Rozhovory

Bude to moje poslední sezona. A chci vyhrávat, říká Honza Wainer Byl to spíš morální boj doplazit se do cíle, říká Michaela Gerychová, vítězka Krkonošmana
Daleko víc si teď vážím života. A sním o Havaji, říká KrejčováDaniel Noah se z běžce stává triatlonistou
Díky triatlonu jsem si v životě srovnal priority, říká generální ředitel firmy Zepter Michal Jílek Dneska jsem měl svůj den a žádná krize nepřišla, říká Jan Wainer, vítěz Krušnomana
Do cíle jsem se dostal výrazně později, než jsem předpokládal. Tak hodnotí David Procházka svoji havajskou premiéru.Drážďanská vítězka Norsemana i Czechmana Annett Finger skončila pátá na Challenge Barcelona v osobním rekordu
Držet tempo Nicolase Lebruna mi dodávalo spoustu energie, říká Jonáš Vojtěch, desátý na Xterra PrachaticeFilip Ospalý sedlá nový speciál Argon 18
Chtěl jsem, aby výsledný čas začínal osmičkou, říká Tomáš MikaChtěl jsem se poprat o medaili, ale na víc ten den nebylo, říká Vabroušek po šampionátu v Almere
Jak dopadne Ironmanská premiéra Filipa Ospalého na Floridě? Jaké jsou cíle Čechů na startu havajského Ironmana?
Jaké jsou cíle českých ironmanů pro IM Hawaii?Je co dohánět, svět nás předběhl, říká nový reprezentační trenér Honza Řehula
Je to úplně super, hodnotí Bílek úspěch v anketě Trenér rokuJednu noc jsem se bál o život, vypráví Venca Francke po Yukon Arctic Ultra
Krize z cyklistiky se podepsala na výkonu v běžecké části, říká Vabroušek, desátý na Challenge Wanaka Krušnoman již příští víkend!
Letos to opět roztočím ve velkém, hlásí po mateřské Simona Vykoukalová KřivánkováLetošním mistrem republiky ve středním triatlonu je Ladislav Dvořák
Loňská sezona pro mě byla až záhadně dobrá, říká Honza JakubíčekLukáš Kočař ovládl Brněnský masakr. A chce pořád ještě víc
Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek. Měl jsem trochu obavy z kosatek a medvědů, říká Lukáš Choma po ALASKAMANOVI
Mojí motivací je porážet kamarády, netají se Štěpán Kroupa Motivace byla na nule, ale Ironman se nevzdává. Zvlášť ne ten na Havaji, říká Petr Vabroušek
Mým cílem je medaile z mistrovství republiky, říká Martin OlšanNa soustředění pojedu s cyklokrosařema z Tábora, říká triatlonový obojživelník Venca Holub
Návrat králůNebylo to jednoduché vítězství, říká Pavel Jindra po druhém závodě ČP v zimním triatlonu
Nejvíc musím zapracovat na regeneraci, říká Lenka KrálováO takovém výsledku se mi nezdálo ani v nejkrásnějším snu, říká ironmanská debutantka Lenka Králová
Ospalý místo závodu musel na další operaci. Pravý meniskus záviděl levému vylepšení, bral to s humoremPetr Vabroušek se veze na medailové vlně. Na IM Japan bral stříbro.
Po roční pauze se vracím do kolotoče profi triatlonu, říká Jana CandrováPrachatická Xterra? Stát se může cokoliv, chystá se protřelý Jan Kubíček
První dáma třetí ženské výzvy míří do Košic. A vrací se k triatlonuPrvního železńáka jsem jel v roce 1995 na Konopišti, vzpomíná Honza Šiml
Původně jsem buchtojedlík a šachista, říká Josef Pavlík, sedmý český Ironman pro Havaj 2013Rozhodovalo prvních 15 kilometrů cyklistiky, říká Filip Ospalý po MS 70.3
Škoda, že jsem zabloudil, říkal v cíli Aleš Drahokoupil, druhý na KrkonošmanoviTomáš Mika bude mít závodní vrchol na IM Nice
Triatlon je pro mě záliba, bez které bych nemohl být, říká Tomáš KozelTriatlonista Laurent Vidal opustil svět
Už se těším, až se roztočí závodní kolotoč, říká David JílekV cíli jsem byl na šrot. Ale vstupenka do triatlonového nebe je doma, říká Malivánek
Vítězství v sérii TNatura je odměnou za dřinu, říká Honza Kubíček Vodičková dál bere pódiová umístění napříč světem
Vrcholem bude jednoznačně šampionát v Zell am See, plánuje Kuba LanghammerVšechny závodu jsou přípravou na dosavadní životní vrchol, říká Míra Motejzík
Ze stříbra jsem nadšený, říká Jan Wainer po MoraviamanoviZemětřesení, obří liják i těžký pád. Vabroušek už na Havaji zažil leccos, přesto říká: To nikdy nezevšední
Zlatá železná premiéra Petry Hostinské. A teď ještě NorsemanaZuzana Bartasová: Soutěživá jsem hodně, nikdy jsem nedokázala jít na závod s tím, že si ho jdu jen užít

Co se ti nejvíc povedlo/nepovedlo v loňské sezoně? Odjezdil jsi toho opravdu hodně. Podle vzoru svého kouče Petra Vabrouška?

Loňskou sezónu hodnotím pozitivně. Je to v podstatě druhý rok, kdy systematicky trénuji na triatlon a tak neustále sbírám zkušenosti a učím se novým věcem. Radost mám asi ze všech závodů, letos se mi podařilo zajet tuším 5 Ironmanů (z toho 3 ve třech týdnech po sobě) a cca 6 půlek. Škoda jen, že není zatím možnost to natáhnout do delšího časového rozmezí (zajet si více dlouhých triatlonů) a jsem limitován ,,pouze" závody v rozumné vzdálenosti od domova. Jsem rád, že jsem se dokázal posunout zase o půl hodiny na dlouhém a o cca 25 minut na půlce oproti loňsku. Vyzkoušel jsem si, co dělat a naopak co ne mezi závody, jak trénovat a jak regenerovat potvrdil si, že rád závodím a užívám si to. Určitě jsem udělal řadu chyb v průběhu sezóny, ale beru to jako zkušenost a vím, že je snad v této sezóně neudělám, takže zklamání asi žádné...

Dá se vypíchnout nejvýraznější zážitek?

Jak jsem psal výše, letošní sezóna byla pro mě hlavně o zkoušení  a poznávání, takže jsem si užil asi všechny závody. Nadšený jsem byl ze závodů Ironman po celé Evropě, kde je atmosféra opravdu nepopsatelná. V rámci Českého poháru to pak vyšlo myslím perfektně (co se týče organizace, počasí atp.) všem závodům.


Jsi jistě v plném přípravném nasazení na další sezonu. Jak to vypadá konkrétně? Kolik tréninkových hodin se ti podaří odplavat, odjezdit, odběhat?

Současný trénink je v podstatě podobný tomu loňskému, jen se snažím trošku přidat jak na objemu, tak intenzitě ve všech disciplínách. Za týden je to od cca 22-30 hodin (když je dostatek času a také podle počtu a typu závodů). Jakmile se oteplí, snad to bude jednodušší. Každý víkend je to pak nějaký závod (běžecký, cyklistický, bežkařský).

Prozradíš, na čem budeš pracovat nejvíc? Kde jsou rezervy?

Myslím, že mám rezervy všude, takže se budu snažit zapracovat na každé disciplíně. 

Zmínil jsi, že jsi v zimě hodně běžkoval. Zařazuješ i další sporty v rámci přípravy?

Určitě ano. Mám rád pestrost a vyhýbám se stereotypu. Mám výhodu v tom, že mám aktivní přítelkyni, která mě občas zatlačí i do sportů, které ani nevím, že existují. Jinak je to standardně 1-2x týdně posilovna, stabilizační cvičení atp.


Hodně tuzemských triatlonistů vyráží na sklonku zimy na jarní kempy do teplejších krajin najíždět potřebné objemy. Co ty?

Na soustředění se nechystám. Už tak bývám celý rok doma velmi sporadicky a ještě odjet na 14 dní do tepla, to by bylo...Když si přivstanu, tak ani není potřeba a myslím, že jde plnohodnotně odtrénovat i tady u nás (ještě možná s výhodou využití lyží, běžek atp.). 

S jakým plánem vyrazíš do prvních závodů?  

Plány budou podobné těm loňským, jen s tím rozdílem, že bych chtěl, aby výsledky byly letos již o něco kvalitnější a chci zamezit zbytečným chybám v přípravě a regeneraci. Tím myslím ubrat trošku v tréninku a naučit se odpočívat mezi závody...


Máš nějaký závodní vrchol?

Vrcholů bude více, což plyne i z mého postoje k závodění. Nechci se připravovat na jeden nebo dva nejdůležitější závody a tím méně závodit a více trénovat. Rád bych mezi ty důležité závody zařadil závody v rámci ČP v dlouhém triatlonu, protože ty mi vloni moc nevyšly. 

Na co se nejvíc těšíš?

Těším se na začátek sezóny, až se ,,rozjede " kolotoč závodů, uberu z tréninku, budu mít trošku více času, poznám zase nová místa a budu si to užívat. 

A tvůj vzkaz pro čtenáře Etriatlonu? 

Asi jen to, ať si každý užívá všeho, co ho baví, žije tak, jak chce a přitom myslí i na ostatní.


 

Tréninkové centrum