Plavání
PRAVIDELNÉ PLAVÁNÍ S INDIVIDUÁLNÍM PŘÍSTUPEM
-------------------------------Nevyplavané hodiny za sezony 2011/2012 budou automaticky převedeny do další sezony
------------------------------
sezona 2011/2012 od pondělí 19.9.2011 - 29.6.2011 (Tyršův dům, Výstaviště Holešovice)
- Plavecký bazén Tyršův dům - zde je adresa a popis bazénu
Výstaviště v Holešovicích (za halou, kde hraje hokej Sparta Praha)
- Plavecké bazény jsou většinou v rozumnou denní dobu přeplněné, ve veřejnosti se dá těžko plavat plaveckým způsobem prsa, natož kraulem.
- Kde tedy mohou plavat ti, kteří chtějí plavat kondičně, naučit se kraul popř. další plavecké způsoby, dále se zdokonalovat a nebýt přitom obklopen malými dětmi jako ve většině oddílů?
- Naše plavecká výuka a trénink není kurz. Tzn. v každé hodině jsou všechny výkonnostní úrovně. DO hodin se jde zařadit kdykoliv. Kdo si to nedovede představit jak to probíhá, přijďte na zdarma zkušební hodinu.
-
-
Ukázka bazénu v Tyršově domě, trenéři nejsou vidět :-) stojí za kamerou. Od prava naprostí začátečníci, vlevo závodníci.
Nabízíme komplexní systém výuky a tréninku plavání pro dospělé příležitostné zájemce o plavání, začínající sportovce, výkonnostní závodníky. Vytváříme podmínky, aby sportování přinášelo radost, příjemný prožitek a aby hodnoty, které si z každé hodiny odnesete byly skutečné.
Plavání je možno jednou zdarma vyzkoušet, pro nové zájemce , zda vám bude vyhovovat a až potom se rozhodnout zda chcete s námi pokračovat. Na první zkušební hodinu potřebujete pouze plavky a plavecké brýle.
Proč plavat s námi?
- hodiny vedou zkušení trenéři i pedagogové z Fakulty Tělesné výchovy a sportu UK
- mužete naprosto flexibilně využívat rezervační systém (např. jeden týden chodíte ráno, další odpoledne, další nepřijdete vůbec atd) Předplacené hodiny mají celosezonní platnost, nepropadají když např. nepřijdete 2x týdně.
- v našich hodinách máme pronajatý celý bazén, nikoliv pouze jednu nebo dvě dráhy, tím zajistíme, že výkonnostní skupiny nejsou míchány dohromady.
- týdně můžete vybírat libovolně z 13 tréninkový hodin na dvou bazénech
- v rezervačním systému vidíte kolik účastníků je přihlašeno na každou hodinu
Pravidelná vedená plavecká výuka a trénink /s individuálním přístupem/
- pravidelné ranní a podvečerní plavání, výuka a trénink
- do tréninků se lze plynule přidat kdykoliv, nejedná se o kurz, ale o průběžné plavání
- technika plaveckých způsobů (kraul a doplňkově i prsa, znak, motýlek)
- výuka i pro naprosté začátečníky a začátečnice
- kondiční technické tréninky
- základní postupný kondiční trénink
- plavecký trénink
- v každé hodině kterou vedeme jsou minimálně 4 výkonnostní úrovně od úplných začátečníků po pokročilé
- Máme pronajatý vždy celý bazén (nikoliv jednu dráhu, kde plavou všichni) na každou hodinu, to umožnuje, aby měl každý plavec dostatek prostoru pro plavání a skupinku kde jsou ostatní spoluplavci s podobnou výkonností. Běžně je v každé dráze 2 - 4 plavci.
Nemusím se bát, že nebudu stačit ?
Plavecká výuka dospělých je koncipovaná tak, aby každý stačil. Vždy máme pronajatý celý bazén, tím jsme schopni na každé hodině zajistit dostatek výkonnostních skupin. Od naprostých začátečníků, kteří se začínají učit základní plavecké dovednosti, které jsou potřeba, před učením všech plaveckých způsobů po zájemce o kondiční trénink. Protože strach těch, kteří mají zájem na plavání pracovat je obvykle větší než aby věřili těmto řádkům, umožňujeme zájemcům výuku (trénink) nejprve vyzkoušet, buď se jenom koukat nebo přímo ve vodě a až potom se rozhodnout zda se chtějí do plavání připojit.
Minimální výkonnost:
žádná.
- sezona 2011/2012 od pondělí 19.9.2011 - 29.6.2012 (Tyršův dům)
- Ve státní svátky neplaveme
-
neplaveme od 24.12 - 1.1.2012 (sledujte informace na našich stránkách v lednu bude trénink omezen jen na některé hodiny))
Rozvrhy tréninků a ceny služeb
Tyršův dům Praha 1 - Újezd - 19.9.2011 - 15.5.2012 (potom do 30.6. bude rozvrh upřesněn)- pondělí -----
- úterý 6:45 - 07:45 ( 5 )
- středa 6:45 - 07:45 ( 5 )
- čtvrtek 6:45 - 07:45 ( 5 )
- pátek 6:00 - 07:00 ( 5 )
Výstaviště Praha 7 Holešovice (Prague 7 - Holešovice) - od 16.1 - 1.6 2012
- pondělí 7 - 8 (6/6) 18 - 19 (6/6)
- úterý 7 - 8 (4/6) 19 - 20 (6/6)
- středa 7 - 8 (4/6)
- čtvrtek
-------- 18:30 - 19:30 (6/6)
- pátek
7 - 8 (4/6)
Ceny tréninků a výuky
… vybírejte jakékoliv varianty, tréninky jsou říženy tak, že žádný trénink v týdnu není stejný. V každém tréninku jsou minimálně 4 výkonnostní úrovně od úplných začátečníků po velice pokročilé plavce
Minimální objednávka 6 tréninků, jinak je cena složena z ceny za jednotlivé tréninky. t.j. 400,- Kč
- 12 týdnů je do vánoc
- 24 týdnů je od ledna konce června
V ceně tréninků je i vstup na bazén a zapůjčení pomůcek (mimo ploutví):
nové ceny od 7.10.2011 - červen 2012
Jednotlivé hodiny
1h 400 Kč (400 Kč/h) (30 denní platnost)
6h 1500 Kč (250 Kč/h) (40 denní platnost)
10h 2300 Kč (230 Kč/h) (90 denní platnost)
20h 4400 Kč (220 Kč/h) (365 dní platnost)
30h 6000 Kč (200 Kč/h) (365 dní platnost)
40h 7600 Kč (190 Kč/h) (365 dní platnost)
50h 9000 Kč (180 Kč/h) (365 dní platnost)
60h 10500Kč (175 Kč/h) (365 dní platnost)
70h 11900 Kč (170 Kč/h) (365 dní platnost)
80h 13200 Kč (165 Kč/h) (365 dní platnost)
90h 14400 Kč (160 Kč/h) (365 dní platnost)
100h 15000 Kč (150 Kč/h) (365 dní platnost)
Neomezené hodiny (neodpadá nutnost rezervace v rezervačním systému)
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 5 dnů 500,- (platba pouze předem)
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 30dnu 2000,- (platba pouze předem)
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 60 dnů 3700,-
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 90 dnů 5400,-
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 180 dnů 10 000,-
Neomezené hodiny (Tyršův dům i výstaviště) od září - června 15 000,-
Dny platnosti se počítají včetně sobot na nedělí
Vždy od září jsou nové podmínky tréninků, doporučujeme nakupovat hodiny tak, aby jste je vyčerpali do konce období v červnu (červenec a srpen je bazén zavřený a v červnu je již rozvrh omezen)
-------------------------------------------
Do tréninků je možno se připojit kdykoliv v průběhu roku. Především začátečníkům doporučujeme cca minimálně 10 týdnů 2x týdně a více (t.j. 20 hodin a více). Naprostí začátečníci, kteří chodí pouze jednou týdně se "nic nenaučí" (musí chodit např. ještě sami, není myšleno, že musí chodit pouze s námi). Naším cílem není někoho učit kraul několik let, když se to dá zvládnout za víkend. Kdo to ze začátečníků myslí vážně, doporučujeme kombinaci víkendový plavecký kemp (pá - ne) a pravidelné hodiny minimálně 2x týdně spíše více ze začátku.
... i když se na trénincích hodně věnujeme kraulu, znak prsa a delfín nezůstane stranou
Informace a přihlášky:
info@etriatlon.cz
Tel: 777 891 754
Rezervace hodin:
www.rezervace.etriatlon.cz - rezervační system na všechny sportovní aktivity
Fakturace např. přes Benefity je možná. V tomto případě prosím řešit individuálně.
Způsob objednávání hodin:
- Zadání adresy www.eplavani.cz
- V pravé části ikona "Rezervační systém"
- Pokud ješte nemáte svůj klientský učet kliknete na položku "Registrace" zadáte požadované udaje a potvrdíte
- Přihlásíte se do svého učtu kliknutím na položku "Klient"
- Pokud chcete objednat "Plavání" Kliknete na položku Objednávka nových plaveckych hodin"
- Zvolíte počet hodin, ktere objednáváte " 1 - 100 nebo např měsícní hodiny (týdenní)" systém vám sdělí cenu, číslo učtu a variabilní symbol pro zaplacení.
- Od teto chvíle můžete rezervovat vaše hodiny přimo do rozvrhu, po týdnech
- Zvolíte "ZMĚNA ROZVRHU" vyberete příslušný týden a kliknete přimo v rozvrhu na políčko ktere odpovídá vámi vybrané hodině. Poté co vyberete nebo zmeníte rezervaci ve vybraném týdnu, kliknete na políčko "ZMĚNIT" tím objednávku potvrdíte
- Jednotlivé týdny je potřeba rezervovat jednotlivě. Tzn. Každý týden zvlášt. Nelze naklikat hodiny do všech týdnu a potom jednou potvrdit. kazdý týden musíte potvrdit jednotlivě.
- V rezervačním systému je možno rezervovat naše další aktivity - plavecké kempy, kempy bežeckého lyžování, inline kempy, závody ... atd
Nahrazování: tréninků je možné kdykoliv díky novému rezervačnímu systému, sami si planujete tréninky a nahrazování.
Omluvy tréninků:
- Rezervované hodiny je možné 10 hodin před začátkem tréninku odhlásit, jinak hodina propadá
- Pokud někomu nejde systém, z jakéhokoliv důvodu, nepřijímáme omluvy v jiných limitech než jsou uvedeny, děkujeme za pochopení.
- Rozvrhy hodin se průběžně mění podle obsazenosti bazénů. Negarantujeme, že po dobu platnosti hodin bude možno využívat stejné hodiny, které byly v rozvrhu při nákupu hodin.
Hodiny plavání mají omezenou platnost (dle ceníku)
Platnost hodin není prodlužována. Bez vyjímek.V případě, že nepříjde platba (nebude spárována v rezervačním systému s objednávkou) do 7 dní (včetně sobot a nedělí) Systém automaticky odhlásí všechny rezervované hodiny a znemožní další rezervace do doby zaplacení. Párování neprobíhá automaticky, ale ručně. Pokud uhradíte poplatek tesně před koncem 7 denního limitu, může se stát, že se vám učet zablokuje, nepárujeme platby každý den.
Potřebujete mít svoje:
- Každý účastník výuky i tréninků potřebuje mít svoje plavecké brýle a plavecké tréninkové ploutve.
- pokročilejší, pokročílí a tréninková skupina plavecké packy.
- čelní plavecký šnorchl, máme klubové, kdo nechcete používat erární prosíme o pořízení vlastního (takto to vypadá)
- sleva 10% pro všechny účastníky na plavecké vybavení www.sport3.cz (nutno nárokovat, prodavači vždy nevědí, kdo s námi plave a kdo ne, nárokovat slevy zpetně nejsou možné)
Především u nákupu plaveckých brýlí doporučujeme poradenství trenérů (tvar, šířka obličeje, kořen nosu ...).
PRAVIDELNÉ PLAVÁNÍ S INDIVIDUÁLNÍM PŘÍSTUPEM
------------------------------
sezona 2011/2012 od pondělí 19.9.2011 - 29.6.2011 (Tyršův dům, Výstaviště Holešovice)
- Plavecký bazén Tyršův dům - zde je adresa a popis bazénu
- Plavecké bazény jsou většinou v rozumnou denní dobu přeplněné, ve veřejnosti se dá těžko plavat plaveckým způsobem prsa, natož kraulem.
- Kde tedy mohou plavat ti, kteří chtějí plavat kondičně, naučit se kraul popř. další plavecké způsoby, dále se zdokonalovat a nebýt přitom obklopen malými dětmi jako ve většině oddílů?
- Naše plavecká výuka a trénink není kurz. Tzn. v každé hodině jsou všechny výkonnostní úrovně. DO hodin se jde zařadit kdykoliv. Kdo si to nedovede představit jak to probíhá, přijďte na zdarma zkušební hodinu.
Plavání je možno jednou zdarma vyzkoušet, pro nové zájemce , zda vám bude vyhovovat a až potom se rozhodnout zda chcete s námi pokračovat. Na první zkušební hodinu potřebujete pouze plavky a plavecké brýle.
Proč plavat s námi?
- hodiny vedou zkušení trenéři i pedagogové z Fakulty Tělesné výchovy a sportu UK
- mužete naprosto flexibilně využívat rezervační systém (např. jeden týden chodíte ráno, další odpoledne, další nepřijdete vůbec atd) Předplacené hodiny mají celosezonní platnost, nepropadají když např. nepřijdete 2x týdně.
- v našich hodinách máme pronajatý celý bazén, nikoliv pouze jednu nebo dvě dráhy, tím zajistíme, že výkonnostní skupiny nejsou míchány dohromady.
- týdně můžete vybírat libovolně z 13 tréninkový hodin na dvou bazénech
- v rezervačním systému vidíte kolik účastníků je přihlašeno na každou hodinu
Pravidelná vedená plavecká výuka a trénink /s individuálním přístupem/
- pravidelné ranní a podvečerní plavání, výuka a trénink
- do tréninků se lze plynule přidat kdykoliv, nejedná se o kurz, ale o průběžné plavání
- technika plaveckých způsobů (kraul a doplňkově i prsa, znak, motýlek)
- výuka i pro naprosté začátečníky a začátečnice
- kondiční technické tréninky
- základní postupný kondiční trénink
- plavecký trénink
- v každé hodině kterou vedeme jsou minimálně 4 výkonnostní úrovně od úplných začátečníků po pokročilé
- Máme pronajatý vždy celý bazén (nikoliv jednu dráhu, kde plavou všichni) na každou hodinu, to umožnuje, aby měl každý plavec dostatek prostoru pro plavání a skupinku kde jsou ostatní spoluplavci s podobnou výkonností. Běžně je v každé dráze 2 - 4 plavci.
Nemusím se bát, že nebudu stačit ?
Plavecká výuka dospělých je koncipovaná tak, aby každý stačil. Vždy máme pronajatý celý bazén, tím jsme schopni na každé hodině zajistit dostatek výkonnostních skupin. Od naprostých začátečníků, kteří se začínají učit základní plavecké dovednosti, které jsou potřeba, před učením všech plaveckých způsobů po zájemce o kondiční trénink. Protože strach těch, kteří mají zájem na plavání pracovat je obvykle větší než aby věřili těmto řádkům, umožňujeme zájemcům výuku (trénink) nejprve vyzkoušet, buď se jenom koukat nebo přímo ve vodě a až potom se rozhodnout zda se chtějí do plavání připojit.Minimální výkonnost:
žádná.
- sezona 2011/2012 od pondělí 19.9.2011 - 29.6.2012 (Tyršův dům)
- Ve státní svátky neplaveme
-
neplaveme od 24.12 - 1.1.2012 (sledujte informace na našich stránkách v lednu bude trénink omezen jen na některé hodiny))
Rozvrhy tréninků a ceny služeb
- pondělí 7 - 8 (6/6) 18 - 19 (6/6)
- úterý 7 - 8 (4/6) 19 - 20 (6/6)
- středa 7 - 8 (4/6)
- čtvrtek -------- 18:30 - 19:30 (6/6)
- pátek 7 - 8 (4/6)
… vybírejte jakékoliv varianty, tréninky jsou říženy tak, že žádný trénink v týdnu není stejný. V každém tréninku jsou minimálně 4 výkonnostní úrovně od úplných začátečníků po velice pokročilé plavce
Minimální objednávka 6 tréninků, jinak je cena složena z ceny za jednotlivé tréninky. t.j. 400,- Kč
- 12 týdnů je do vánoc
- 24 týdnů je od ledna konce června
nové ceny od 7.10.2011 - červen 2012
Jednotlivé hodiny1h 400 Kč (400 Kč/h) (30 denní platnost)
6h 1500 Kč (250 Kč/h) (40 denní platnost)
10h 2300 Kč (230 Kč/h) (90 denní platnost)
20h 4400 Kč (220 Kč/h) (365 dní platnost)
30h 6000 Kč (200 Kč/h) (365 dní platnost)
40h 7600 Kč (190 Kč/h) (365 dní platnost)
50h 9000 Kč (180 Kč/h) (365 dní platnost)
60h 10500Kč (175 Kč/h) (365 dní platnost)
70h 11900 Kč (170 Kč/h) (365 dní platnost)
80h 13200 Kč (165 Kč/h) (365 dní platnost)
90h 14400 Kč (160 Kč/h) (365 dní platnost)
100h 15000 Kč (150 Kč/h) (365 dní platnost)
Neomezené hodiny (neodpadá nutnost rezervace v rezervačním systému)
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 5 dnů 500,- (platba pouze předem)
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 30dnu 2000,- (platba pouze předem)
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 60 dnů 3700,-
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 90 dnů 5400,-
Neomezené hodiny (Tyršův dům i Výstaviště) 180 dnů 10 000,-
Neomezené hodiny (Tyršův dům i výstaviště) od září - června 15 000,-
Dny platnosti se počítají včetně sobot na nedělí
Vždy od září jsou nové podmínky tréninků, doporučujeme nakupovat hodiny tak, aby jste je vyčerpali do konce období v červnu (červenec a srpen je bazén zavřený a v červnu je již rozvrh omezen)
Do tréninků je možno se připojit kdykoliv v průběhu roku. Především začátečníkům doporučujeme cca minimálně 10 týdnů 2x týdně a více (t.j. 20 hodin a více). Naprostí začátečníci, kteří chodí pouze jednou týdně se "nic nenaučí" (musí chodit např. ještě sami, není myšleno, že musí chodit pouze s námi). Naším cílem není někoho učit kraul několik let, když se to dá zvládnout za víkend. Kdo to ze začátečníků myslí vážně, doporučujeme kombinaci víkendový plavecký kemp (pá - ne) a pravidelné hodiny minimálně 2x týdně spíše více ze začátku.
... i když se na trénincích hodně věnujeme kraulu, znak prsa a delfín nezůstane stranou
Informace a přihlášky:
info@etriatlon.cz
Tel:
Rezervace hodin:
www.rezervace.etriatlon.cz - rezervační system na všechny sportovní aktivity
Fakturace např. přes Benefity je možná. V tomto případě prosím řešit individuálně.
Způsob objednávání hodin:
- Zadání adresy www.eplavani.cz
- V pravé části ikona "Rezervační systém"
- Pokud ješte nemáte svůj klientský učet kliknete na položku "Registrace" zadáte požadované udaje a potvrdíte
- Přihlásíte se do svého učtu kliknutím na položku "Klient"
- Pokud chcete objednat "Plavání" Kliknete na položku Objednávka nových plaveckych hodin"
- Zvolíte počet hodin, ktere objednáváte " 1 - 100 nebo např měsícní hodiny (týdenní)" systém vám sdělí cenu, číslo učtu a variabilní symbol pro zaplacení.
- Od teto chvíle můžete rezervovat vaše hodiny přimo do rozvrhu, po týdnech
- Zvolíte "ZMĚNA ROZVRHU" vyberete příslušný týden a kliknete přimo v rozvrhu na políčko ktere odpovídá vámi vybrané hodině. Poté co vyberete nebo zmeníte rezervaci ve vybraném týdnu, kliknete na políčko "ZMĚNIT" tím objednávku potvrdíte
- Jednotlivé týdny je potřeba rezervovat jednotlivě. Tzn. Každý týden zvlášt. Nelze naklikat hodiny do všech týdnu a potom jednou potvrdit. kazdý týden musíte potvrdit jednotlivě.
- V rezervačním systému je možno rezervovat naše další aktivity - plavecké kempy, kempy bežeckého lyžování, inline kempy, závody ... atd
Nahrazování: tréninků je možné kdykoliv díky novému rezervačnímu systému, sami si planujete tréninky a nahrazování.
Omluvy tréninků:
- Rezervované hodiny je možné 10 hodin před začátkem tréninku odhlásit, jinak hodina propadá
- Pokud někomu nejde systém, z jakéhokoliv důvodu, nepřijímáme omluvy v jiných limitech než jsou uvedeny, děkujeme za pochopení.
- Rozvrhy hodin se průběžně mění podle obsazenosti bazénů. Negarantujeme, že po dobu platnosti hodin bude možno využívat stejné hodiny, které byly v rozvrhu při nákupu hodin.
Hodiny plavání mají omezenou platnost (dle ceníku)
V případě, že nepříjde platba (nebude spárována v rezervačním systému s objednávkou) do 7 dní (včetně sobot a nedělí) Systém automaticky odhlásí všechny rezervované hodiny a znemožní další rezervace do doby zaplacení. Párování neprobíhá automaticky, ale ručně. Pokud uhradíte poplatek tesně před koncem 7 denního limitu, může se stát, že se vám učet zablokuje, nepárujeme platby každý den.
Potřebujete mít svoje:
- Každý účastník výuky i tréninků potřebuje mít svoje plavecké brýle a plavecké tréninkové ploutve.
- pokročilejší, pokročílí a tréninková skupina plavecké packy.
- čelní plavecký šnorchl, máme klubové, kdo nechcete používat erární prosíme o pořízení vlastního (takto to vypadá)
- sleva 10% pro všechny účastníky na plavecké vybavení www.sport3.cz (nutno nárokovat, prodavači vždy nevědí, kdo s námi plave a kdo ne, nárokovat slevy zpetně nejsou možné)
