli Lionel Sanders a Lucy Charles. Miloslav Bayer je mistr světa!
Souhrn prvních letošních závodůSouhrn víkendových závodů v sérii Ironman 70.3
Startovní listina IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP PRO 2015Starykowicz opět neudržel velký náskok po kole.
Světová triatlonová scéna se rozjíždíSvětový šampionát v půlce klepe na dveře
Šestý ročník extrémního WINTERMANA opanovali Jílek a ŠtefaničováTělo se většinou popere s tím, co mu hlava naordinuje, říká Lucie Šnebergerová
Tento víkend bude ve znamení Ironmana Těším se, až zase vytáhnu aparaturu a vyrazím na závody, říká Vlado Baron
Těžkým převodem drtí speciality na dlouhé tratěThe Championship ovládli Sebi Kienle a Lucy Charles, Kahlefeldt a další Češi na podiu!
Tim Don má vítězný double, Passuello zazářil v Malajsii Tim Don pokořil světový rekord v Ironmanu. Helena Erbenová opět na stupních vítězů
Tim Don se o víkendu blýskl ve skvělé forměTomáš Mika vybojoval TOP10 v Drážďanech
Tomáš Řenč obhájil titul na Moraviamanu. Lepier druhý v Kanadě, Vodičková třetí na v Dánsku. Tomáš Řenč zažil vítěznou premiéru v dlouhém triatlonu
Tragický IRONMAN HamburgTriathlon North Africa 2020
Triathlon Poreč s početnou výpravou českých triatlonistů. Martina Nováková na čtvrtém místěTriatlonista Petr Vabroušek obhájil vítězství v Czech Bigman
Triatlonisté o víkendu zažili těžké podmínkyTriatlonové hvězdy o víkendu zazářily
Triatlonový dream teamTriatlonový start v Dubaji a Miami
TriPrague se stal součástí světové triatlonové série CHALLENGE FAMILYTři závody a tři neskutečné výkony
Třikrát TOP5 pro české barvyTuto neděli odstartuje 3.ročník WINTERMAN XTREME TRIATHLON
Ultraman Vabroušek a Ironman New ZelandV Bahrajnu zazářili Raelert s Frederiksen, v Austrálii Chevrot s Martin
V cíli jsem myslela na svého dědečka, říká Nikola Čorbová, vítězka půlky SlovakmanaV Dubaji pokračovala nadvláda Frodena s Ryf, Vabroušek v Izraeli druhý
V Evropě pro letošek dobojováno - půlka na Lanzarote pro Corrala a Jerzyk, Barcelona pro Sergia Marquese a Evu Wutti. Lucie Reed ale senzačně pod 9hodin! V letošním roce vejdou v platnost nová pravidla pro závody Ironman a Ironman 70.3
V nabitém triatlonovém víkendu se prosadily Češky V sobotu odstartuje Slovakman 226. Oslaví své narozeniny Simona Křivánková triumfem?
V tréninku prohání Frodena, ve Švýcarsku zvítězil... kdo je Nicholas Kastelein?V Zell am See vidělo cílovou pásku na 56 českých závodníků
Vabroušek a Nováková se vyjadřují k fenoménu hákováníVabroušek, Langhammer a Jílek byli vidět během nabitého triatlonového víkendu
Vabroušek obhájil vítězství na Viennamanu - Vraštil v nemocniciVabroušek osmý na legendárním Norsemanu
Vabroušek ovládl Slovakmana a vede Ford Czechman tourVabroušek třetí na Metaman v Indonésii
Vabroušek třetí na Strongmanovi Vabroušek zvládl 200km průměrem 41 km/hod
Vedro, láva, slunce. Ospalý se na Havaji potí od rána do večera a těší se na MSVíkend bude plný světového triatlonu
Víkend byl plný triatlonu i s českým zastoupenímVíkend byl ve znamení Isramana a Challenge Melbourne
Víkend byl ve znamení triatlonuVíkend byl znamení velkých triatlonových bitev
Víkend nabídl senzační podívanou na triatlonových kolbištích!Víkend plný triatlonových hvězd
Víkend plný triatlonových hvězdVíkend plný železných hvězd
Víkend přinese porci světového triatlonuVíkend se nesl ve znamení dlouhého triatlonu
Víkendová porce závodůVíkendová triatlonová nálož – část 1.
Víkendové výsledky z dlouhého triatlonuVíkendu dominoval Vanhoenacker, závodilo se ale napříč kontinenty
Víkendu kralovali veteráni Víkendu vévodil Cameron Brown
Víkendu vládly české ženy!Víno, pizza, makarony a 226 km
Vodičková slaví další pódium, Vabroušek s Potůčkovou v Top Ten Vodičková vítězí na Filipínách. Bradley Weiss ovládl Challenge 70.3. Taiwan
Vycházející hvězda Collin Chartier přiznal užívání dopingu a dostává tříletý zákaz závoděníVýsledkový servis
Výsledkový servisVýsledkový servis předposledního zářijového víkendu
Výsledky dění z ironmanských kolbišť Výsledky víkendové světové série v Ironmanu, Inferna a Embrunmana
Výsledky z víkendového dění Významné akce s českým zastoupením: Přehled triumfů a úspěchů za uplynulý víkend
Winterman Xtreme TriathlonWINTERMAN Xtreme Triathlon přinesl souboj Vabrouška s Jílkem, kouče a bývalého svěřence
Xtreme Norseman již o tomto víkenduYouri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
Z ME si česká výprava veze dvě umístění v TOP10 a dvě umístění v TOP20!Z Pálavy si vítězství odvážejí Soukup a Kotopulu
Zadák vítězí v St.Pöltenu. Ironman Lanzarote s Jílkem a Kotopulu. Závod IM Texas byl ve znamení divokého západu
Závod snů pro Jakuba LanghammeraZelenková skončila v Rothu pátá. Vytvořila nový rekord.
Zelenková – budoucí star dlouhých triatlonů? Zpětný pohled autora projektu na Czech BIGMAN
Zrodil se Interval ½ Ironman Račice 2016Žádost o úpravy pravidel v dlouhém triatlonu
Železná žena roku Eva Nováková začíná sezonu ve Španělsku„Železná“ sekce triatlonistů Authoru už je bronzová na světě

Na to, že tento závod v sérii Ironman 70.3  (1,9 - 90 - 21km) patří do té
nejnižší kategorie (co se týče bodů do rankingu i prizemoney) se na jeho
startu sešla nebývale velká konkurence:
domácí Poulat (vítěz prvního ročníku a loni druhý), Billard (mistr světa v
dlouhém triatlonu 2013), Španělé Del Corral a Zamora (který nakonec kvůli
zranění nenastoupil), Švýcar Kung (vítěz Ironman 70.3 Zell am See), Švéd
Andresson, Brit Clark a já. Mezi výše uvedenými se nachází vynikající
plavci, cyklisti i běžci, takže průběh závodu zaručoval pro diváky velkou
atraktivnost.

Plavání v pískovém jezeře (30 km daleko od cílového města Aix-en-Provance)
s teplotou vody 18,5´C zvládli nejlépe Kung a Poulat. Já jsem na třetím
místě ztrácel zhruba půl minuty, další skupina závodníků byla cca 10
sekund za mnou. Čelo závodu jsem si nechal bohužel uplavat v polovině
závodu - do té doby jsem plaval na 4. místě v nohou závodníka přede mnou,
protože slunce vyšlo pár minut před startovním výstřelem přímo nad kopci
za první bójkou. Takže jsem vůbec nic neviděl (což však není chyba jinak
vynikajících brejliček eMMe Sydney) a spoléhal, že plaveme všichni v
jednom vláčku. Po první bójce (900m) jsem zjistil, že první dva závodníci
už mají jistý náskok. Ten sice až do cíle plavání mírně narůstal, ale já
jsem se pohyboval na třetím místě sám a nemusel za sebou tahat vláček
několika lidí. Po plavání následoval asi 400 metrový přeběh do depa, kde se
nic podstatného neudálo.

Cyklistika vede od jezera v Peyrolles po místní nádherné krajině do
Aix-en-Provance přes tři větší kopce, několik menších, po pár rovinách a
hlavně se klikatí neskutečným počtem zatáček. Tolik jsem jich během 90
kilometrů závodu nikdy neprojel. Občas byl problém vzít si výživu z bidonu
Enervit, který vozím pod sedlem, protože manipulace s ním je delší, než s
bidonem v košíku v rámu. Především úsek na cca 55.km, kdy se sjíždí
malebným úzkým kaňonem, kde se mezi bílými skálami klikatí úzká silnička s
kvalitním povrchem. Tam jsem si připadal jako motocyklový závodník -samá
pravá levá pravá levá - jen tím kolenem se dotknout země chybělo. I když
to už bych pak asi nevstal. Tak jsem si aspoň nechal običovat obě ramena od
vysoké trávy, která tam hned vedle silnice rostla. Ale zpět k průběhu
závodu!


Prvních 10km po rovině proti větru se mi nejelo vůbec dobře. Nemohl jsem
se dostat do tempa a postupně mě předjížděli závodníci, aniž bych dokázal
udržet jejich tempo. Nejdříve Clark, po chvíli Billard a nakonec
Andersson. Ten, naštěstí, až pod prvním zvlnění terénu, kde už jsem se
chytl a nenechal ho odjet. Společně jsme se pak přiblížili Billardovi a na
15. km ztrácela naše trojice na tu vedoucí cca 30 sekund. Na 20. km začaly
první dva kopce a na hrubém povrchu silnice se ze dvou trojic staly tři
dvojice s rozdíly cca 20sekund. První Kung-Clark, druhá Billard-Poulat a
třetí Andersson-Ospalý.
Na druhé delší rovině tratě na cca 40.km se pozice opět přeskupily.
Rychlostí 55km/h jsme s Anderssonem dolétli už trojici
Billard-Clark-Poulat (Kung vepředu mohl mít 10 sekund). Ale zatímco
Andersson pokračoval v nasazeném tempu, já zůstal vzadu v domnění, že
Billard jeho tempo uvisí. Po pár kilometrech to však "vzdal" a dvojice
Andersson-Kung se nám od té doby začala vzdalovat. S nájezdem do kopce
jsem se přemístil na první místo ve skupině a od této chvíle jsme se na
špici točili s Billardem jen dva - já to tahal do kopců, on z kopců a po
rovinách. Dvojice Poulat-Clark jedoucí za námi buď vyčkávala, nebo byla
ráda, že se drží.
Na 68.km, na začátku výšlapu na Col du Cengle, jsme měli manko na vedoucí
dvojici 2,5 minuty. Nejtěžší kopec na trati není dlouhý, něco málo přes
3km, ale prudký a v kopci bez stromů bylo na slunci i dost teplo. Billard
za to vzal hned od prvních metrů stoupání a dvojice Poulat-Clark byla
nechána na pospas (do depa pak od nás dostali přes dvě minuty). Zde se
ukázalo, proč bylo dnes výhodné vzít si jen vysoké ráfky (já Equinox WH139
s galdama TUFO Elite Pulse a Billard "nějaký" francouzský) a disk nechat
doma, protože jak Poulat, tak Clark jeli s diskem. Billard předpokládal,
že nás urve všechny, ale trpělivě jsem šlapal za ním a držel jeho tempo -
on většinou ze sedla na těžký převod, já v sedle na nejlehčí. Co se mu
nepovedlo do kopce, snažil se dokončit z kopce a zpočátku se mu to i
dařilo. Pak se však nevešel do jedné vracečky a musel vycvaknout jednu
nohu a zastavit se o dřevěné svodidlo. I mě vracečka nevyšla podle
představ a musel jsem ji prosmykovat, abych nedopadl stejně. Ale za ní
jsme pokračovali už opět spolu. O tempo se až do konce staral Billard a
bylo vysoké, protože do depa jsme dojeli za vedoucí dvojici se ztrátou
"jen" 1:30.

Běžecký půlmaratón v centru historického města a přilehlém parku ve
čtyřech okruzích taky nebyla úplná rovina a především pravoúhlé zatáčky v
úzkých uličkách byly zajímavé. Billard dostal hned po výběhu z depa
instrukce, že se mě má jen držet. Manko na vedoucí dvojici jsme smazali v
polovině prvního okruhu a pokračovali vstříc boji o první místo. Teď jsem
předpokládal já, že se mnou uvisí tři kola a boj začne ve čtvrtém. Na 6. km
jsem dostal instrukce od české divačky: "Teď je to z kopce, tak natáhni
krok a dej do toho všechno!" Nechápal jsem, proč mám zrychlovat tak brzy.
Ale po chvíli mi  to došlo - Billard za mnou nebyl. Tak jsem vzorně
poslechl a natáhl krok - a na konci druhého okruhu - v polovině trati jsem
měl na něj náskok minutu. Díky povzbuzování a instrukcí od českých a
slovenských diváků (moc jim za to děkuji!) pak zbytek byl závodu paráda a
do cíle jsem doběhl s náskokem skoro tří minut před druhým Španělem
Morenem. Billard přišel o stupně vítězů v posledním okruhu, kdy ho
předběhl nejrychlejší běžec dne, další Španěl, Del Corral.

Cíl mé cesty na jih Francie - zisk maximálního množství bodů do rankingu
pro start na Ironman 70.3 World Championship 2014 - splněn. Další body
budu moci přidat za měsíc, kdy se postavím na start Ironman 70.3 Miami.


Tréninkové centrum