Triatlon

Region Kaprun – Zell am See – Saalbach, ležící v nádherné krajině kolem zellského jezera , přímo pod ledovcem Kitzsteinhorn, svou mnohostranností nikdy nezklame. Tato pestrost a univerzálnost oblasti Kaprun – Zell am See - Saalbach láká tisíce turistů po celý rok. 

http://leto.ceskealpy.cz/stranky/23:uvod.html

triatlon trénink v místě:

http://leto.ceskealpy.cz/stranky/103:triatlon.html

Pár fotek z kempu 1 květen 2014 

Etriatlon Team připravil  společný sportovní tréninkový pobyt, v režimu !!klubová ake!!. Region Zell am See Kaprun je ideální tréninkovým triatlonovým místem.  V případě zájmu se můžete připojit k tréninkové skupině nebo k části programu. Pokud se nepřipravujete na Ironman trenéři vám upraví program individuálně. Pokud máte tréninkový plán od osobního trenéra, můžete třeba sdílet zážitky se skupinou podobně naladěných sportovců. Akce je vhodná i jako rodinná dovolená. 

Termín 2017  4. ročník: (soustředění 1/2017 - bude probíhat v květnu)

• 23.7 - 30.7  - rodinný triatlonový kemp Niedernsill 7 dní
• cena za trénink je 0,- (pouze ubytování - každý si řeší individuálně)
• v místě je možno připlatit za technické speciální kliniky a diagnostiku techniky
• 30.7 - 6.7. pouze kliniky (bez společných tréninků) trener je v místě

UBYTOVÁNÍ:

http://leto.ceskealpy.cz/oberwirt/

Každý účastník si řeší ubytování  v penzionu sám (včetně rodiny), dejte nám jen vědět, že jste rezervovaní petr@ironman.cz

PROPOZICE 2017

Doba trvání  tréninkové dovolené 1 týden připadně 1 + 1 týden

Info individuálně viz kontakty nebo ve skupině Etriatlon Team 

https://www.facebook.com/groups/119489178071428/

Ceny 2017

Kromě ceny ubytování není účtována žádná další cena za program ...

TRÉNINKY:

• trénink je dobrovolný je koncipován k dlouhému triatlonu - rady cena  0,-
• pokud nemáte svůj plán, pomůžeme vám ho vytvořit cena 0,-
• v místě možno využít služeb trenéra (za poplatek) viz níže

1. Efektivita plavání (cca 3h) - teorie, prace 1, videoanalýza + teorie2, praxe 2   1 900,-
2. Technika Efektivita běhu - teorie, praxe 1, videoanalýza + teorie2, praxe 2      1 900,-
3. Trénink behu pomocí watmetru 60 minut teorie       500,-
4. Kondiční silová příprava - teorie1, praxe 1, teorie 2, praxe 2                             1 500,-
5. skladba a planovaní tréninku (90 minut teorie)               500,-

Storno: 

řídí se podmínkami penzionu, každý si ubytování v penzionu zajišťuje individuálně

V místě - TRIZELL 1.5.-40-10 http://www.trizell.com/